
Тонкое тесто для пиццы без дрожжей
Мука
Молоко
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль и сушеные травы
Яйцо
Представленное тонкое тесто для пиццы без дрожжей подойдет тем, кто любит пиццу и следит за фигурой. Тесто низкокалорийное, но по вкусу нисколько не уступает классическому дрожжевому тесту.
Рыба отварная
Рис отварной
Лимон
Сливочное масло
Каперсы
Черный перец горошком
Петрушка
Розмарин
Тилапия (филе)
Соль
Рецепт, как приготовить рыбу отварную, пригодится не только тем, кто придерживается оздоровительной диеты, а также приверженцам здорового питания. Или тем, кто хочет разнообразить свое меню.


Рис с кальмарами
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Перец молотый
Кальмар
Лук
Зеленый лук
Сельдерей
Огурец
Помидор
Путешествуя по Азии, я значительно расширила свой кулинарный кругозор. По приезду домой захотелось воспроизвести некоторые блюда. Рис с кальмарами - одно из них. Давайте чаще есть морепродукты!
Жареная куриная грудка
Растительное масло
Паприка
Соль
Чеснок
Куриная грудка
Перед вами отличный вариант приготовления куриной грудки — жареная на сковороде. Благодаря быстрой обжарке она сохранит сочность и нежность, приобретет невероятно ароматную корочку.

Овощная пицца
Мука
Вода
Соус томатный
Цукини
Сыр
Помидоры черри
Перец Рамиро
Лук красный
Масло растительное
Оливки, маслины
Дрожжи сухие быстродействующие
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Орегано сухой
Для тех, кто не употребляет мясо, предлагаю рецепт вкусной овощной пиццы. Он простой и без лишних заморочек. А с начинкой вы всегда можете поэкспериментировать.

Нежнейший мусс "Тирамису"
Маскарпоне
Печенье
Сахарная пудра
Какао
Тертый шоколад
Кофе растворимый
Взбитые сливки
Ванилин
В этом рецепте я расскажу, как приготовить нежнейший мусс "Тирамису" — очень вкусный и ароматный десерт, которой станет достойной заменой традиционному десерту. Такой десерт подойдет для праздника.


Банановый пудинг (десерт в стакане)
Молоко
Сухое печенье
Сахар
Кукурузный крахмал
Мука
Желток
Ванилин
Банан
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить банановый пудинг (десерт в стакане), который по консистенции напоминает воздушные облака. Очень вкусный и красивый десерт, который легко приготовить!


Вкуснейший смузи из шпината
Замороженный шпинат
Замороженный банан
Молоко
Свежая мята
Сырые кешью
Мед или кленовый сироп
Шпинат сложно назвать ингредиентом для смузи, но, поверьте, после этого рецепта вы перестанете так думать! Здесь я расскажу, как приготовить вкуснейший смузи из шпината, полезный и красивый!

Ягодный смузи "Черничный маффин"
Натуральный йогурт
Замороженная черника
Молоко
Овсяные хлопья
Цедра лимона
Замороженный банан
Здесь я поделюсь с вами прекрасной идеей вкусного и полезного завтрака. Расскажу, как приготовить ягодный смузи "Черничный маффин". Будем использовать замороженную чернику, банан и йогурт. Приступим!

Домашний горячий шоколад
Молоко
Горький шоколад
Сливки
Сахарная пудра
Взбитые сливки
После просмотра этого рецепта вы точно будете знать, как приготовить домашний горячий шоколад, невероятно вкусный, сладкий напиток, который отлично согреет вас осенью и зимой, а также порадует летом!
Салат из молодой крапивы
Молодая крапива
Арахисовое масло
Зеленый лук
Чили-масло
Соевый соус
Уксус
Сахар
Чеснок
Сычуаньский перец
Крапиву можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Если вас заинтересовал рецепт, как приготовить салат из молодой крапивы, то скорее сделайте его. Он вкусный, пикантный и оригинальный.

Утиные ножки
Черный молотый перец
Утиные ножки
Груша
Розмарин
Перец чили
Соль
Думаю, что каждый из вас готовил куриные ножки. Их очень любят и взрослые, и дети. Ну а что, если я предложу вам выбрать другую птицу? Будет не менее вкусно, просто нужно прочитать этот рецепт.

Шашлык из курицы
Куриная грудка
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Орегано
Чеснок
Соль, перец
Помидоры
Не любите мясные жилки, которые так часто попадаются в свинине? Это вовсе не проблема, можно сделать сочный и вкусный шашлык не только из свинины. Рассказываю, как приготовить шашлык из курицы.

"Карбонара"
Спагетти
Панчетта
Пармезан
Чеснок
Желтки
Оливковое масло
Соль, перец
Всего несколько ингредиентов могут создать настоящий шедевр. Вашему вниманию — рецепт, как приготовить «Карбонару». Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое отлично подходит на каждый день.

Каша пшенная с тыквой
Вода
Пшено
Тыквенное пюре
Несладкое миндальное молоко
Кленовый сироп
Тыквенные семечки
Специи для тыквы
Ванильный экстракт
Такую кашу особенно хорошо варить осенью, когда плоды тыквы самые спелые, насыщенные и сладкие. Но и в другое время тыкву можно найти в магазине. Расскажу, как приготовить кашу пшенную с тыквой.

