Овсяное печенье с цукатами
Мука пшеничная
Овсянка
Вода
Сахар
Цукаты
Грецкие орехи
Масло растительное
Разрыхлитель
Овсяное печенье с цукатами получается мягким, ароматным и очень вкусным. К чаю — это лучшее угощение, причем очень полезное.
Котлеты из полбы
Вода
Полба
Глютен сухой
Чеснок
Приправа
Лук
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постных котлет из полбы. Они получаются сытными, достаточно сочными и очень вкусными. Сочетаются практически с любым гарниром. Подойдут для веганов.

Овсяная каша с овощами
Овсяная каша
Растительное масло
Соль
Болгарский перец
Морковь
Лук репчатый
Помидоры черри
Овсяная каша с овощами — это идеальный вариант вкусного, быстрого и сытного завтрака. Берите на заметку рецепт!

Гречневые котлеты с консервами
Рыбные консервы
Гречневая крупа
Мука пшеничная
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим бюджетные котлеты из гречки и консервы — получится очень вкусно, насыщенно и питательно. Котлеты понравятся всем любителям рыбных блюд, причем тут подойдут любые консервы по вкусу.
Гречневый суп с помидорами
Бульон мясной
Гречневая крупа
Подсолнечное масло
Укроп
Картофель
Морковь
Помидор
Соль
Лук репчатый
Предлагаю вашему вниманию простой, вкусный, сытный и полезный суп. При минимуме самых простых продуктов получается отличное первое блюдо к обеду. Любители гречневой крупы оценят этот суп.

Рис с фасолью и грибами
Грибы
Стручковая фасоль
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Рис с фасолью и грибами — это очень вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое можно подать как на обед, так и на ужин. Берите на заметку рецепт!
Суп из скумбрии с пшеном
Вода
Скумбрия
Пшено
Подсолнечное масло
Укроп
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Рыба — очень полезный продукт, который нужно есть хотя бы два раза в неделю. И сегодня у меня для вас рецепт супа из скумбрии с пшеном. Просто, быстро и очень вкусно! Берите на заметку!
Суп с гречкой и фасолью
Вода
Мясо на косточке
Фасоль
Крупа гречневая
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Помидор
Соль
Зелень свежая
Предлагаю приготовить суп с гречкой и фасолью. Простой, вкусный и питательный! Отличное разнообразие повседневного меню.
Судак с рисом в духовке
Вода
Сметана
Сыр
Рис
Лимонный сок
Растительное масло
Лук
Морковь
Судак
Соль
Специи
Очень вкусное и сытное блюдо, которое разнообразит любой рацион. Готовится просто и из самых доступных продуктов.

Салат "Завтрак туриста" с перловкой на зиму
Перловка вареная
Вода
Масло растительное
Уксус 9%
Томатная паста
Соль
Сахар
Помидоры
Лук
Морковь
Перец
Сегодня предлагаю приготовить салат "Завтрак туриста" с перловкой на зиму. Заготовка понравится всем. Она отлично подойдет для разнообразия рациона и хорошо дополнит блюда из мяса или птицы.

Рассольник с рисом на зиму
Вода
Рис
Масло растительное
Уксус 9%
Томатная паста
Соль
Сахар
Морковь
Лук
Огурцы
Готовим аппетитный и вкусный рассольник с рисом на зиму, с добавлением огурчиков и томатной пасты. Это простая заготовка, которая всегда уместна и выручает хозяюшек. Хранится хорошо даже в квартире.
Плов из булгура с бараниной
Баранина
Вода
Булгур
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусное и сытное блюдо, которое подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Непременно попробуйте приготовить такой плов!
Манник на кефире и сметане
Крупа манная
Сахар
Кефир
Сметана
Разрыхлитель теста
Яйцо
Очень нежный и рассыпчатый манник, который можно приготовить к семейному чаепитию или к приходу неожиданных гостей. Ингредиенты простые и наверняка найдутся на любой кухне. Попробуйте!
Воздушный манник на кефире
Крупа манная
Кефир
Сахар
Мука
Масло сливочное
Растительное масло
Сода
Яйцо
Простая и вкусная домашняя выпечка, которая украсит любое чаепитие. Берите рецепт на заметку!
Салат с булгуром и курицей
Куриная грудка
Булгур
Лимонный сок
Огурец
Зелень
Соль
Растительное масло
Специи
Сытный и вкусный салат, который можно подать как на повседневный, так и на любой праздничный стол. Готовится просто и достаточно быстро, выручит всегда. Берите рецепт на заметку!
Злаковый хлеб в духовке
Мука
Вода
Овсяные хлопья
Растительное масло
Сахар
Кунжут
Льняные семечки
Мак
Дрожжи сухие
Соль
Делюсь рецептом злакового хлеба в духовке. Он очень просто и относительно быстро готовится. Получается мягким, очень нарядным и вкусным. Отлично разнообразит ежедневный рацион.
Овсяное печенье с протеином
Овсяные хлопья
Молоко
Ореховая паста
Сироп топинамбура
Протеин
Изюм
Льняные семечки
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Соль
Делюсь рецептом протеинового печенья. Готовится оно просто, из доступных ингредиентов. Получается мягким, ароматным и очень вкусным!

