Горячие блюда
Котлеты по Дюкану
Куриное филе
Отруби
Луковица
Яйцо
Соль
Зелень
Специи
В белковые дни предлагаю вам побаловать себя и приготовить очень сочные, аппетитные и невероятно вкусные куриные котлеты по Дюкану в домашних условиях. За основу я беру куриное филе.
Постные картофельные зразы
Картофель
Грибы
Масло растительное
Мука
Зелень
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Недавно я решила приготовить драники, а потом задумалась. А что, если проявить фантазию? И решила немного изменить рецепт. Смотрите, как приготовить постные картофельные зразы необычно и интересно.
Котлеты из гречки с грибами
Шампиньоны
Крупа гречневая
Лук репчатый
Мука пшеничная высшего сорта
Зелень
Яйцо куриное
Это диетическое второе блюдо, которое часто готовят вегетарианцы. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить котлеты из гречки с грибами. Низкокалорийно и в то же время сытно! Удачного приготовления!
Суп с бычками в томатном соусе
Консервированные бычки в томатном соусе
Вермишель
Соль
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Укроп
Лавровый лист
Сушеный корень сельдерея
Душистый перец горошком
Гвоздика
Зачастую приготовление супа требует определенное количество времени. Одно приготовление бульона занимает один час. Среди рецептов быстрых супов стоит выделить рыбный суп с бычками в томатном соусе.
Свекольные котлеты на пару
Фарш куриный
Сыр
Сметана
Сметана
Чеснок
Свекла
Лук
Специи
Зелень
Если вы любитель здорового питания или просто следите за фигурой, тогда эти чудесные свекольные котлеты на пару станут приятным дополнением к вашему меню! Показываю рецепт приготовления, записывайте!
Котлеты из шпината
Индейка филе
Шпинат
Мука
Яйца
Мускатный орех
Соль и перец
Недавно попробовал котлеты из шпината, должен признаться, что они меня очаровали. К куриному мясу или мясу индейки добавляется шпинат, что делает котлеты необычайно нежными и мягкими. Еще и диетично!
Овощи с моцареллой в духовке
Моцарелла
Оливковое масло
Чеснок
Помидоры
Баклажан
Цукини
Розмарин
Тимьян
Орегано
Соль, перец
Овощи с моцареллой – простое, диетическое, да еще и постное блюдо, которое понравится как вегетарианцам, так и любителям мясных блюд. Румяная корочка из моцареллы безотказно возбуждает аппетит!
Осьминоги в кляре
Замороженные осьминоги
Растительное масло
Молоко
Мука
Соль
Яйца
Блюда в кляре получаются очень нежными и аппетитными. Сегодня вы узнаете, как приготовить осьминогов в кляре. Результат стоит того, ведь морепродукты вкусны сами по себе. А кляр украшает блюдо!
Картошка с сыром сулугуни
Сыр сулугуни
Картофель
Томаты черри
Масло сливочное
Картошка с сыром сулугуни – недорогое, вкусное и очень сытное блюдо, которое можно готовить хоть каждый день. Жареный сыр сулугуни подают во многих кафе, а я совместила его с картофелем!
Свекольные котлеты диетические
Творог
Адыгейский сыр
Мука
Растительное масло
Свекла отваренная
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Прекрасный рецепт для всех людей, которые придерживаются специального питания. Он о том, как приготовить свекольные котлеты диетические. Мне очень понравилось сочетание продуктов.
Суп из щавеля с рисом
Мясо
Рис
Щавель
Соль
Картофель
Луковица
Яйцо
Специи
Наваристый, сытный, ароматный и вкусный суп из щавеля с рисом в домашних условиях станет прекрасным вариантом обеда для детей и взрослых. К тому же, он довольно прост в приготовлении.
Суп из щавеля с мясом
Мясо
Щавель
Зелень
Растительное масло
Соль
Яйцо вареное
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Лавровый лист
Это отличное аппетитное и витаминное блюдо для сытного обеда мы начинаем готовить с ранней весны. Приготовить его легко, с процессом справится даже новичок в кулинарии. Понравится всем без исключения!
