Рецепты блюд на 3-4 порции
Макароны с маком
Макароны
Мак
Сахарная пудра
Оливковое масло
Соль
Если вы любите выпечку с маковой начинкой, то обязательно попробуйте этот рецепт! Такое блюдо полюбят не только взрослые, но и дети останутся от него в восторге!
Пряный булгур с овощами и сыром "Халуми"
Булгур
Смесь овощей "Гавайская"
Лук репчатый
Сыр "Халуми"
Масло растительное
Паприка копченая
Карри
Имбирь молотый
Приправа с шафраном
Соль
Перец
Это сытное, калорийное и очень ароматное блюдо может быть как гарниром, так и основным блюдом для тех, кто не ест мясо. Берите на заметку рецепт!
Салат с пекинской капустой, кукурузой и ветчиной
Пекинская капуста
Ветчина
Кукуруза консервированная
Майонез
Свежие огурцы
Сладкий перец
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Сочный, вкусный и простой салат, который можно приготовить для обыденного дня или праздничного. Все продукты, которые входят в салат, простые, бюджетные и почти всегда есть в холодильнике.
Яйца фаршированные печенью трески с красной икрой
Печень трески
Красная икра
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Красочную закуску из фаршированных яиц можно подать на праздничный стол или фуршет. Готовится она очень легко, вы можете привлечь к ее приготовлению даже детей. Украшайте блюдо свежей зеленью.
Уха из щуки с пшеном
Вода горячая
Щука
Пшено
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Лавровый лист
Уха из щуки и вкусна, и красочна, и полезна. Попробуйте приготовить ее с добавлением пшена — блюдо получится более сытным и питательным. Не забывайте добавлять свежую зелень и различные приправы.
Апельсиново-грейпфрутовый сквош
Вода газированная
Вода
Сахар тростниковый
Апельсин
Лимон
Грейпфрут
Мята
Сквош — это безалкогольный напиток на основе концентрированного сиропа, который разбавляют водой (газированной или обычной). Чаще всего сквош имеет цитрусовый вкус.
Салат "Кальмарчик"
Майонез
Соль
Перец
Кальмар
Огурец свежий
Яйцо куриное
Лук зеленый
Этот простой в приготовлении, очень вкусный салат был особенно популярным в 90-е годы. Готовили его как из замороженных, так и из консервированных кальмаров, иногда добавляли мясо криля.
Веганский "Оливье" в виде кролика на Новый год
Сейтан
Мягкий растительный сыр
Майонез постный
Маслины
Укроп
Картофель
Огурец
Морковь
Соль
Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, делюсь рецептом веганского оливье. Он получается очень вкусным и ничуть не уступает классической версии!
"Бульбочка"
Сало
Вода горячая
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Красочная и сочная картошка с салом — идеальный гарнир для обеда или ужина. Вы можете взять с собой на природу такую заготовку и испечь на гриле, в костре, в фольге и т.д. до румяности.
Семга с розмарином в духовке
Масло оливковое
Семга (стейк)
Розмарин свежий
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Нужно очень сильно постараться, чтобы приготовить семгу невкусно. Для приготовления этой рыбки никакие кулинарные изыски не нужны: чем проще, тем лучше. Всего полчаса и вкусное, полезное блюдо готово!
Штрудель с баклажанами
Баклажан
Тесто слоеное бездрожжевое
Сыр
Зелень
Сухой гранулированный чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт несладкого штруделя с начинкой из баклажанов. Вкусно и сытно! Начинка получается сочной и нежной, а сверху хрустящее слоенное тесто.
Диетические гречневые оладьи
Гречка
Мука кукурузная
Приправа овощная
Паприка копченая
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль и перец
Прованские травы
Отличный завтрак или ужин для любителей гречневой каши, особенно для тех, кто на диете по похудению или поддержанию веса. Берите на заметку рецепт!
Запеканка из цветной капусты диетическая
Цветная капуста
Сметана 10%
Яйцо
Помидоры черри
Паприка
Соль
Перец черный молотый
Приготовить диетическую запеканку из цветной капусты очень просто, а набор необходимых ингредиентов минимален. Запеканка получается нежная и очень вкусная, обязательно попробуйте!
Суп "Том ям" с курицей и креветками
Вода или бульон
Куриное филе
Молоко кокосовое
Креветки тигровые (хвосты)
Паста "Том ям"
Лимонный сок
Сахар
Соус рыбный
Грибы шиитаке
Помидор
Лук зеленый
Перец острый
Соль
Вкуснейший суп "Том ям" вы сможете приготовить по этому рецепту в домашних условиях. Уверяю вас, он получится даже вкуснее, чем в ресторане!
Пицца с лососем и рукколой
Дрожжевое тесто для пиццы
Филе лосося
Моцарелла
Томатный соус
Руккола
Орегано
Помидор
Оливки
Любителям пиццы рекомендую попробовать приготовить ее со свежей красной рыбой, оливками и рукколой. Пицца получается очень вкусной и сытной. Берите на заметку рецепт!
Борщ из говядины со сливочным маслом и уксусом
Вода холодная
Говядина
Капуста белокочанная
Масло сливочное
Томатный соус
Уксус 6%
Чеснок
Соль
Приправа овощная
Свекла
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Лавровый лист
Вы удивитесь тому, насколько вкусным может быть обычный борщ, если в него добавить пару ингредиентов, которые есть на любой кухне! Родные обязательно попросят добавки, поэтому готовьте двойную порцию!
Хе из семги
Филе семги
Морковь
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Уксус 9%
Сахар
Морская соль
Кориандр молотый
Чеснок
Паприка копченая
Очень вкусная, пикантная закуска из благородной красной рыбы в корейском стиле, которую легко и просто можно приготовить в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!