Тесто для пиццы тонкое итальянское
Мука пшеничная
Вода
Оливковое масло
Сахар
Соль
Дрожжи сухие
Итальянская пицца отличается от любой другой своим тонким тестом. А вкус практически полностью зависит от выбранной начинки. Расскажу, как приготовить тонкое итальянское тесто для пиццы.

Пицца "4 сыра"
Моцарелла
Рикотта
Чеддер
Сливки
Греческий йогурт
Пармезан
Пекорино "Романо"
Сливочное масло
Чеснок
Тесто для пиццы
Перец
Сладкий перец
Листья шпината
Всех ценителей этой знаменитой изюминки итальянской кухни приглашаю оценить простой, но очень аппетитный вариант, как приготовить пиццу "4 сыра". Неповторимый вкус и невероятный аромат!

Яйца Бенедикт
Сливочное масло
Голландский соус
Бекон
Уксус
Шпинат
Молоко
Белый винный уксус
Оливковое масло
Белое вино
Яйцо
Булочка
Желток
Эстрагон
Как приготовить яйца Бенедикт? На самом деле все очень просто. Яйца бенедикт это легкий завтрак, который состоит из поджаренной булочки с яйцами-пашот с добавление бекона и соусом.

Стейк
Говядина
Перец черный молотый
Соль
Специи для жарки мяса
Масло оливковое
Приготовить хороший стейк не так просто. Нужно знать определенные нюансы. И сегодня я расскажу вам, как приготовить стейк, расскажу все секреты и премудрости, чтобы получилось вкусное мясо.

Десерт на скорую руку
Рикотта
Кофейный ликер
Мёд жидкий
Какао-порошок
Фрукты или ягоды
Бывает, что вот прямо здесь и сейчас хочется чего-то сладенького! Но набивать желудок магазинными "химическими" сладостями в духе баунти, сникерсов и прочего — это, конечно, не дело. Есть выход!

Рулетики из лаваша (ланч бокс)
Вареная или обжаренная куриная грудка
Сливочный или творожный сыр
Колбаса
Горчица
Лаваш
Листья салата
Огурец
Соль
Перец
Сушеный чеснок
Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса!

Нисуаз с лососем
Молодой картофель
Лосось
Спаржа
Оливковое масло
Сок лимона
Винный уксус
Каперсы
Дижонская горчица
Сахар
Чеснок
Яйца
Латук
Помидоры
Красный лук
Базилик
Бесподобный салат для праздничного стола со спаржей, лососем, яйцами и помидорами с легкой, но пикантной заправкой. Попробуйте приготовить нисуаз с лососем — и вы больше не захотите ничего другого!


Овощи на гриле
Бальзамический уксус
Чеснок
Цукини
Перец желтый
Перец красный
Черри
Красный лук
Оливковое масло
Соль, перец
Рецепт, как приготовить овощи на гриле, пригодится вам на природе или дома, если есть электрогриль. Приготовление не занимает много времени или сил. Можно использовать разнообразные овощи на выбор.

Домашняя пита с курицей
Мука пшеничная
Тёплая вода
Кукуруза
Куриная грудка
Острый перец
Масло подсолнечное
Дрожжи сухие
Соль
Болгарский перец
Острый соус
Паприка
Соль
Сушеный чеснок
Домашняя пита с курицей — отличный вариант для сытного перекуса, так как вы можете приготовить любую начинку, которая будет вам по душе. Более того, в этом рецепте пита полностью домашняя!

Сэндвичи в школу, универ, на работу
Джем или варенье
Майонез
Сливочное масло
Горчица
Ломтик хлеба для тостов
Яйцо вареное
Паприка
Соль
Черный перец
Сушеный чеснок
Отвлекаться на легкий перекус во время учебы или работы крайне важно, поэтому расскажу, как приготовить сэндвичи в школу, универ, на работу. Классный вариант сытного и быстрого перекуса!

Шакшука (израильский завтрак)
Оливковое масло
Томатная паста
Чеснок
Помидоры
Яйцо
Лук
Кинза или петрушка
Шампиньоны
Паприка
Острый перец
Соль
Мало кто знает, как приготовить шакшуку (израильский завтрак), основой которого станут помидоры и яйца. Такой завтрак отлично сочетается с хлебом или тостами, что делает его еще более сытным.

Сытный бутерброд с авокадо
Фасоль консервированная
Оливковое масло
Авокадо
Ломтик хлеба
Специи
Соль
Предлагаю вам рецепт очень сытного вегетарианского бутерброда с авокадо! Такой бутерброд отлично подойдет к легкому овощному салату в качестве завтрака. Ароматный, вкусный, сытный и красивый — это он!

Полба
Вода
Сливки
Полба
Сахар коричневый
Масло сливочное
Груша
Гранола
Надоела овсянка на завтрак? Попробуйте полбу! Это вкусная и полезная крупа, которая сможет разнообразить привычный рацион. Делюсь вариантом приготовления сладкой полбы с карамелизированной грушей.