Новые рецепты
Полезные бутерброды
Хлеб ржаной
Творожный сыр
Чеснок
Помидор
Розмарин
Укроп
Соль
Перец черный молотый
В основе этих бутербродов — ржаной хлеб. У него довольно низкий гликемический индекс. И если вас одолеет голод даже поздним вечером, от парочки таких бутербродов не будет вреда.
Салат "Весенний"
Капуста
Зеленый горошек
Масло растительное
Укроп
Огурец свежий
Лук зеленый
Соль
Как же мы ждем весны, чтобы вдоволь насладиться первыми весенними салатами из свежей зелени и сочных продуктов: капусты, огурцов, зеленого горошка, пряных трав и т.д. Берите на заметку рецепт!
Свекольный салат с чесноком
Сыр
Майонез
Грецкие орехи
Чеснок
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Свекольный салат с чесноком — полезный, простой и бюджетный салат. Свеклу можно использовать свежую (и отварить) либо консервированную, если нет лишнего времени. Заправляется такой салат майонезом.
Рататуй от Джейми Оливера
Протертые томаты
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Чеснок
Баклажан
Кабачок
Перец болгарский красный
Перец болгарский желтый
Красный лук
Помидоры
Тимьян свежий
Соль
Черный молотый перец
Рататуй — это прованское овощное блюдо из кабачков, сладких перцев и баклажанов. Рецепт Джейми Оливера — упрощенная версия классического рецепта.
Салат "Сердце под снегом"
Куриные сердечки
Фасоль
Майонез
Укроп
Горчица с зернами
Чеснок
Яйцо куриное
Картофель
Перец болгарский
Огурец маринованный
Соль
Перец черный молотый
Любителям куриных сердечек хочу предложить отличный салат, который подойдет на праздничный стол. Закуска получается сытной, с насыщенным, ярким вкусом. Все ингредиенты хорошо сочетаются друг с другом.
Cоус "Биск"
Вода горячая
Креветки
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Морковь
Красочный и ароматный соус из панцирей креветок, раков, лангустинов — идеальный дуэт для гарниров из картофеля, макарон, каш и т.д. Готовится он не быстро, но его вкус заставит вас забыть обо всем!
Кето-безе
Эритритол
Белок куриного яйца
Соль
Краситель желтый пищевой
Чтобы полакомиться безе на кето-диете, вам нужно заменить сахар или сахарную пудру эритритолом, такой подсластитель продается в супермаркетах или в интернете. Обязательно тщательно взбивайте белки!
Суп из шеи индейки
Вода
Шея индейки
Фарфалле
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Суп из шеи индейки — вкусное и полезное первое блюдо для взрослых и детей. Суп абсолютно не жирный, а поэтому может быть рекомендован для диетического питания. Берем на заметку!
Безалкогольная "Кровавая мэри"
Томатный сок
Оливковое масло
Базилик свежий
Соль
Черешковый сельдерей
Соус чили "Шрирача"
Лайм
Лед
Кто не знает знаменитый коктейль "Кровавая мэри"? Между тем, коктейль приготовленный по этому рецепту можно употреблять с самого утра, потому что он безалкогольный и витаминный.
Банановый самбук
Сахар
Вода
Желатин
Бананы
Яичный белок
Ванильный экстракт
Лимон
Самбук — это воздушный десерт, что-то среднее между желе и муссом. Его готовят из яичных белков, с добавлением фруктово-ягодного пюре и желатина. Предлагаю приготовить десерт из бананов.
Салат с тунцом и китайской капустой
Пекинская капуста
Тунец
Свежие огурцы
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Перец
Яйца куриные
Готовим простой и вкусный салат с тунцом и китайской капустой. Подойдет салат для застолья или на каждый день. Тунец отлично сочетается по вкусу с китайской капустой, огурцом и кукурузой.
Тарталетки с бананом
Мука
Молоко
Сахар
Масло сливочное
Уксус 9%
Сода
Яйцо куриное
Эти тарталетки смело можно сделать в качестве угощения для детей или приглашенных гостей. Они получаются очень вкусными и ароматными. Обязательно их попробуйте сделать, они точно понравятся всем!
Салат с грейпфрутом и печенью
Печень куриная
Грейпфрут
Лук красный
Масло растительное
Салатные листья
Семена кунжута
Перец
Соль
Я обожаю этот вариант салата, и с большим удовольствием делюсь с вами — салат с грейпфрутом и печенью. Сочетание ингредиентов просто шикарное, этот вариант нравится всем моим гостям, пробуйте!