Салат «Два сыра»
Руккола
Сыр "Моцарелла"
Сыр "Маздамер"
Грецкие орехи
Масло оливковое
Уксус белый 6%
Перец
Помидоры
Лук зеленый
Соль
Быстрый в приготовлении, вкусный и полезный салат, который можно приготовить себе как перекус в течение дня между основными приемами пищи. Берите на заметку рецепт!
Сливочный суп с курицей и шампиньонами
Курица
Сливки 10%
Лапша
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Сливочный суп с курицей и шампиньонами — полезное, вкусное, диетическое блюдо. Суп легкий и вместе с тем сытный. В нем хорошо сочетаются все ингредиенты, а сливки придают пикантный и бархатистый вкус.
Лобио из фасоли с курицей
Куриное филе
Стручковая фасоль
Масло растительное
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Зелень
Соль
Перец
Рецепт приготовления лобио из фасоли с курицей. Для тех, кто хочет по-новому попробовать грузинское блюдо. Нежные кусочки курицы со свежей фасолью и овощами — это не только вкусно, но и полезно!
Салат из фасоли в томате
Фасоль в томатном соусе
Колбаски охотничьи
Масло растительное
Лук репчатый
Шпинат
Лук зеленый
Яйцо куриное
Огурец свежий
Соль
Перец
Хочу поделиться простым рецептом салата из фасоли в томате. Получается вкусный, очень аппетитный, ароматный и сытный салат, который легко заменит полноценное второе блюдо.
Сосиски на сковороде тушеные в томатном соусе
Вода
Масло растительное
Чеснок
Паприка
Сосиски
Помидоры
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Если нужно быстро и вкусно накормить семью, а в холодильнике только сосиски, приготовьте их по этому рецепту. Они понравятся всем и прекрасно разнообразят обычное блюдо. Берите рецепт на вооружение!
Филе индейки маринованное в йогурте с мятой
Филе индейки
Йогурт питьевой
Лимонный сок
Сушеный чеснок
Куркума
Сладкая паприка
Свежая мята
Соль
Мясо индейки, маринованное в йогурте, получается очень мягким и нежным. А сочетание мяты и лимона всегда беспроигрышное, кроме того, рецепт не занимает много времени, а результат всегда отличный!
Шампиньоны в микроволновке
Шампиньоны
Сыр
Майонез
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Шампиньоны в микроволновке целиком можно готовить как обычную закуску, так и фаршируя их разными начинками. Предлагаю приготовить быструю, вкусную закуску из шампиньонов и сыра.
Фрикадельки с цветной капустой
Фарш мясной
Цветная капуста
Сухари для панировки
Растительное масло
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Попробуйте приготовить фрикадельки с цветной капустой по этому рецепту. У вас получится одновременно и гарнир, и основное блюдо. Очень вкусно!
Ушица "Золотистая"
Семга
Петрушка
Соль
Куркума
Картофель
Помидор
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Перец черный молотый
Аппетитная золотистая ушица — желанное блюдо на обед в прохладные осенние и зимние дни. Приготовить ее можно из любого сорта рыбы с добавлением различных приправ, специй и пряностей. Пробуйте!
Утка с картошкой в рукаве
Приправа для птицы
Соль
Перец черный молотый
Утка
Картофель
Красочное праздничное блюдо — это утка с картошкой, приготовленная в духовке. Кто же откажется от сочного мяса и запеченной картошки, пропитанной утиным жиром? Подавайте блюдо к столу горячим!
Котлеты по-болгарски
Фарш говяжий
Сухари панировочные
Картофель
Масло растительное
Петрушка
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Когда хочется сочных, вкусных котлет, но с интересным вкусом, приготовьте их по-болгарски. Получаются они нежными, с золотистой корочкой, с зеленью и перчиком внутри.
Рыба в фольге с овощами и фруктами
Филе минтая
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Апельсин
Соль
Перец черный молотый
Рыба в фольге с овощами и фруктами — простое, вкусное и полезное блюдо. А также диетическое, поскольку готовится в духовке. Сочное филе рыбы с ароматом и легкой ноткой апельсина, морковью и луком.
Запеченный сладкий перец с грецкими орехами
Перец болгарский
Грецкие орехи
Масло растительное
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец
Невероятно вкусная овощная закуска из болгарского перца с грецкими орехами понравится не только веганам, вегетарианцам, но и приверженцам правильного питания. Берите на заметку рецепт!
Нежный рис на кефире
Вода
Кефир
Рис длиннозерный
Масло сливочное
Соль
Очень необычное приготовление риса на кефире. На мое удивление, рис получился очень вкусным, нежным, со сливочным вкусом. Такой рис можно подать к мясу, рыбе или салату.
Куриные "Чупа-чупсы"
Кетчуп "Чили"
Майонез
Соевый соус
Масло растительное
Приправа для курицы
Голени куриные
Соль
Перец черный молотый
Интересный и красочный вариант приготовления сочных куриных голеней в духовке. Подавать такое блюдо можно с любым овощным гарниром: пюре, салатом, кашей, макаронами и т.д. Обязательно попробуйте!
Баклажаны жареные с луком и морковью
Подсолнечное масло
Чеснок
Баклажан
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Баклажаны жареные с луком и морковью на сковороде — прекрасный гарнир или закуска, которую можно подать в теплом или холодном виде. Полезное, сытное и вкусное блюдо в будни и праздники!
Борщ из печеной свеклы с вином
Вода горячая
Капуста белокочанная
Вино красное
Масло растительное
Чеснок
Соль
Сахар
Свекла
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Лавровый лист
Казалось бы, невозможно приготовить борщ еще вкуснее, а вот и нет! Попробуйте сварить борщ из печеной свеклы и добавить в него вина. Мужчины от этого первого блюда будут просто в восторге!