Овощной суп без мяса
Рекомендую вам легкий и постный рецепт овощного суп без мяса. Для любителей здоровой пищи без вреда для фигуры.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Рис 100 Грамм
- Картошка 3-4 Штук
- Морковь 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Сельдерей 0,5 Штуки
- Специи По вкусу
- Зелень 100 Грамм
- Масло сливочное 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
125 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
19 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Рис промойте и варите минут 10 в кастрюле.
Шаг 3
Картошку чистим, добавляем в суп.
Шаг 4
Пока варится картошка, измельчаем лук, сельдерей, морковку.
Шаг 5
Растопите сливочное масло на сковороде.
Шаг 6
Обжариваем овощи.
Шаг 7
Добавляем специи и зажарку в суп.
Шаг 8
В готовый овощной суп без мяса добавляем измельченную зелень. Варим еще 2-3 минуты и подаем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Овощной суп без мяса"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.5,
всего
8
