
Кисло-сладкий салат
Семена подсолнечника
Яблоко
Банан
Морковь
Лимон
Соль и растительное масло
Полезный, витаминный, очень вкусный и интересный салатик хочу предложить вам попробовать. Так как процесс занимает минимум времени, он отлично подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Рекомендую!

Салат из свеклы с сельдью и яблоком
Свекла
Селедка соленая, филе
Яблоко зеленое
Репчатый лук
Растительное масло
Горчица зерновая
Уксус
Салат с селёдкой часто готовят на Новый год и Рождество. Почти все знакомы со знаменитой "Шубой". А если вам хочется попробовать новую вариацию с ней, то время прочитать мой рецепт. Необычный и яркий.

Салат из запеченных баклажанов с грецкими орехами
Баклажаны
Грецкие орехи
Кинза
Мед
Тмин
Паприка
Карри
Чесночный порошок
Соль
Оливковое масло
Зеленый лук
Лимон
С появлением баклажанов не упускаю возможности сделать салат. Особенно удачно они сочетаются с зеленью, томатами и орехами. Расскажу, как приготовить салат из запеченных баклажанов с грецкими орехами.

Салат из брокколи и стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Зеленый лук
Уксус
Соль
Яичный желток
Брокколи
Лайм
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Как же меня радует тенденция того, что всё больше людей следуют законам здорового питания. Хотя бы пару дней в неделю я придерживаюсь "правильных" рецептов, из которых есть, что выбрать. Приступим?
Салат из рукколы с кедровыми орешками
Руккола
Фета
Оливковое масло
Кедровые орехи
Бальзамический уксус
Дижонская горчица
Мед
Свекла
Латук
Соль
Создание салата — это творческий процесс. Я открываю холодильник и смешиваю найденные продукты. Особенно удачно получаются овощные вариации. Всегда просто, свежо и вкусно. Смотрите и готовьте!

Простой рецепт салата с креветками
Фета или брынза
Укроп
Петрушка
Масло оливковое
Лимонный сок
Креветки
Фасоль консервированная
Лук-порей
Огурец
Лук-шалот
Салат выручит в любой ситуации: он станет быстрым перекусом или прекрасным дополнением сытного ужина или обеда. Предлагаю вариант, как приготовить простой рецепт салата с креветками.

Салат "Сырые шампиньоны"
Масло оливковое
Тертый пармезан
Лимонный сок
Семечки тыквы
Кедровые орехи
Шампиньоны коричневые
Петрушка
Листья мяты
Чесночный порошок
Соль, перец
Хотите попробовать новый грибной салатик? Тогда смотрите, как приготовить салат "Сырые шампиньоны". За основу берем свежие грибы и делаем к ним интересную заправку. Получится вкусно и полезно.

Салат с семечками подсолнечника
Семена подсолнечника
Горчица
Оливковое масло
Курага
Морковь
Сельдерей
Репа
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат с семечками подсолнечника. Этот полезнейший салат благотворно скажется на вашем организме, а также разнообразит ваш повседневный рацион.

Горячий тайский салат
Устричный соус
Сок лайма
Чеснок
Креветки
Пекинская капуста
Стручки горошка
Стручковая фасоль
Морковь
Китайская брокколи
Мини-кукуруза
Перец чили
Сахар
Имбирь
Если вы души не чаете в азиатских блюдах, тогда вам обязательно нужно узнать, как приготовить горячий тайский салат по методу стир-фрай. Это очень ароматный и сытный салат с морепродуктами и овощами.

Салат с замороженной фасолью
Фасоль замороженная
Твёрдый сыр
Бекон
Оливки
Листья салата
Базилик
Петрушка
Оливковое масло
Белый винный уксус
Дижонская горчица
Чеснок
Перец черный молотый
Соль
Зеленая фасоль появляется весной на рынке одной из первых, но ее сезон быстро заканчивается. В таких случаях вручает фасоль замороженная. Будет пикантно!

