Найти идеальный рецепт


Квас из овса
2 дн. 9 ч.
6

Квас из овса

Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сахар 5 ст. ложек
  • Вода холодная 3 литра фильтрованная
  • Овес 1 стакан

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Вам понадобится стакан овса.

Шаг 2

Овес тщательно промываем.

Шаг 3

Высыпаем овес в 3х литровую банку, добавляем сахар.

Шаг 4

Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.

Шаг 5

Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3 12
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×