
Корейский морковный салат с кальмарами
Масло растительное
Чеснок
Черный перец
Уксусная эссенция
Соевый соус
Сахар
Морковь
Тушка кальмара
Лук
Кориандр
Красный перец
Этот легкий в приготовлении морковный салат станет настоящей находкой для любителей не только моркови, но и морепродуктов! Попробуйте это, на первый взгляд, удивительное сочетание, это вкусно!

Салат "Провансаль"
Вода
Белокочанная капуста
Сахар
Растительное масло
Уксус
Виноград красный
Клюква
Чеснок
Соль
Морковь
Яблоко
Люблю я лёгкие салатики. Готовлю их очень часто на обед и ужин. Они как нельзя лучше дополняют основные горячие блюда. Да и перекусить таким будет приятно. Поэтому знакомьтесь с моим рецептом.

Салат из красной капусты с мандаринами и орехами
Грецкие орехи
Бальзамический уксус
Растительное масло
Мед
Красная капуста
Мандарин
Соль
Если вам нравится пробовать новые вкусовые сочетания, то присмотритесь к этому очень простому, но довольно оригинальному рецепту. Чудный пикантный салатик за полчаса, который стоит повторить дома.

Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Йогурт натуральный
Помидоры черри
Голубой сыр
Зелень
Мед
Яблочный уксус
Листья салата
Лимон
Куриная грудка
Стебель сельдерея
Соль и перец
Любителям легких, аппетитных перекусов и простых блюд хочу посвятить этот рецепт. Отличный салатик для тех, кто следит за фигурой и старается питаться не только вкусно, но и полезно. Запоминайте!

Салат из куриной грудки и помело
Орехи
Рыбный соус
Растительное масло
Сахар
Сок лайма
Чеснок
Помело
Чили
Куриная грудка
Листья салата
Соль и перец
Вам нравится сочетание мяса и фруктов в одном блюде? Если ответ утвердительный, то рекомендую не проходить мимо этого простого, очень аппетитного и легкого рецептика. Попробуйте, вам придется по душе.

Зеленый салат с гранатом
Шпинат
Руккола
Оливковое масло
Фета
Орешки
Бальзамический уксус
Мед
Яблоко
Красный лук
Гранат
Соль и перец
Полезный, вкусный, быстрый, описывать это блюдо можно бесконечно долго, но я рекомендую вам взять рецепт на заметку и повторить его на своей кухне. Результатом вы точно останетесь довольны!

Салат с яблоками и брюссельской капустой
Брюссельская капуста свежая
Оливковое масло
Орехи
Бальзамический уксус
Пармезан
Яблоко
Соль
Этот рецепт для тех, кто любит блюда из брюссельской капусты. А еще для тех, кто после сытных новогодних праздников хотел бы привести свой организм и фигуру в норму. Салат готовится быстро и легко!
Салат "Для себя любимой"
Руккола
Козий сыр
Оливковое масло
Соевый соус
Семечки
Клюква сушеная
Мед
Груша
Витаминный салат, в котором очень удачно сочетаются зелень, сыр и груша. Самое главное: на такой салат ваш мужчина вряд ли будет покушаться, ведь он очень лёгкий и не навредит вашей фигуре!

Салат "Аура" с курицей и грибами, без майонеза
Курица
Зеленый горошек
Сыр твердый
Шампиньоны маринованные
Сметана
Хрен
Зёрна граната
Зелень
Специи
Расскажу, как приготовить салат "Аура" с курицей и грибами, без майонеза. Поверьте, заправка этого салата вас очень приятно удивит! Такого вы еще не ели, это я вам обещаю! Празднично и вкусно!

Овощной салат с креветками
Замороженные креветки
Консервированная кукуруза
Микс салат
Фета
Оливковое масло
Помидоры
Сушеный чеснок
Смесь перцев
Вот такой яркий, свежий и красочный салат приготовил на днях. Он вкусный, пикантный и интересный. Расскажу, как приготовить овощной салат с креветками. Отличный вариант для праздничного стола.