Салат с вялеными помидорами
Моцарелла
Оливковое масло Extra virgin
Салат листовой
Бальзамический уксус
Помидоры вяленые в масле
Оливки зеленые
Лук красный
Базилик, соль, перец
Салат с вялеными помидорами идеально подойдет в качестве банкетного блюда. Он прекрасно выглядит, а на вкус просто бесподобен. К тому же, он легкий и низкокалорийный, поэтому не навредит фигуре.

Кальмары постные
Кальмар
Грибы солёные или маринованные
Листья салата
Оливковое масло
Репчатый лук красный
Болгарский перец
Черный молотый перец
Соль
Морепродукты и рыба считаются полупостными продуктами. Их дозволено есть в некоторые дни Поста. Поэтому можно сделать вкусные блюда, которые разнообразят меню. Особенно хороши салаты с овощами.

Салат со свежими огурцами
Укроп
Бальзамический уксус
Огурец
Луковица
Сметана, соль и перец
Если вы любите овощные салатики в самых разных вариациях, то в кулинарную копилку предлагаю еще один очень классный рецепт. Минимум усилий, несколько ингредиентов и минут 10 времени — все, что нужно.

Диетический салат для похудения
Руккола
Виноград
Козий сыр
Грецкие орехи
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Авокадо
Красный лук
Морская соль
Черный молотый перец
Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения.

Кальмаровый салат классический
Сметана
Зелень укропа и петрушки
Кальмар
Яйца
Лук
Огурцы
Перец болгарский
Салат листья
Соль
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.

Недорогой салат (огуречный)
Рисовый уксус
Оливковое масло
Свежий укроп
Красный лук
Огурец
Соль
Перец
После майских праздников хочется чего-то лёгкого и полезного, но в то же время вопрос встаёт о бюджетном наборе продуктов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить недорогой салат огуречный.

Редька зеленая
Оливковое масло
Яблочный уксус
Редька зелёная
Соль
Сахарный песок
Красный перец
Зеленая редька обладает огромным количеством полезных веществ. Она не так часто используется, как обычная редька, но это огромное упущение. Расскажу о варианте, как приготовить зеленую редьку.

Салат из рукколы
Руккола
Пармезан
Оливковое масло
Лимон
Соль, перец
Легкий, полезный, вкусный салат на каждый день и на праздничный стол. Рассказываю вкуснейший рецепт блюда, как приготовить салат из рукколы, который готовится не более пятнадцати минут.

Салат из морепродуктов и овощей
Кальмары
Капуста красная
Креветки
Помидоры черри
Листья салата
Сок лимона
Оливковое масло
Рыбный соус
Сахар
Крабовые палочки
Если в вашей кулинарной копилке недостает легких, полезных и быстрых в процессе салатиков, тогда приглашаю вас на кухню, чтобы воспроизвести этот рецепт. Аппетитно, вкусно и совершенно несложно!

Картофельный салат с квашеной капустой
Квашеная капуста
Горошек консервированный
Картофель
Луковица
Соль и растительное масло
В копилку с простыми, сытными и недорогими рецептами хочу предложить добавить еще вот этот. Чудесный салатик из доступных ингредиентов, который отлично дополнит ваше ежедневное меню. Попробуйте!

Салат из свеклы с фасолью и черносливом
Фасоль
Чернослив
Чеснок
Кунжут
Свекла
Соль, перец, оливковое масло
Полезный, интересный и несложный салатик хочу предложить вам повторить на вашей кухне. Нежная запеченная свекла, пикантный чернослив и сытная фасоль — вкусовое сочетание, которое стоит попробовать.

Салат с капустой и огурцами
Укроп
Оливковое масло
Столовый уксус
Зеленый лук
Капуста
Огурец
Соль
Если вы так же, как и я, любите вкусно покушать, но терпеть не можете проводить большое количество времени на кухне, рекомендую запомнить вариант, как приготовить салат с капустой и огурцами.

