Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Филе индейки маринованное в йогурте с мятой
2 ч. 40 мин
3

Филе индейки маринованное в йогурте с мятой

Мясо индейки, маринованное в йогурте, получается очень мягким и нежным. А сочетание мяты и лимона всегда беспроигрышное, кроме того, рецепт не занимает много времени, а результат всегда отличный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе индейки 600 грамм
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Свежая мята 2-3 штук веточка
  • Йогурт питьевой 350 мл
  • Сушеный чеснок 1/2 ч. ложки
  • Куркума 1/4 ч. ложки
  • Сладкая паприка 1/4 ч. ложки
  • Соль По вкусу

Калорийность

151 ккал

Калорийность

9 г

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Специи для маринования можно взять те, которые вам нравятся. Йогурт желательно выбрать вкусный, не кислый, с большим процентом жирности.

Шаг 2

В подходящую миску влейте йогурт, добавьте специи, соль.

Шаг 3

С веточек снимите листики мяты и нарежьте их мелко, добавьте в йогурт. Влейте лимонный сок. Перемешайте.

Шаг 4

Филе индейки промойте и нарежьте на небольшие кусочки.

Шаг 5

Добавьте в йогурт со специями и мятой, перемешайте и уберите в холодильник мариноваться на пару часов, можно на ночь.

Шаг 6

Переложите птицу вместе с маринадом в форму для запекания и готовьте в заранее разогретой духовке до 180-190 градусов 30 минут.

Шаг 7

Готовую индейку подавайте с любым гарниром. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Индейка в тесте
Слоеное тесто Филе индейки Твёрдый сыр Яйцо Майонез Растительное масло Кунжут Перец чили Соль Черный молотый перец
Целую индейку запечь в тесте вряд ли получится, а вот такой рецепт очень пригодится. Оригинальный вкус и способ подачи индейки в тесте украсит праздничный стол и обязательно понравится вашим гостям.
1 ч.
–
5.0
312
Индейка с черносливом
Филе индейки Бульон Бекон или прошутто Белое сухое вино Кедровые орешки Оливковое масло Сливочное масло Соль Перец Чернослив Лук-шалот
Нежнейшая индейка с черносливом в домашних условиях - потрясающий вариант для основного блюда как на ежедневный, так и на праздничный стол.
55 мин
–
3.5
–
Жареная грудка по-турецки
Филе индейки Масло сливочное Зелень петрушки Чеснок Лимон Розмарин сушеный Соль Перец молотый
Это невероятно яркое и сочное блюдо, несомненно, многим придется по вкусу, поэтому вы обязательно должны приготовить жареную грудку по-турецки! Будет сочно, ароматно и очень вкусно!
1 ч. 20 мин
–
5.0
290
Индейка с айвой
Индейка Вино белое сухое Оливковое масло Сливочное масло Чеснок Айва Чернослив Соль Перец
Запеченное мясо с фруктами - изысканное блюдо, которое станет отличным вариантом даже для праздничного стола. Предлагаю вам очень интересный рецепт приготовления индейки с айвой и черносливом.
1 ч. 30 мин
–
3.8
240
Индейка в духовке в рукаве
Филе индейки Йогурт Горчица Укроп Петрушка Соль Перец черный Перец болгарский
Индейка — это очень диетическое мясо. Если вы следите за фигурой, но любите вкусные блюда, то попробуйте приготовить индейку в рукаве. Это отличная альтернатива калорийной буженине.
3 ч.
–
4.5
163
Медальоны из индейки в духовке
Растительное масло Лимонный сок Чеснок Соль Специи Индюшиные медальоны
Это сытное, вкусное, при этом диетическое и легкое в приготовление блюдо можно дополнить практически любым гарниром, но лучше всего оно сочетается с салатами из свежих овощей.
50 мин
2
3.6
–
Стейк индейки в фольге в духовке
Филе индейки Масло растительное Соль Перец Специи
Готовим вкуснейший и аппетитный стейк индейки в фольге в духовке - просто, быстро и легко. По желанию мясо предварительно можно промариновать в любом маринаде или в специях.
40 мин
–
4.3
265
Стейк из индейки в духовке
Индейка Растительное масло Лимон Соль Перец Специи
Если вы любите вкусное и полезное мясо птицы, тогда возьмите на заметку рецепт приготовления стейка из индейки в духовке. Сочное внутри филе получается зажаренным и очень аппетитным.
30 мин
–
3.6
174
Индейка в апельсиновом маринаде
Филе индейки Апельсиновый сок Соевый соус Апельсин Масло растительное Чеснок Соль Перец Паприка
Готовим сочное и очень вкусное мясо — индейка в апельсиновом маринаде. Яркий апельсиновый вкус прекрасно подходит для маринадов, он делает мясо аппетитным и необычным. Подходит для праздника.
6 ч.
–
4.0
179
Буженина из индейки в рукаве
Индейка Вино Масло растительное Чеснок Соль Куркума Перец черный
Для тех, кто предпочитает домашние деликатесы магазинным, есть отличный рецепт буженины из индейки. На её приготовление стоит потратить время, а вот вкус непременно порадует. Давайте приготовим!
19 ч.
2
4.5
202
Колбаса из индейки
Индейка Сало Чеснок
Сегодня я расскажу, как приготовить колбасу из индейки. Такая домашняя колбаса отличается от покупной своей натуральностью. К тому же, мясо индейки считается диетическим. Польза у блюда однозначная!
19 ч.
–
4.0
710
Индюшиные тефтели с рисом и перцем в томатном соусе
Фарш индюшиный Томаты Рис круглый Масло оливковое Смесь пряных трав Перец сладкий Лук зеленый Лук репчатый
Все любят тефтельки! Особенно, если они легкие, нежирные, сочные и очень вкусные! А как приготовить именно такие тефтельки, я вам расскажу сегодня!
40 мин
–
4.2
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×