Свекольно-морковный салат с гранатом
Семечки тыквы
Петрушка
Масло оливковое
Лимонный сок
Мед
Свекла
Морковь
Лук красный
Гранат
Соль и перец
Давайте расскажу вам, как приготовить свекольно-морковный салат с гранатом. Устройте настоящий витаминный бум для своего организма. Прилив сил и энергии гарантирован, а как вкусно-то!… Рекомендую :)

Салат с курицей и кумкватом
Уксус
Мед
Растительное масло
Куриное филе
Кумкват
Апельсин
Грейпфрут
Микс-салат
Соль и специи
Если вы любите легкие салатики, сочетание цитрусовых с мясом, а также цените простоту готовки, тогда смело берите на заметку этот классный вариант, как приготовить салат с курицей и кумкватом.

Салат "Баклажанный рай"
Сыр сулугуни
Соус соевый
Чеснок
Баклажан
Помидоры
Базилик
Масло оливковое
Соль и перец
Предупреждаю: если вдруг вы не любите баклажаны, даже не пытайтесь вникнуть в этот рецепт. Но если вы любитель синенькие, то обязательно посмотрите, как приготовить салат "Баклажанный рай"!

Салат из авокадо с кальмарами
Кальмары
Оливковое масло
Петрушка
Лук-шалот
Лайм
Острый перец
Сладкий перец
Авокадо
Соль
Если вы предпочитаете легкие, аппетитные и полезные блюда, тогда добавьте в свою копилку этот потрясающий салатик. Это летний, яркий, быстрый в приготовлении и невероятно вкусный салат. Рекомендую!

Салат с курицей, сыром и ананасом
Куриное филе
Консервированные ананасы
Сыр твердый
Оливковое масло
Листья салата
Соевый соус
Лимонный сок
Перец черный молотый
Этот легкий, вкусный и сочный салат понравится не только женщинам, но и мужчинам. Интересное сочетание курицы, ананаса и сыра с зеленью, заправка удовлетворит вкус самого придирчивого гурмана!

Курица Хе
Куриное филе
Растительное масло
Уксусная эссенция
Кориандр
Паприка
Чили молотый
Морковь
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Ранее я уже делала и описывала корейское блюдо под названием "Хе". Это такой острый салатик-закуска, который своим пикантным вкусом оттенит и дополнит многие основные горячие блюда.

Салат без майонеза "Пальчики оближешь"
Уксус
Горчица
Мёд жидкий
Чеснок
Растительное масло
Тимьян сухой
Помидор
Куриное филе
Петрушка
Фасоль красная консервированная
Репчатый лук
Приправа для курицы
Кукуруза консервированная
Зеленый перец
Иногда салаты получаются настолько сытными, что после них и горячие блюда не хочется. Именно о таком блюде я и хочу вам рассказать сегодня. Салат весьма простой, но питательный и вкусный.

Салат "Курочка с ананасами"
Ананас консервированный
Куриное филе
Листья салата
Маслины
Оливковое масло
Горчица
Соль и перец
Близится праздник, а вы в поиске новых интересных рецептиков? Возможно, вам понравится этот простой, но очень аппетитный салатик, в котором сочетается сладкая фруктовая нотка с зеленью и курицей.

Греческий салат с авокадо
Помидоры
Оливки
Фета
Оливковое масло
Винный уксус
Петрушка
Сахар
Чеснок
Орегано
Огурец
Красный лук
Авокадо
Соль и перец
Для всех, кто любит легкие, простые и аппетитные овощные салатики, хочу предложить на заметку этот удивительный рецепт. Насыщенный вкус, пикантная заправка и минимум усилий — это классный вариант!