Овсяные оладьи с творогом
Творог
Кефир
Овсяные хлопья
Сода
Яичный белок
Соль
Овсяные оладьи с творогом — это идеальный вариант вкусного, сытного и быстрого завтрака. Берите на заметку рецепт!

Рассыпчатый плов с курицей
Курица
Рис
Масло растительное
Лук
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Приправы для плова
По этому рецепту плов получается очень вкусным и рассыпчатым. Подавать его к столу стоит сразу же после приготовления. Сочетается он с любыми овощными салатами и соусами.

Манник с заварным кремом
Молоко
Сахар
Манка
Йогурт
Растительное масло
Мука пшеничная
Сливочное масло
Кукурузный крахмал
Ванильный экстракт
Разрыхлитель
Яйца куриные
Соль
Манник — это уже вкусно, а если он еще и с заварным кремом, это вкусно вдвойне. Приготовить его очень просто, удовольствие от чаепития с таким манником — гарантировано. Записывайте рецепт!
Кускус с овощами и мясом
Мясо
Кускус
Растительное масло
Лук
Морковь
Помидор
Соль
Специи
Перец сладкий
Очень вкусное и сытное блюдо, которое подойдет для всей семьи. Традиционно кускус готовят на пару, но на современной кухне достаточно крупу заварить кипятком или быстро отварить в кипящей воде.
Котлеты из гречневых хлопьев
Вешенки
Гречневые хлопья
Мука
Вода
Зелень
Чеснок
Картофель
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Готовим котлеты из гречневых хлопьев. Очень вкусные, сочные и нежные, хорошо насыщают, но не вызывают чувства тяжести! Рецепт простой, из доступных ингредиентов, подойдет для постного меню.

Манник с фруктами
Кефир
Мука
Манка
Сахар
Клубника
Сливочное масло
Разрыхлитель
Банан
Яйцо куриное
Лето — это самое подходящее время для выпечки с ягодами и фруктами. Сегодня предлагаю просто рецепт манника с фруктами. Берите на заметку!

Перловка с индейкой в мультиварке
Индейка
Перловка
Растительное масло
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перловая каша — это вкусное полноценное блюдо, а если его дополнить индейкой и овощами, то в итоге получится сытный обед или ужин для всей семьи.

Плов из булгура с грибами
Свинина
Булгур
Шампиньоны
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Если рис заменить на булгур и добавить немного грибов, то получится очень вкусное и сытное блюдо, которое похоже на плов. Для разнообразия семейного обеда — отличный выбор!

Блины с курицей и рисом
Молоко
Фарш из куриного филе
Пшеничная мука
Рис
Масло растительное
Сливочное масло
Соль
Сахар
Яйца
Лук репчатый
Блины фаршированные курицей и рисом — вкусное домашнее блюдо. Достаточно бюджетное, готовится быстро, всегда желанно на столе. Многие хозяйки любят и знают это блюдо, я делюсь своим рецептом!

