Фасолевая каша в мультиварке
При помощи вашей мультиварки можно приготовить замечательную фасолевую кашу с перловой крупой, говядиной и овощами. Блюдо получается очень насыщенным и сытным. Прекрасно подойдет на обед или ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль 100 грамм предварительно замочить в холодной воде
- Перловая крупа 200 грамм
- Говядина 300 грамм
- Сметана 2 ст. ложки
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Зелень 1 штука пучок
- Соль и перец По вкусу
- Перец чили 1 ч. ложка
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
Калорийность
260 ккал
Калорийность
7 г
Белки
18 г
Жиры
23 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В чашу мультиварки вливаем растительное масло. Выставляем программу "Экспресс-режим". Кладем порезанную говядину, перец и соль. Обжариваем мясо.
Шаг 2
Добавьте измельченный лук и морковь. Обжарьте до прозрачности лука.
Шаг 3
Кладем томатную пасту, тушим еще 5 минут.
Шаг 4
Теперь добавьте фасоль и перловку. Влейте воды, чтобы она слегка покрывала содержимое чаши. Переводим мультиварку в режим "Тушение" на 3 часа.
Шаг 5
За пол часа до конца добавляем измельченную зелень и сметану. Перемешиваем.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Фасолевая каша в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Фасоль в мультиварке
Вода
Красная фасоль
Лук
Растительное масло
Морковь
Томатная паста
Соль, специи
Блюда из фасоли популярны во всем мире, и существует немало способов приготовления этого продукта. Я хочу предложить вам рецепт приготовления фасоли в мультиварке. Вкусно и полезно!
Фасолевая каша
Фасоль
Масло растительное
Лук репчатый
Соль и перец
Фасоль можно готовить по-разному, но я предпочитаю делать на обед или ужин фасолевую кашу. Готовится она очень просто и быстро. Такой замечательный гарнир хорошо сочетается с любыми мясными блюдами.
Суп фасолевый в мультиварке
Вода
Фасоль
Куриное филе
Томатная паста
Картофель
Морковь
Соль
Масло оливковое
Лук репчатый
Перец
Фасоль - это источник незаменимых белков и аминокислот. А суп, приготовленный из нее, получается настолько вкусный и сытный, что вряд ли вы встанете недовольными из-за стола.
Гречка со стручковой фасолью
Вода
Гречка
Стручковая фасоль
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Сегодня приготовим аппетитную, вкусную и полезную кашу — гречку со стручковой фасолью. Каша прекрасно подойдет для обеда или ужина. Обязательно берите на заметку простой и быстрый рецепт!
Мясной фасолевый суп в мультиварке
Мясо
Фасоль
Масло растительное
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Специи
Лавровый лист
Всем известно, что фасоль - очень полезный продукт. Один минус - готовить блюда из нее долго. Но если у вас есть мультиварка, то это больше не проблема. И для вас рецепт вкуснейшего фасолевого супа.
Говядина с фасолью в мультиварке
Говядина
Фасоль белая
Соус томатный
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Зелень
Специи
Соль
Если вы активно занимаетесь спортом или просто любите вкусно и сытно поесть, то это блюдо вам непременно понравится. Здесь мы соединили богатую белком фасоль и говядину - энергия в чистом виде!
Суп с фасолью в мультиварке
Фасоль
Зелень свежая
Картофель
Морковь
Масло сливочное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Если вы любите сытный и ароматный фасолевый суп, то, поверьте мне, он получится гораздо вкуснее, если приготовить его в мультиварке. А еще вы потратите гораздо меньше времени, так что приступим.
Свинина, тушенная с фасолью в мультиварке
Свинина
Фасоль
Вода
Морковь
Помидор
Луковица
Соль и специи
Если вы предпочитаете не только вкусные, но и простые блюда, которые требуют минимума хлопот на кухне, тогда обязательно вам следует обратить свое внимание на этот классный рецепт горячего блюда.
Каша по-монастырски в мультиварке
Вода
Грибы
Рис
Пшено
Греча
Масло растительное без запаха
Соль
Перец черный
Лук репчатый
Морковь
Зелень
В пост или просто когда захотелось простой и легкой еды, приготовьте это блюдо. Каша из трех видов крупы получается вкусной и сытной, а грибы придадут ей бесподобный аромат. Берите идею на заметку!