Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Овсяный квас

2 дн. 9 ч.

1

Марина Золотцева

Овсяный квас

Если вы хотите извлекать максимальную пользу из самых простых продуктов, предлагаю обратить внимание на этот доступный и очень несложный вариант, как приготовить овсяный квас.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Овес 400 грамм
Изюм 50 грамм

Калорийность

317 ккал

Калорийность

9 г

Белки

6 г

Жиры

57 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Первым делом нужно как следует промыть овес под проточной водой и немного обсушить.

Шаг 2

Выложите овес в 3-литровую банку.

Шаг 3

Горсть изюма (не промывайте его предварительно) также выложите в банку.

Шаг 4

Осталось только залить все холодной водой.

Шаг 5

Есть еще несколько вариантов, как сделать овсяный квас: вместо изюма можно взять сахар (около 4 столовых ложек) или натуральный мед. Вкус будет в каждом отдельном случае отличаться, а вот пользу такого напитка переоценить сложно. Выбирайте то, что вам больше по душе.

Шаг 6

Накройте банку марлей, поставьте её в теплое место.

Шаг 7

Овсяный квас в домашних условиях будет готов через 3-4 дня. Перед подачей на стол его нужно процедить через мелкое сито и охладить.

Шаг 8

Угощайтесь!

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Квас на овсе

Вода Овес Сахар Мед

Если вам предстоит приготовить охлаждающий, полезный напиток, то присмотритесь к рецепту кваса на овсе. Он утоляет жажду, насыщает организм полезными веществами, улучшает обменные процессы.

6 дн. 0 ч.

4.6

400

Квас из овсяных хлопьев

Вода Хлопья овсяные Сахар Дрожжи Лимонная кислота

Легкий вариант приготовления овсяного кваса понравится всем, кто любит освежиться в жару таким газированным напитком. Квас готовится быстро, за 4-6 часов, главное - охладить его в холодильнике.

6 ч.

5.0

400

Квас из овса без дрожжей

Сахар Овес Вода тёплая

Квас - очень популярный напиток, ведь он способен утолить жажду в жаркую погоду, обогатив ваш организм полезными витаминами. Данный квас готовится на основе овса, без добавления дрожжей. Попробуйте!

1 дн. 14 ч.

4.4

401

Домашний овсяный квас

Вода Овес Сахар Мед Изюм

В летнюю жару хочется утолить жажду не только вкусным, но и полезным напитком. Именно поэтому я предлагаю вам взглянуть на этот несложный вариант, как приготовить домашний овсяный квас.

3 дн. 12 ч.

4.8

–

Квас овсяный с медом и изюмом

Вода Овес Мед Изюм

Предлагаю вам попробовать овсяный квас. Он готовится из цельного зерна, а вместо сахара добавляется мед и изюм. Напиток получается очень приятный на вкус, освежающий и тонизирующий.

6 дн. 1 ч.

5.0

334

Овсяный квас с базиликом

Вода горячая Сахар Хлопья овсяные Дрожжи сухие Базилик

Освежающий квас с базиликом получится не только вкусным, но и полезным. Напиток отлично утоляет жажду и стимулирует слизистую желудка, а базилик дарит ему легкую пряную нотку во вкусе! Пора готовить!

1 дн. 1 ч.

5.0

69

Кваc дoмашний бeз дрожжeй

Кипяченая вода Ржаной хлеб Сахар

Золотистый шипящий сладковатый напиток… что может быть лучше жарким летом? Хочу поделиться сегодня с вами отличным рецептом, как приготовить квас домашний без дрожжей. Уверена, вам это пригодится.

2 дн. 9 ч.

4.5

285

Напиток из овса

Овес неочищенный Сахар

Очень вкусный и очень полезный напиток из овса приготовить в домашних условиях совсем несложно. Зато в жаркую летнюю пору такой напиток прекрасно утолит жажду, взбодрит и нормализует работу организма.

4 дн. 18 ч.

3.6

–

Фруктовый квас

Вода Слива Яблоко Сироп топинамбура Имбирь

Тем, кто любит газированные напитки, хочу предложить рецепт фруктового кваса. Это вкусный, натуральный напиток, который прекрасно утоляет жажду. Он получается газированным, но мягким на вкус.

2 дн. 9 ч.

5.0

28

Квас из молочной сыворотки

Молочная сыворотка Черный хлеб Сахар

Если вы любите в жару попить кваску, но обычный хлебный квас нельзя, обратите внимание на этот рецепт. Квас на сыворотке намного полезнее, хотя имеет не совсем обычный вкус. Берите рецепт на заметку!

1 дн. 0 ч.

5.0

200

Белый квас

Вода Мука ржаная Солод ржаной Мука гречневая Пшеничная мука Солод ячменный Дрожжи

С наступлением тепла особую актуальность приобретают домашние напитки, хорошо утоляющие жажду. Поэтому на заметку предлагаю вам отличный рецепт приготовления белого кваса. Смотрите и запоминайте!

19 ч.

5.0

–

Квас из сушеных яблок

Вода Яблоки сушеные Сахар Дрожжи

Если вы ищите вкусный напиток, чтобы утолить жажду в летний зной, тогда вам стоит обратить внимание на квас из сушеных яблок. Из скромного набора ингредиентов, получается отменный напиток. Готовим!

6 ч. 7 мин

5.0

281

×