Овсяное печенье из Старбакс
Овсяные хлопья
Цельнозерновая пшеничная мука
Масло сливочное
Сахар
Белый шоколад
Орехи
Изюм
Разрыхлитель
Корица
Яйцо
Пакетик ванильного сахара
Соль
Если вы любите овсяное печенье, то обязательное попробуйте испечь его, как в кофейне Старбакс. Это очень вкусно, к тому же просто и быстро. Делюсь рецептом!
ПП пицца на сковороде
Мясо куриное
Хлопья овсяные
Сыр
Кетчуп
Масло растительное
Кабачок
Помидор
Яйцо куриное
Соль
Вкусную и сочную ПП пиццу можно приготовить на сковороде из обычных ингредиентов. Время ее приготовления составит примерно 20 минут, вы получите идеальное блюдо для завтрака, обеда или ужина.
Яблочный крамбл ПП
Овсяные хлопья
Ядра грецких орехов
Кунжут
Яблоко
Соль
Корица молотая
Полезный, сытный и вкусный яблочный ПП крамбл можно подать на завтрак взрослым и детям. Особенно вкусно такое блюдо с чаем и мороженым — вид этого холодного десерта выбирайте по своему вкусу.
Овсяный пирог с вареньем
Овсяные хлопья
Кефир
Творог
Варенье
Масло растительное
Сода пищевая
Уксус столовый 9%
Яйца куриные
Простой в приготовлении и очень вкусный овсяный пирог с вареньем можно приготовить за короткое время. Полезная выпечка пригодится любой хозяйке!
Овсяное печенье на кефире с бананом
Овсяные хлопья
Мука пшеничная
Кефир
Сахар
Разрыхлитель
Корица
Банан
Полезное и ароматное овсяное печенье на кефире с бананом понравится как взрослым, так и детям. Готовится быстро и просто! Берите на заметку рецепт!
Рисовый суп с чесноком
Вода
Мясо куриное
Картофель
Рис круглый
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Чеснок
Куркума
Соль
Черный перец
Укроп
Вкусный и наваристый рисовый суп с чесноком понравится всем вашим родным. Пикантный и ароматный — такой суп вмиг исчезнет со стола.
Рождественская каша
Вода
Пшеница
Изюм
Сахар
Мак
Грецкие орехи
В канун Рождества приготовьте вкусную и сладкую кашу из пшеницы. В качестве добавок используйте мак, орехи и изюм. Берите на заметку рецепт!
Гречка с грибами по-царски
Вода
Гречка
Грибы
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Соль
Черный перец
Предлагаю приготовить вкусную и питательную гречку с грибами по-царски. Блюдо можно приготовить в любой день за короткое время.
Жареная полента
Вода
Полента
Сыр
Масло сливочное
Итальянские травы
Соль
Полента — это итальянское блюдо из мелкой кукурузной крупы. Предлагаю попробовать жареную поленту. Она получается нежной и сливочной, но с хрустящей корочкой.

Шаньги с пшенной кашей
Мука
Простокваша
Ячневая крупа
Пшенная крупа
Масло растительное
Яйцо
Соль
Шаньги с пшенной кашей — вкусное блюдо, которое подойдет не только к чаю, но и в качестве быстрого перекуса. Тесто замешивается довольно быстро, в связи с тем, что оно не дрожжевое.

Суп-пюре из перловой крупы
Вода
Свинина копченая
Перовая крупа
Масло растительное
Лук
Морковь
Соль
Перец
Сухой чеснок
Постой вариант насыщенного и ароматного горячего супа — суп-пюре из перловой крупы. Подавать суп можно с поджаренным копченым мясом и луком, дополнив сухариками и зеленью.
Рис с курицей по-индийски
Куриное филе
Рис
Йогурт натуральный
Масло сливочное
Томатная паста
Чеснок
Корень имбиря
Карри
Куркума
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Перец красный молотый
Индийская кухня славится обилием пряностей и приправ. Предлагаю рецепт приготовления риса с курицей, который вполне подойдет и европейцам. Блюдо ароматное, в меру острое, сытное и вкусное.

Конфеты из геркулеса
Овсянка "Геркулес"
Вяленая груша
Курага
Кунжут
Масло сливочное
Мед
Конфеты из геркулеса — это домашние, вкусные, полезные и натуральные конфеты. Берите на заметку мой рецепт!