Паровые котлеты из индейки в мультиварке
Индейка
Сметана
Чеснок
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Любое блюдо, которое готовится на пару, полезное и подходит для диетического питания. И даже детям рекомендована именно такая пища, ведь ней не содержится канцерогенов и лишних жиров.
Гречневые котлеты с грибами
Шампиньоны
Крупа гречневая
Зелень
Сухари панировочные
Сливки
Чеснок
Лук репчатый
Хлеб
Яйцо
Морковь
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить гречневые котлеты с грибами. Такое блюдо часто готовят во время поста, правда яйца не используют. В кулинарии яйца заменяют бананами. Удачной готовки!
Скумбрия жареная на сковороде
Соус соевый
Вино белое
Сахар
Чеснок
Имбирь
Скумбрия свежая
Масло растительное
Соль и перец
Скумбрия жареная на сковороде - прекрасное обеденное блюдо, которое сочетается практически с любым гарниром. Готовится очень быстро и подается к столу под пикантным соусом. Попробуйте!
Cоус итальянский для спагетти
Помидоры
Чеснок
Оливковое масло
Шалот
Базилик
Пармезан
Соль
Перец
Рекомендую вам попробовать мой простенький, но такой аппетитный вариант, как приготовить соус итальянский для спагетти. Вкусный, быстрый и всегда идеальный.
Уха рыбацкая
Рыба
Картофель
Соль
Луковица
Морковь
Корень сельдерея
Чеснок
Чили
Зелень
Перец горошком
Лавровый лист
Хочу предложить вам по-настоящему мужское, простое и невероятно вкусное блюдо. Перед вами рецепт приготовления ухи рыбацкой. Сварена она может быть как дома, так и на костре.
Свекольные котлеты в духовке
Свекла
Лук
Сыр
Манка
Сметана
Перец красный
Приправа
Яйцо
Полезные свекольные котлетки можно и жарить, и на пару готовить. Хочу вам показать рецепт приготовления свекольных котлет в духовке - они получаются еще более аппетитными, с румяной корочкой и нежные!
Крем-суп из брокколи в мультиварке
Брокколи
Сливки
Сыр
Растительное масло
Луковица
Морковь
Соль
Насыщенный, но при этом очень легкий и невероятно вкусный крем-суп из брокколи в мультиварке станет отличным вариантом полезного обеда для всей семьи.
Морковные котлеты для детей
Крупа манная
Изюм
Сыр
Сливки
Сухари панировочные
Морковь
Яйцо
Растительное масло
Порой накормить малышей полезными продуктами бывает не просто. На заметку мамам предлагаю взять весьма простой вариант, как сделать морковные котлеты для детей - вкусные и ароматные.
Блины на ряженке толстые
Ряженка
Мука
Кукурузная мука
Масло сливочное
Сахар
Разрыхлитель
Сода
Яйцо
Соль
Многие предпочитают готовить толстые блины вместо традиционных тонких. В этом нет ничего удивительного, ведь такие блины получаются гораздо насыщеннее. Делюсь рецептом толстых блинов на ряженке.
Cуп из молодого гороха
Горох
Сливки
Оливковое масло
Луковица
Картофель
Тимьян
Соль
Перец
Очень яркий, легкий и невероятно вкусный суп из молодого гороха в домашних условиях - классный вариант полезного обеда для всей семьи. Рекомендую обязательно попробовать.
Кукурузная каша с сулугуни
Вода
Сулугуни
Сливочное масло
Кукурузная крупа
Соль
Для тех, кто любит эксперименты на кухне, предлагаю очень простое, сытное и интересное блюдо - кукурузная каша с сулугуни в домашних условиях.
Скумбрия, жаренная в кляре
Молоко
Скумбрия
Лимон
Перец горошком
Лавровый лист
Яйцо
Мука
Скумбрию готовят по-разному, а я предпочитаю жарить её в кляре. Описать ее бесподобный вкус невозможно, это нужно только попробовать, чтобы ощутить! Идеально сочетается с картофельным гарниром!
Постные блины из гречневой муки
Вода
Гречневая мука
Пшеничная мука
Сахар
Пшеничная закваска
Растительное масло
Соль
Вкусные и тонкие постные блины можно приготовить не только из пшеничной муки, но и из гречневой. Получаются они тонкими, нежными, с кофейным оттенком и, к тому же, низкокалорийными.
