Блюда из бобовых
Салат с фасолью и морепродуктами
Фасоль консервированная
Помидоры
Морепродукты маринованные
Лук
Масло растительное
Перец
Соль
Готовим сегодня аппетитный, вкусный и яркий салат с фасолью и морепродуктами. Достаточно все смешать и заправить салат маслом. Подавать к столу можно сразу, с ломтиком вкусного хлеба или гарниром.
Котлеты из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Мука пшеничная
Растительное масло
Сухой чеснок
Соль
Яйцо куриное
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусные котлеты из стручковой фасоли, которые отлично разнообразят ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Плов с курицей и стручковой фасолью
Вода
Куриное филе
Рис
Стручковая фасоль
Морковь
Лук
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Предлагаю сегодня приготовить простой, доступный, вкусный и легкий вариант плова с курицей и стручковой фасолью. Такая вариация понравится людям, которые следят за своей фигурой и питанием.
Салат с омлетом и фасолью
Стручковая фасоль
Сыр
Кунжут
Молоко
Майонез
Растительное масло
Соль
Яйцо куриное
Специи
Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и простой салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Суп "Сен жермен"
Бульон говяжий
Зеленый горошек
Бекон
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
На повестке дня аппетитный, очень вкусный и питательный суп "Сен жермен". Основа нашего супа — зеленый горошек, бульон и бекон, все вместе ингредиенты дают просто шикарный результат.
Фасоль с морепродуктами
Фасоль консервированная
Морепродукты
Вода
Томатная паста
Масло растительное
Соль
Перец
Тимьян
Розмарин
Сегодня мы приготовим вкусное и сытное блюдо — фасоль с морепродуктами. Это шикарный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Обязательно попробуйте такое блюдо!
Суп с фасолью и кукурузой
Вода
Фасоль белая
Кукуруза
Лук
Морковь
Рис
Масло растительное
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Соль
Это простой и быстрый вариант супа на каждый день, который разнообразит ваш рацион, сделает его полезным и вкусным. Суп получается сытным за счет фасоли, ярким за счет кукурузы.
Овощное рагу с нутом
Овощной бульон
Нут
Кориандр молотый
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Кабачок
Морковь
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного рагу с добавлением турецкого гороха нута. Это сытное, согревающей блюдо, которое можно подать на ужин или обед. Оно подойдет для постного стола.
Салат "Джульетта" с фасолью
Фасоль консервированная
Растительное масло
Лук репчатый
Маслины
Огурец свежий
Соль
Любителям салатов с фасолью предлагаю еще один под названием "Джульетта". В нем фасоль хорошо сочетается с маслинами, свежим огурцом и луком. Блюдо в меру острое и пикантное. Подойдет на закуску.
Тофу из нута
Вода
Нут
Кунжут
Соевый соус
Яблочный уксус
Кунжутное масло
Чеснок
Сахар
Соль
Молотый перец чили
Тофу из нута — это блюдо из корейской кухни. Это нежный пудинг, который подают с пикантным соусом. Визуально он напоминает соевый шелковый тофу, только с бобовым вкусом. Отсюда и такое название.
Вегетарианские сливки
Аквафаба
Сахарная пудра
Винный камень
Ванилин
Делюсь рецептом вегетарианских сливок на основе аквафабы. Это такая густая жидкость от консервированного нута или фасоли, которая взбивается, как сливки.
Грибной суп с нутом
Вода
Грибы
Нут
Растительное масло
Чеснок
Специи
Лук
Картофель
Зелень
Соль
Очень вкусное и питательное первое блюдо, которое разнообразит любое меню. Подойдет и для повседневного стола, и для постящихся или вегетарианцев. Берите на заметку рецепт!
Фасоль по-индийски
Фасоль красная
Томатный соус
Масло растительное
Кинза
Чеснок
Корень имбиря
Гарам масала
Кумин
Перец лимонный
Молотый перец чили
Лук репчатый
Помидоры
Зеленый сладкий перец
Лайм
Соль
Черный молотый перец
Для любителей восточной кухни, предлагаю приготовить фасоль в индийском стиле. Это упрощенная версия индийского блюда "Раджма". Готовится оно быстро и просто!