Салат с крабами
Крабовое мясо отварное
Сок лайма
Петрушка или кинза
Персик или манго
Красный лук
Перец болгарский
Соль, перец
Авокадо
Хотите удивить гостей необычным салатом? Или просто любите морепродукты и ищете новый вкус? Хочу рассказать, как приготовить салат с крабами, который придется по вкусу и вам, и вашим близким.

Салат из тыквы и рукколы с орехами и гранатом
Тыква
Орехи
Сок граната
Оливковое масло
Руккола
Яблочный уксус
Растительное масло
Сахар
Чеснок
Имбирь
Соль и перец
Гранат
Авокадо
Огурец
Всем, кто любит яркие, аппетитные, несложные и полезные салатики, хочу посоветовать этот чудесный рецепт. Сочетание вкусов и цветов в этом блюде наверняка вас порадует. Попробуйте обязательно!

Винегрет классический с горошком
Горошек консервированный
Капуста квашеная
Растительное масло
Уксус
Морковь
Свекла
Репчатый лук
Картофель
Огурец соленый
Соль
Черный молотый перец
Простые и сытные салаты на каждый день могут отлично заменить привычные горячие блюда на обед. Думаю, что вы знаете не один подобный рецепт. Сразу вспоминаются знакомые всем названия и вкусы.

Салат "Курица с сельдереем"
Грудка куриная
Оливковое масло
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Горчица в зернах
Желток
Сельдерей
Яблоко
Редис
Хрустящий, освежающий и легкий рецепт, как приготовить салат «Курица с сельдереем». Особенность салата в том, что все ингредиенты для него нарезают крупно, выкладывают на тарелку и поливают заправкой.
Салат из молодой крапивы
Молодая крапива
Арахисовое масло
Зеленый лук
Чили-масло
Соевый соус
Уксус
Сахар
Чеснок
Сычуаньский перец
Крапиву можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Если вас заинтересовал рецепт, как приготовить салат из молодой крапивы, то скорее сделайте его. Он вкусный, пикантный и оригинальный.

Диетический салат
Куриная грудка
Листья салата
Фета
Винный уксус
Масло оливковое
Лук репчатый
Нарезанный укроп
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Помидоры
Огурец
Маслины
Кто желает сбросить пару лишних кило или просто подготовить свое тело к лету? Наверняка, многие об этом задумываются. Если актуально, смотрите, как приготовить диетический салат из курицы и овощей.

Нисуаз с тунцом
Тунец
Руккола
Масло оливковое
Горчица
Картофель
Яйцо
Помидоры черри
Лимон
Хотите приготовить легкий и питательный салатик? Чтобы без лишних калорий и вкусно? Тогда вы просто обязаны узнать, как приготовит нисуаз с тунцом. Набор овощей и вкусная рыбка... Что еще нужно?

Салат "Цезарь" (плюс соус "Цезарь")
Салат "Романо"
Белый хлеб или батон
Оливковое масло
Пармезан
Сладкая горчица
Чеснок
Куриное филе или грудка
Помидоры черри
Яйцо
Сок лимона
Соль
Перец
Из рецепта вы узнаете, как приготовить Салат "Цезарь" (+ соус "Цезарь") — очень популярный салат, который отлично подойдет к столу по любому случаю. Обязательно посмотрите и попробуйте приготовить!

"Цезарь" с курицей
Куриное филе
Оливковое масло
Батон
Сыр Пармезан
Чеснок
Анчоусы
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Салат "Айсберг"
Этот салат в последнее время стал одним из самых популярных в мире. Такой классический рецепт прост и быстр в приготовлении в домашних условиях. Расскажу, как приготовить "Цезарь" с курицей.

Салат "Цезарь" (плюс соус)
Салат "Романо"
Белый хлеб
Оливковое масло
Пармезан
Сладкая горчица
Чеснок
Куриное филе
Помидоры черри
Яйцо
Сок лимона
Соль
Перец
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить Салат "Цезарь" (плюс соус ), очень популярный салат, который отлично подойдет на любой стол, повседневный и праздничный. Обязательно посмотрите!