Постные голубцы с грибами
Помидоры
Грибы
Рис
Растительное масло
Соль
Луковица
Морковь
Зелень
Капуста
Еда в пост может быть и разнообразной, и вкусной. Предлагаю вам добавить в свое меню весьма простой рецепт постных голубцов с грибами. Очень аппетитно и довольно сытно получается.
Форель с розмарином в фольге
Белое сухое вино
Розмарин
Форель
Лимон
Черный молотый перец
Соль
Специи
Как по мне, форель — самая вкусная рыба. Жалко, что нельзя его готовить в будни, так как она достаточно дорогая. Поэтому запекаю я её только в праздничные дни, но зато это запоминается надолго.
Рябчики тушеные
Рябчики
Вино
Вода
Ягоды
Сало
Масло сливочное
Специи
Лук
Сегодня мы будем тушить в казане необычную птицу под названием рябчик. По этому рецепту всегда получается очень вкусно и не слишком жирно. Я расскажу, как приготовить рябчиков, тушенных в вине.
Диетический суп-пюре из брокколи
Вода
Брокколи
Манная крупа
Соль
Сливки или сметана
Кунжут
Предлагаю полезный и вкусный суп для диетического питания, который также пригоден для детского питания малышей от года. Подать к такому супу можно кусочек отварного нежирного мяса или вареное яйцо.
Суп из молодого гороха
Вода
Сливки
Лук-порей
Лук
Чеснок
Соль
Перец
Зеленый лук
Сливочное масло
Все сезонные овощи особенно вкусные! Никто не любит возиться с молодым горошком. Однако его вкус довольно-таки сладкий и нежный! А ради этого вкуса стоит потратить время и очистить горошек от кожуры!
Блины на ряженке без яиц
Ряженка
Мука
Ягоды
Манная крупа
Сахар
Растительное масло
Сода
Соль
Оригинальный рецепт приготовления привычных нам блинов. С легким вкусом и ароматом топленого молока, нежные и тонкие блины - это идеальный вариант для завтрака. И готовить их очень легко и просто.
Щи боярские
Говядина
Квашеная капуста
Томатная паста
Грибы белые сухие
Сливочное масло
Зелень
Чеснок
Соль
Картофель
Морковь
Корень петрушки
Репчатый лук
Черный молотый перец
Это блюдо - настоящий представитель национальной русской кухни. Наваристые, с добавлением грибов, щи с квашеной капустой, да еще и томленные в духовке, придутся по вкусу вашим родным и друзьям.
Рататуй с моцареллой
Моцарелла
Острый томатный соус
Растительное масло
Луковица
Баклажан
Кабачок
Цукини
Помидор
Соль
Острый перец
Базилик
Орегано
Любителям полезных и вкусных овощных блюд очень рекомендую взять на заметку этот несложный вариант, как приготовить рататуй с моцареллой и острым томатным соусом.
Котлеты из свеклы постные
Мука кукурузная
Перловая крупа
Масло растительное
Мука пшеничная
Чеснок
Свекла
Лук
Соль
Перец
Котлеты из свеклы постные получаются ароматные, с легкой поджаристой корочкой, нежной структурой и приятным вкусом. Добавив к ним немного зелени и свежих овощей, получим сбалансированный постный обед.
Крем-суп из брокколи с сыром
Брокколи
Мягкий сыр
Куриный бульон
Молоко
Чесночный порошок
Лук
Это замечательный и очень ароматный суп. Он также очень нежный. Подходит для лёгкого завтрака, диетического питания. Насладитесь его нежным вкусом и цветом, получив при этом море витаминов!
Солянка без картошки
Говядина
Зелень
Томатная паста
Чеснок
Кориандр молотый
Хмели-сунели
Красный перец
Соленые огурцы
Соль
Растительное масло
Лук репчатый
Солянка – весьма необычное блюдо. Она получается настолько густой и наваристой, что временами ее трудно назвать первым блюдом или супом. Стоит только добавить, что любят ее очень сильно.