Салат из капусты и моркови
Капуста краснокочанная
Уксус
Масло подсолнечное
Мед
Горчица
Морковь
Соль
Зимой нашему организму очень часто не хватает витаминов. Пополнить их запасы вам поможет вот такой салатик из капусты и морковки. Он очень прост в приготовлении, вкусный, а главное — очень полезный.
Салат с тунцом и свеклой
Зеленый горошек
Чеснок
Свекла отварная
Консервированный тунец
Соль и перец
Оливковое масло
Спешу поделиться с вами очень классным и несложным рецептом салатика. Интересное сочетание консервированной рыбки с овощами придется по вкусу всем любителям легких и необычных блюд. Советую!

Легкий фитнес-салат
Стручковая зеленая фасоль
Помидоры
Оливковое масло
Руккола
Соль
Сахар
Черный молотый перец
Авокадо
Лимон
Куриная грудка
Репчатый лук
Для того, чтобы поддерживать хорошую фигуру и крепкое здоровье, нужно поддерживать хорошую физическую форму. Но это будет невозможно без правильного питания. Берите на заметку мой рецепт!

Салат с виноградом и фисташками
Виноград без косточек
Фисташки
Оливковое масло
Красный винный уксус
Горчица
Кале
Красная капуста
Сладкий перец
Стебель сельдерея
Соль и перец
Любите яркие, аппетитные, полезные и вкусные блюда? Тогда спешу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить салат с виноградом и фисташками, овощами и легкой заправкой. Рекомендую!

Фруктовый салат "Новогодняя ёлка"
Банан
Киви
Мандарин
Йогурт натуральный
Мед
Кунжут
Листья мяты
Не знаете, как украсить новогодний стол? Тогда вам точно нужно прочитать мой рецепт. Салат по нему одновременно и вкусный, и красивый. Дети особенно будут вам благодарны за выбор этого блюда.

Салат из винограда с сыром
Виноград
Шпинат или салат
Бекон
Голубой сыр
Оливковое масло
Горчица
Сахар
Уксус
Соль и перец
Изысканный, необыкновенно пикантный, очень аппетитный салат к праздничному столу хочу предложить вам на заметку. Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто любит эксперименты на кухне.

Теплый салат из куриной печени
Куриная печень
Сливки 33%
Кедровые орешки
Руккола
Микс салат
Сливочное масло
Мука пшеничная
Помидоры
Соль
Очень гармоничное блюдо в котором прекрасно сочетаются зелень, куриная печень и кедровые орешки. Отличное блюдо для легкого ужина, одновременно и сытное, и легкое, и полезное. Готовится просто.

Салат со свежим тунцом
Тунец
Соус из тунца
Смесь салатов
Огурец
Помидоры
Маслины
Соус песто
Редис
Яйцо перепелиное
Перец желтый сладкий
Надоели оливье и винегреты? Как на счет оригинального салата с тунцом по классическому французскому рецепту? Смотрите и запоминайте, чтобы было чем радовать гостей в праздник. Необыкновенно вкусно!

Жареные баклажаны с медом
Растительное масло
Соевый соус
Кориандр
Уксус яблочный 9%
Кунжут
Чеснок
Мед
Баклажан
Морковь
Болгарский перец
Помидор
Петрушка
Репчатый лук
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Хотя я уже давно пробую азиатские блюда на своей кухне, вводя в повседневность необычные рецепты, всё-таки они продолжают меня удивлять. Например, приведённый ниже рецепт стал настоящим открытием.

Салат "Фатуш"
Помидор
Огурец
Редис
Болгарский перец
Репчатый лук красный
Листья салата
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Петрушка
Мята
Лаваш, упаковка
Черный молотый перец
Соль
Сегодня мы окунёмся в восточную кухню. Не часто я это делаю, но все продукты в холодильнике так и намекали мне попробовать что-то новое и неизведанное. Но оказалось, что вкус даже очень знаком.