Салат "Русский" с семгой
Семга слабосоленая
Масло растительное
Морковь отварная
Картофель отварной
Огурец соленый
Лук зеленый
Красочный и вкусный салат готовится за пару минут при наличии отварных овощей и засоленной красной рыбы. Вы можете приобрести нарезку красной рыбы в супермаркете или сделать ее в домашних условиях.
Стейк форели в фольге с овощами
Форель
Масло оливковое
Кабачок
Лук-порей
Картофель
Перец сладкий
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Тимьян
Лимон
Стейк форели приготовленный в фольге с овощами — это прекрасный вариант обеда или ужина, так как готовить это блюдо очень просто. При этом блюдо получается невероятно вкусным и полезным.
Йогурт из соевого молока
Соевое молоко
Кокосовое масло
Сахар
Молочная кислота
Соль
Ксантановая камедь
Делюсь быстрым рецептом йогурта из соевого молока. По консистенции он получается средней густоты, на вкус сладкий и сливочный. Отлично будет сочетаться с мюсли, свежими ягодами и орешками.
Кекс с горьким шоколадом
Мука
Сахар
Шоколад
Масло сливочное
Разрыхлитель теста
Яйцо
Простая, но очень вкусная домашняя выпечка. Выручит и когда гости на пороге, и когда просто хочется чего-то вкусного к чаю. Берите на заметку рецепт!
Печенье без глютена и молока
Рисовая мука
Кукурузная мука
Сахар тростниковый
Вода
Масло кокосовое
Семечки льняные
Ванильный экстракт
Разрыхлитель
Сода
Соль
Изюм
Шоколадные капли
Миндаль
Делюсь рецептом печенья без глютена и молока. Оно получается рассыпчатым, сахарным и просто тает во рту. Особенно рецепт будет актуален для аллергиков. Готовится печенье быстро и просто.
Вареники с сушеными грибами
Мука
Вода
Масло растительное
Грибы сушеные
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Готовим вареники с сушеными грибами. Они получаются особенно ароматными и вкусными. Рецепт не содержит продуктов животного происхождения, поэтому будет актуален во время поста.
Картошка фри как в Макдональдсе
Вода
Масло растительное
Соль
Картофель
Перец черный молотый
Этот картофель действительно по вкусу получается таким же, как в Макдональдсе. Готовить его просто, главное — соблюдать все рекомендации, которые будут расписаны в самом рецепте.
Кабачки с чечевицей
Кабачки
Чечевица
Масло оливковое
Лук красный репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Соль
Хмели-сунели
Делюсь рецептом чечевицы запеченной с кабачками. Это простое, но очень вкусное овощное блюдо. Его можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Получается сытно, ароматно и питательно!
Ажурное печенье
Мука
Масло сливочное
Сахар
Варенье густое
Яйцо куриное
Соль
Ажурное печенье — это очень вкусная и красивая выпечка. Подавать к столу печенье лучше всего с горячими напитками, к примеру, с чаем или молоком. Берите на заметку рецепт!
Горчичный суп
Бульон куриный
Сливки
Горчица зерновая
Картофель
Лавровый лист
Соль
Ароматный горчичный суп обладает очень приятным вкусом! Сливки нивелируют пикантный горчичный привкус, а картофель придает блюду бархатную нотку. Вы можете подать суп с беконом, колбасой.
Филипповские булочки
Мука
Вода
Сахар
Масло растительное
Дрожжи сухие
Соль
Яйцо куриное
Эти булочки можно смело приготовить в качестве угощения к чаю. Они всегда получаются очень вкусными и сладкими. Обязательно их сделайте, рецепт точно вам понравится, тем более он очень простой.
Салат с пекинской капустой и сыром
Пекинская капуста
Сыр
Сметана
Укроп
Чеснок
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой и сыром — простое, вкусное и сытное блюдо. Его можно подать на закуску или в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу. Из минимальных ингредиентов вы получите отличный салат.
Банановые кексы с корицей
Молоко
Мука пшеничная
Сахар
Сахар
Масло сливочное
Мука пшеничная
Масло сливочное
Разрыхлитель
Сок лимона
Банан
Яйцо куриное
Соль
Корица молотая
Желток куриного яйца
Сочные кексы с банановым вкусом и ароматом не останутся незамеченными! Их моментально расхватают и детвора, и взрослые, особенно если вы украсите их красочными шапочками из крема и подадите с чаем.
