Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Баклажаны жареные с луком и морковью

30 мин

3

Марина Золотцева

Баклажаны жареные с луком и морковью

Баклажаны жареные с луком и морковью на сковороде — прекрасный гарнир или закуска, которую можно подать в теплом или холодном виде. Полезное, сытное и вкусное блюдо в будни и праздники!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Баклажан 1-2 штук
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 1-2 зубчиков
Подсолнечное масло 40 мл для жарки
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

72 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления жареных баклажанов с морковью и луком.

Подготовьте ингредиенты для приготовления жареных баклажанов с морковью и луком.

Шаг 2

Баклажаны помойте, очистите и нарежьте кружками, если баклажаны маленькие или половинками кружков. Выложите в горячую сковороду с растительным маслом.

Баклажаны помойте, очистите и нарежьте кружками, если баклажаны маленькие или половинками кружков. Выложите в горячую сковороду с растительным маслом.

Шаг 3

Обжаривайте баклажаны до мягкости. После выложите на тарелку или в миску.

Обжаривайте баклажаны до мягкости. После выложите на тарелку или в миску.

Шаг 4

Морковь и репчатый очистите, помойте. Морковь натрите на терке для корейской моркови или нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Налейте немного воды.

Морковь и репчатый очистите, помойте. Морковь натрите на терке для корейской моркови или нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Налейте немного воды.

Шаг 5

Тушите морковь с луком до мягкости.

Тушите морковь с луком до мягкости.

Шаг 6

Добавьте морковь с луком к баклажанам.

Добавьте морковь с луком к баклажанам.

Шаг 7

Чеснок измельчите любым способом и выложите в тарелку с баклажанами, луком и морковью. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.

Чеснок измельчите любым способом и выложите в тарелку с баклажанами, луком и морковью. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.

Шаг 8

Ароматные, вкусные баклажаны с морковью и луком готовы. Можно подавать к столу.

Ароматные, вкусные баклажаны с морковью и луком готовы. Можно подавать к столу.

Оценить рецепт

4.4 19

Похожие рецепты

Баклажаны с морковью и болгарским перцем

Баклажан Морковь Болгарский перец Лук репчатый Соевый соус Растительное масло Чеснок Кунжут

Сегодня предлагаю приготовить вкусную, сочную и сытную закуску из баклажанов, моркови и болгарского перца. Берите на заметку рецепт!

30 мин

4.2

58

Тушеные баклажаны

Растительное масло Баклажаны Морковь Перец болгарский Лук репчатый Соль, перец, зелень

Дорогие друзья! В сезон баклажанов не могу не поделиться с вами прекрасным рецептом. Сегодня расскажу, как приготовить тушеные баклажаны легко и просто. Блюдом будут восхищены все! Приступим!

1 ч.

5.0

47

Баклажаны по-белорусски

Баклажаны Морковь Перец болгарский Помидоры Соль Лук репчатый Перец Лавровый лист

Прекрасное летнее блюдо, приготовление которого не потребует от вас особых усилий. Получается великолепное овощное рагу, в котором доминируют баклажаны. Сытно и просто, а главное полезно!

1 ч.

4.9

29

Баклажаны по-дунгански

Баклажаны Перец болгарский Морковь Помидоры Чеснок Зелень

Этот рецепт можно отнести к казахской и узбекской кухне. Баклажаны обжариваются с морковью, перцем, помидорами и луком. Получается прекрасная холодная закуска, красивая и аппетитная!

30 мин

4.2

28

Баклажаны жареные

Растительное масло Баклажан Яичные белки Соль Черный молотый перец

Баклажаны не так давно вошли в семейное меню. Бабушка и мама почему-то никогда не выращивали этот овощ в огороде, поэтому я его ела не часто. Но сейчас с удовольствием я готовлю его дома.

45 мин

5.0

187

Синенькие с морковкой

Морковь Растительное масло Сахар Чеснок Соль Баклажаны Лук репчатый Черный молотый перец, красный молотый перец

Я покажу, как приготовить синенькие с морковкой. Сразу поясню, что в народе синенькими называют баклажаны. Такая пряная закуска с морковью отлично хранится в холодильнике до 3 недель. Попробуйте и вы!

3 дн. 1 ч.

5.0

150

Баклажаны, жаренные со свининой

Свинина Растительное масло Соль Баклажан Морковь Помидор Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист Перец болгарский сладкий

Готовятся синенькие с мясом по этому рецепту достаточно быстро, и блюдо получается оригинальным и вкусным. Убедитесь в этом лично, обратившись к моему рецепту баклажанов, жареных со свининой.

1 ч.

4.1

83

Баклажаны с морковкой и чесноком

Фарш Чеснок Баклажаны Морковь Помидоры Сыр твердый Лук зеленый Специи

Хочу рассказать, как приготовить баклажаны с морковкой и чесноком. Это блюдо вполне может стать вашим низкокалорийным, сытным и очень полезным ужином или обедом. Вкусно, а готовить просто!

1 ч.

4.3

48

Рагу из баклажанов вкусное

Растительное масло Томатный соус или томатная паста Баклажан Кабачок Лук репчатый Морковь Соль, перец, специи, сахар

Приготовьте к семейному обеду или ужину рагу из баклажанов. Вкусно, полезно и просто!

30 мин

3.8

–

Баклажаны с морковью

Растительное масло Чеснок Баклажаны Морковь Соль Перец черный молотый Кориандр

Эта быстрая и аппетитная закуска не раз выручала меня, когда на пороге вдруг появлялись нежданные гости. Надеюсь, простой рецепт баклажанов с морковью пригодится и вам!

1 ч.

4.4

95

Баклажаны тушеные

Баклажаны Морковь Болгарский перец Помидоры Зелень Репчатый лук

Баклажаны тушеные - простое, вкусное и легкое блюдо. Баклажаны сами по себе сытные овощи, поэтому их можно использовать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.

25 мин

4.2

29

Жареные баклажаны с морковью и чесноком

Баклажаны Растительное масло Чеснок Морковь Луковица Свежая зелень Уксус Сахар Соль Перец

Для тех, кто любит овощи, вопрос разнообразия всегда стоит довольно остро. Не стоит отчаиваться, можно взять на заметку этот вариант, как приготовить жареные баклажаны с морковью и чесноком.

40 мин

3.9

71

×