Креветки с авокадо
Креветки очищенные
Черри
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Авокадо
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Креветки с авокадо — идеальное и весьма вкусное сочетание. Давайте приготовим из этих продуктов салат, который отлично подходит для сытного завтрака или легкого ужина. Полезный, яркий и очень вкусный

Салат "Фаттуш" с лавашом
Оливковое масло
Зелень
Сок лимона
Огурец
Помидор
Редиска
Лаваш
Специи
Соль и перец
Сладкий перец
Если вы смело можете отнести себя к любителям пробовать разные кухни мира, тогда предлагаю вам совершить маленькое кулинарное путешествие и попробовать легкий, аппетитный и простой восточный салатик.

Заправка к "Цезарю"
Масло оливковое
Пармезан
Чеснок
Яйцо
Лимон
Перец молотый
Салат "Цезарь" заслужил обожание среди гурманов по всему миру. Если вы хотите его приготовить, то вам понадобится знать, как приготовить заправку к "Цезарю". Она сделает салат сочным и насыщенным.

Салат Тартар
Лосось слабосоленый
Каперсы
Огурец свежий
Листья салата
Лимон
Яйца перепелиные
Лук зеленый
Соль, перец
Лук-шалот
Маринованный огурчик
Вы наверняка слышали о таком соусе как тартар. А хотите узнать, как приготовить салат Тартар из лосося, легкий, нежный и очень вкусный? Если вы заинтересовались, то смотрите этот рецепт.

Салат из форели горячего копчения
Айсберг
Форель горячего копчения
Ржаной хлеб
Йогурт
Твёрдый сыр
Горчица
Соевый соус
Чеснок
Помидор
Перепелиные яйца
Соль
Оливковое масло
Форель, как и другая красная рыба сытная и вкусная, недавно коптил ее, теперь, кроме обычной закуски, делаю разные блюда. Расскажу об одном рецепте, как приготовить салат из форели горячего копчения.

Деревенский свадебный салат
Колбаса вареная
Соленые огурцы
Растительное масло
Зелень
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Сколько я раз признавалась в любви к салатам? Делаю их постоянно. Пробую всё новые и новые рецепты. Когда не знаешь, что хочешь перекусить всегда спасёт это простое блюдо. Посмотрите рецептик!

Венгерский салат
Консервированная кукуруза
Колбаса
Чеснок
Болгарский перец
Листья салата
Йогурт
Яйцо
Пекинская капуста
Хоть в Венгрии и не был, но салат с таким названием не мог не попробовать, тем более, что я являюсь большим фанатом консервированной кукурузы. Записывайте и вы, как приготовить венгерский салат.

Салат тосканский
Помидоры
Хлеб белый сухой
Руккола
Винный уксус
Пармезан
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Оливки
Соль
Красный лук
Великолепный, знаменитый хлебный салат готовить совсем несложно, и продукты к нему вполне доступны. Вкусный, легкий, с необычным соусом тосканский салат не останется без внимания на праздничном столе.

Салат со свеклой и брынзой
Руккола
Брынза
Кедровые орехи
Оливковое масло
Лимонный сок
Свекла
Соль
После сытной и калорийной праздничной еды хочется вкусных и легких блюд. Одним из таким можно назвать рецепт, как приготовить салат со свеклой и брынзой. Блюдо легкое, сытное, оригинальное.

Салат с тунцом и рисом
Рис
Тунец консервированный
Яйцо
Огурец
Репчатый лук
Соль
Зелень
Майонез
Есть много салатов на основе риса. Лучше всего этот главный ингредиент в подобных блюдах сочетается с рыбой или морепродуктами. Поэтому ознакомьтесь с таким рецептом вкусного салатика здесь.

Свежая капуста с уксусом
Уксус
Растительное масло
Сахар
Соль
Капуста
Морковь
Сладкий перец
Легкие овощные салатики — чудесный вариант как для гарнира, так и для полноценного ужина тех, кто следит за своим весом. Свежие овощи полезные, вкусные, просты в приготовлении, так что советую рецепт.
Что готовим