Картофельный рулет с капустой
Пюре картофельное
Капуста белокочанная
Масло растительное
Томатная паста
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Картофельный рулет по этому рецепту всегда получается очень ярким по виду, но самое главное — вкусным. Именно поэтому, его смело можно сделать даже на праздничный стол. Гости точно будут в восторге!
Рыбный диетический салат
Тунец консервированный
Огурец
Яйцо
Салат листовой
Простой, но очень вкусный и полезный салат без вреда для фигуры. В этом блюде всего три основных ингредиента: рыба, огурец и яйца. Свежее и очень удачное сочетание!
Торт из цукини
Цукини
Майонез
Растительное масло
Мука
Укроп
Чеснок
Яйцо
Помидоры
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить торт из цукини. И пусть он не сладкий, но от такой вкуснейшей закуски точно никто никогда не откажется! Берите на заметку рецепт!
Киноа с индейкой
Вода
Филе индейки
Киноа
Шампиньоны
Лук
Перец сладкий
Масло растительное
Чеснок
Перец
Соль
Киноа — культура, которая не содержит глютен, богата витаминами, минералами, аминокислотами. Эта крупа должна быть обязательно в рационе каждого человека. Сегодня готовим киноа с индейкой!
Кокосовое печенье без сахара
Мука рисовая
Молоко
Кокосовая стружка
Разрыхлитель
Куриные яйца
Соль
Заменитель сахара
Любители правильно питания и низкокалорийных блюд, точно оценят сегодняшний вариант достойно. Приготовим кокосовое печенье без сахара. Оно невероятно вкусное, нежное, мягкое и аппетитное!
Булочки с маком в хлебопечке
Мука
Вода
Сахар
Мак
Масло растительное
Дрожжи сухие
Соль
Яйцо куриное
Булочки с маком в хлебопечке получаются нежными, вкусными и аппетитными по виду. Приготовить их просто, так как тесто замешивается в хлебопечке.
Постный салат с ананасами
Ананас
Салатная смесь
Лимонный сок
Оливковое масло
Сахар
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Авокадо
Красный лук
Делюсь простым, но достаточно оригинальным салатом с ананасами. В составе нет продуктов животного происхождения, он подойдет и для постного меню, и для веганов. На вкус получается ярким и сочным.
Индейка с сельдереем и морковью
Индейка
Сыр плавленый
Масло растительное
Молоко
Сельдерей
Морковь
Лук репчатый
Индейка с сельдереем и морковью в сливочном соусе — это отличная идея, чтобы разнообразить повседневные блюда. Блюдо получается вкусным, сытным, ароматным. К нему хорошо подать гарнир из круп. Делюсь!
Рис с кальмарами в соевом соусе
Рис
Кальмар
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное и сытное блюдо несомненно придется по вкусу всем любителям морепродуктов. Рецепт простой, а процесс приготовления не отнимет много времени. Попробуйте!
Бутерброды по-сахалински
Красная рыба
Хлеб белый
Лимон
Сыр творожный
Красная икра
Укроп
Петрушка
Салатный лист
Сахалин славится икрой и обилием рыбы. Взяв за основу эти ингредиенты, в советское время, в ресторанах подавали бутерброды по-сахалински. Давайте и мы попробуем приготовить эту закуску.
Суп "Мацони"
Мацони
Вода горячая
Масло сливочное
Лук репчатый
Желток куриного яйца
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Лук зеленый
Укроп
Ароматный суп можно приготовить с использованием мацони — густого молочного продукта карамельного цвета. Его разводят водой в пропорции 1:1 и лишь доводят до кипения, но не варят, добавляя специи.
Салат с фунчозой и авокадо
Ветчина
Адыгейский сыр
Авокадо
Фунчоза
Масло растительное
Семена кунжута
Перец
Соль
Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусный и оригинальный салат с фунчозой и авокадо. Подавать салат можно в качестве обеда либо на ужин. Для заправки можно использовать как масло, так и майонез.
Чай с ежевикой
Вода
Ежевика
Черный листовой чай
Лимонная цедра
Сахар
Ежевика — одна из самых полезных и доступных ягод. Она содержит много антиоксидантов и витаминов, помогает укрепить иммунитет и хорошо защищает организм.