Салат "Греческий" классический с брынзой
Брынза
Оливки без косточек
Базилик
Орегано
Красный перец
Черри
Огурцы
Красный лук
Оливковое масло
Если вам захотелось легкого, ароматного, вкусного блюда, то закажите (или сделайте) себе «Греческий салат», он идеален во всем. Рассказываю, как приготовить салат «Греческий» классический с брынзой.

Салат теплый с курицей
Курица
Листья салата
Соевый соус
Масло растительное
Винный уксус
Чеснок
Дижонская горчица
Мед
Кунжутные семечки
Авокадо
Соль, перец
Практически все теплые салаты готовятся на основе овощей и мяса. В этом блюде удачно сочетаются курица, авокадо и многочисленные специи, которые подчеркивают изысканный вкус этого салатика.

Салат с авокадо и хурмой
Оливковое масло
Руккола или салатная смесь
Дижонская горчица
Хурма
Авокадо
Соль
Перец
Лучшим вариантом полезного блюда является то, которое приготовлено из сезонных овощей и фруктов. Поэтому я расскажу вам, как приготовить салат с авокадо и хурмой. В сезон вы сможете им насладиться.

Салат из капусты кольраби
Оливковое масло
Укроп
Горчица
Чеснок
Соль, перец
Савойская капуста
Кольраби
Лимон
Рекомендую рецепт быстрого и витаминного салата на каждый день и на все случаи жизни, как приготовить салат из капусты кольраби. Готовится он очень просто и быстро, из доступных продуктов.

Салат из морской капусты и кальмаров
Кальмары
Лук репчатый
Морковь
Морская капуста
Растительное масло
Соевый соус
Чеснок
Кунжутные семечки
Уксус
Соль
Красный перец острый
Морская капуста — отличный источник многих витаминов, а в особенности йода. Поэтому давайте приготовим вкусный и полезный салатик из даров моря. Он может храниться дней 10, поэтому делаем с запасом.

Корейский салат с фунчозой
Фунчоза
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжутное масло
Кунжут
Кинза
Чеснок
Хлопья красного перца
Морковь
Болгарский перец
Огурец
Фунчоза – это тонкая лапша, которая очень популярна в странах Азии. У нас же ее используют не так часто и в основном на гарнир. А сегодня я расскажу, как приготовить корейский салат с фунчозой.

Салат с солеными помидорами
Масло растительное
Уксус яблочный
Зеленые соленые помидоры
Лук белый салатный
Салат с солеными помидорами — это очень просто и вкусно. Он послужит отличной закуской к горячительным напиткам. Особенно актуален этот салатик в зимний период, когда свежих овощей не так много.

Салат из морского коктейля с яйцом
Морской коктейль
Руккола
Оливковое масло
Яйцо
Маринованный огурец
Помидор
Соль, перец, майонез
Если вы любите легкие, полезные и изысканные салатики, вроде тех, что подают в ресторанах, тогда стоит обратить внимание на этот несложный вариант, как приготовить салат из морского коктейля с яйцом.

Салат из горошка
Зеленый горошек
Редис
Лук зеленый
Масло растительное
Сок лимона
Горчица французская в зернах
Яйцо перепелиное
Соль, перец
Салат из горошка прекрасно подойдет к мясным и рыбным блюдам. В него входят различные ингредиенты. Все они смотрятся очень ярко. В таком салате много витаминов и мало калорий, обязательно попробуйте!

Салат из сельдерея с ананасом
Листья салата
Сметана
Йогурт
Каперсы
Соль
Стебли сельдерея
Ананас консервированный
Лимон
Лук-порей
Благодаря отлично подобранным ингредиентам этот салат не вызовет тяжести в желудке, отлично насытит и не создаст для вашей талии лишних проблем. Вкусный, сочный, легкий — идеален для позднего ужина!