Суп со шпинатом и зеленым горошком
Овощной бульон
Зеленый горошек
Шпинат
Сыр сливочный
Рис
Картошка
Морковь
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного супа с молодым горошком и свежим шпинатом. Он получается легким, нежным и вкусным. Готовится очень просто и быстро. Подойдет для вегетарианского питания.
Диетический салат с фасолью
Фасоль красная
Филе индейки
Грецкий орех
Чеснок
Сметана
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный и полезный салат, который можно приготовить буквально на скорую руку, главное — подготовить заранее все необходимые ингредиенты. Салат без майонеза!
Гороховый суп с тофу
Вода
Тофу копченый
Горох
Замороженный зеленый горошек
Кукурузный крахмал
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Копченая паприка
Хочу поделиться рецептом горохового супа с тофу. Он получается сытным, наваристым, с потрясающим копченым ароматом. Рецепт подойдет для постного меню и веганов.
Салат с фасолью, грибами и сухариками
Фасоль консервированная красная
Грибы маринованные
Сыр твердый
Сухарики
Майонез
Чеснок
Зелень
Салат с фасолью, грибами и сухариками — очень необычный, одновременно легкий и сытный, с ярким пикантным вкусом. Вкус здесь поистине необычный благодаря очень удачному сочетанию ингредиентов.
Салат с нутом и тунцом
Нут консервированный
Тунец консервированный
Помидоры
Огурцы
Перец
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Сегодня предлагаю вам приготовить очень вкусный, аппетитный и яркий салат с нутом и тунцом, с добавлением овощей. Нут используем готовый, консервированный. Салат подавать можно на праздник.
Салат из селедки с луком и горошком
Картофель
Сельдь
Лук
Горошек
Уксус 9%
Вода
Масло растительное
Соль
Перец
Это отличный вариант салата, который подойдет как на праздничный стол, так и на повседневный — салат из селедки с луком и горошком. Состав очень простой, а результат просто шикарный!
Суп из маша с яблоком
Вода
Маш
Лимонный сок
Петрушка
Карри
Яблоко
Морковь
Лук репчатый
Соль
Делюсь рецептом супа из маша — бобов мунг дал с яблоком. Сочетание необычное, но очень вкусное! Суп получается пряным и ароматным. Берите на заметку интересный рецепт!
Датский салат с фасолью
Фасоль консервированная
Сельдь
Лук
Вода
Уксус 9%
Майонез
Укроп
Соль
Перец
Сегодня готовим аппетитный и очень вкусный датский салат с фасолью. Салат состоит всего из трех ингредиентов — фасоль, сельдь, маринованный лук. Для заправки используем майонез. Пробуйте обязательно!
Салат из рыбных консервов с фасолью
Консервированная фасоль
Рыбные консервы
Вода
Лук
Майонез
Уксус 9%
Укроп
Соль
Перец
Если у вас в закромах есть баночка рыбных консервов, значит вы можете быстро приготовить вкусный и аппетитный салат. Итак, на повестке дня салат из рыбных консервов с фасолью. Берите на заметку!
Салат с фасолью, ветчиной и грибами
Ветчина
Фасоль консервированная
Латук
Масло растительное
Лук белый
Перец
Помидоры черри
Шампиньоны
Соль
Салат с фасолью, ветчиной и грибами — отличный сытный и калорийный перекус, которым можно заменить один прием пищи. Берите на заметку рецепт!
Ташкентский плов
Мясо
Морковь
Лук
Рис
Растительное масло
Нут
Чеснок
Специи
Соль
Все пловы разные и в каждой местности его готовят по-разному. Сегодня расскажу, как приготовить ташкентский плов. Берите на заметку рецепт!
Гречка со стручковой фасолью
Вода
Гречка
Стручковая фасоль
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Сегодня приготовим аппетитную, вкусную и полезную кашу — гречку со стручковой фасолью. Каша прекрасно подойдет для обеда или ужина. Обязательно берите на заметку простой и быстрый рецепт!
