Квас из овса без дрожжей
Квас - очень популярный напиток, ведь он способен утолить жажду в жаркую погоду, обогатив ваш организм полезными витаминами. Данный квас готовится на основе овса, без добавления дрожжей. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овес По вкусу
-
Вода тёплая
По вкусу
кипяченая -
Сахар
3 Ст. ложки
на трехлитровую банку
Количество порций
Калорийность
401 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
100 г
Углеводы
Шаг 1
Наполняем трехлитровую банку овсом примерно на 1/4. Заливаем теплой водой и добавляем сахар из расчета 1 ст.л. на литр кваса. Перемешиваем и оставляем квас бродить на одни сутки.
Шаг 2
Спустя сутки процедите квас через марлю. Повторно залейте закваску водой и добавьте сахар. На следующий день вновь процедите квас через марлю, полученную жидкость охладите.
Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
7