Овощной суп классический
40 мин
количество порций 8

Овощной суп классический

Для овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени. Сварить его можно как на воде, так и на мясном бульоне. Это идеальный обед для сидящих на диете, для детского питания.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 2,5 Литра
  • Картофель 3 Штуки
  • Лук 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Помидор 1 Штука
  • Цветная капуста 200 Грамм
  • Зеленый горошек 70 Грамм
  • Зелень 1 Пучок
  • Соль По вкусу
  • Сливочное масло По вкусу
    порционно
Количество порций

Калорийность

52 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте овощи для супа. Все вымойте и очистите. Воду вскипятите. Посолите по вкусу. С помидора обязательно снимите кожуру.

Шаг 2

Порежьте некрупно лук, морковь и картофель. Их первыми закладывайте в кипящую воду, варите 15 минут.

Шаг 3

Цветную капусту разберите на мелкие соцветия. Порежьте кубиками помидор без кожуры, измельчите укроп.

Шаг 4

Спустя 15 минут добавьте в суп цветную капусту, горошек и помидор. Проварите еще 10 минут.

Шаг 5

Заправьте суп зеленью, а потом его выключите. Дайте настояться минут 10-15 — и подайте к столу со сливочным маслом. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Овощной суп классический"

Видео рецепт Овощной суп классический
Оценить рецепт
4.5 124

Комментарии к рецепту

Иван Жук
14.06.2023 20:46
Очень вкусный супчик! Если хотите, чтоб вкуснее было - подавайте на стол со сметанкой!
Надежда Протасова
14.05.2023 02:07
Отличный супчик. Спасибо за рецепт
Светлана Николенко
03.05.2021 22:21
Очень вкусный суп. Рецепт простой, а суп получается вкусный, наваристый. Готовила и по рецепту, и с фрикадельками. Спасибо автору! Сохранила себе в подборку. Особенно хорошо для летнего меню.
Sergey Zaika
16.09.2020 18:47
Ребята супчик получился бомбезный,кстати идея с фрикадельками класная ,приготовил с ними. Всем спасибо за рецепт , всем приятного аппетита.
Алексей Осипов
13.03.2020 13:39
Классный рецепт) Приготовил, поели с удовольствием) Это удивительно, но даже не чувствуется, что суп сварен без мяса. Бульон очень наваристый и вкусный, не похож на водянистый) Однозначно, автору спасибо!
Зоя Шунина
16.08.2019 10:45
Отличный овощной суп, красивый и полезный. Вообще такие супы хороши тем, что можно добавлять любые овощи. Я кладу еще капусту белокочанную, красный болгарский перец, который придает яркость супу.
Мара Эминова
02.08.2019 23:02
Сегодня приготовила, получилось вкусно. Спасибо за рецепт!
Сергей Колдаев
04.03.2019 12:00
Сварю с фрикадельками,не могу столько травы есть без мяса
Зоя Шунина
25.07.2018 20:11
Отличный суп!
Надежда Пермякова
21.07.2018 13:20
Выглядит красиво, но скорее всего, он невкусный
Vladislav Omelyanenko
19.07.2018 14:39
Очень вкусно и полезно, спасибо за прекрасный рецепт )
Алла
19.12.2018 08:00
Хороший, легкий суп, спасибо.
Анжела
05.10.2018 03:40
Вкусный и полезный супчик! Люблю такие легкие, жидкие супы! Спасибо ща рецепт!
Злата
09.07.2018 08:00
на таких супах просто тают килограммы, и полезно для всего организма!
Pampushka01
14.10.2017 12:20
Суп отличный, для лета он прекрасно подойдет, главное - минимум калорий!
Евгения
24.08.2017 11:40
Прекрасный диетический вариант, суп легкий, полезный и вкусный. Для детей вообще идеален!

Похожие рецепты

 
×