Крабовый салат с капустой и горошком
Крабовые палочки
Горошек консервированный
Яйцо
Лук
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Простой, но очень вкусный салат, который можно смело поставить даже на праздничный стол. Готовится быстро, а съедается моментально. Попробуйте!
Салат с краснокочанной капустой и горошком
Краснокочанная капуста
Горох
Зелень
Растительное масло
Соль
Огурец
Салат с краснокочанной капустой и горошком — это вкусное блюдо, которое станет отличным вариантом легкого ужина или перекуса. Берите на заметку рецепт!
Суп с мясом и зеленым горошком
Масло растительное
Горошек
Куриные бедра
Лук
Морковь
Картофель
Соль
Суп с мясом и зеленым горошком получается наваристым и очень вкусным. Подавать к столу готовый суп желательно в красивой и яркой по цвету пиале. Если есть желание, в суп можно добавить сметану.
Каша из чечевицы с мясом
Мякоть свинины
Чечевица красная
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Любителям чечевицы понравится каша с мясом из этого вида бобовых. Насыщенный, немного острый вкус чечевицы в этом рецепте, хорошо сочетается со свининой, создавая отличную гамму вкуса. Просто и сытно!
Салат с фасолью и консервированной горбушей
Горбуша консервированная
Фасоль консервированная
Салатный лист
Укроп
Лук зеленый
Масло растительное
Соль
Помидор
Хочется полезно перекусить? Приготовьте простой салат из горбуши с фасолью. Он хорошо насыщает. Помимо своих вкусовых качеств, салат быстро готовится. Делюсь рецептом!
Суп с фасолью и огурцами
Вода
Фасоль белая
Растительное масло
Морковь
Лук
Огурец консервированный
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Предлагаю вашему вниманию легкий и вкусный фасолевый суп с консервированными огурцами. Варить его лучше на воде или овощном бульоне. Фасолевый суп на мясном бульоне будет тяжелым для усвоения.
Салат из стручковой фасоли
Фасоль стручковая
Сыр адыгейский
Майонез
Перец
Куриные яйца
Соль
Салат из стручковой фасоли — это простой и вкусный салат на каждый день, который получается легким и питательным одновременно. Фасоль можно использовать замороженную или свежую.
Постные бутерброды
Хлеб
Майонез постный
Соус барбекю
Мясо соевое
Салатная смесь
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Во время поста из меню исключается мясо, рыба, молочные продукты и яица, но это еще не повод лишать себя вкусной еды. Делюсь своим любимым рецептом постных бутербродов.
ПП салат из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Помидоры черри
Красный лук
Руккола
Масло растительное
Домашние сухарики
Кунжут
Лен
Соль
Перец
Готовим сегодня аппетитный и вкусный ПП салат из стручковой фасоли. Легкий вариант салата подойдет для обеда или ужина. Обязательно берите рецепт на заметку!
Болгарский суп из чечевицы
Чечевица
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Болгарский перец
Морковь
Лук
Помидор
Болгарский суп из чечевицы — это отличный вариант вкусного, сытного и полезного обеда для всей семьи. Берите на заметку мой рецепт!
Зеленое картофельное пюре
Картофель
Зеленый замороженный горошек
Масло оливковое
Чеснок
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Для тех, кому хочется разнообразия, предлагаю приготовить зеленое картофельное пюре. За красивый цвет здесь отвечает свежий зеленый горошек. Берите на заметку рецепт!
Суп с чечевицей и кабачком
Чечевица
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Морковь
Кабачок
Лук красный
Специи
Сахар
Суп с чечевицей и кабачком — это идеальный вариант быстрого и вкусного обеда для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Постный суп из маша
Вода
Маш
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Помидоры
Картофель
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать постный супчик из маша. Густой, наваристый и очень вкусный! Во время поста особенно актуальны питательные блюда без мяса.
Салат с говядиной и фасолью
Фасоль вареная
Говядина вареная
Помидоры
Огурцы
Майонез
Сухарики
Соль
Перец
Готовим сегодня салат с говядиной и фасолью. Сытный, вкусный, питательный, яркий и красивый. Салат подавать можно как на праздничный стол, так и на повседневный.