Легкий салат из капусты и соевого соуса
Легкий салат из капусты и соевого соуса — это еще один вариант простого весеннего салата, но, как всегда, у него есть небольшая особенность: заправка из соевого соуса. Порадуйте своих родных и гостей
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 2 штуки
- Лимон По вкусу
- Соевый соус 1-2 ч. ложек
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
- Кунжутное масло По вкусу
- Молодая капуста 400 грамм
- Кунжут 1 ст. ложка
Калорийность
40 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Мелко нарубите зелень, огурцы нарежьте толстой соломкой, нашинкуйте капусту. Посолите капусту и немного примните её, чтобы она пустила сок.
Шаг 2
2. Выдавите сок лимона, добавьте соевый соус и масло. Добавьте кунжут, перемешайте и заправьте салат.
Шаг 3

3. Перемешайте салат и подавайте. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Легкий салат из капусты и соевого соуса"

Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты


Корейский салат
Столовый уксус
Зеленый лук
Соевый соус
Растительное масло
Сахар
Кунжут
Чеснок
Красный перец
Кочан капусты
Соль и перец
Рецепт приготовления салата из свежей капусты с зеленым луком, чесноком, соевым соусом, кунжутом и красным перцем.
Салат из пекинской капусты с огурцом
Пекинская капуста
Соевый соус
Огурец
Болгарский перец
Если хотите перекусить легким салатом, то пекинская капуста с овощами - идеальный вариант. Для улучшения вкуса добавляется кунжут и зелень, а также соевый соус в виде заправки.

Салат по-восточному
Креветки
Мякоть свинины
Кальмар
Масло растительное
Соевый соус
Уксус винный
Чеснок
Морковь
Капуста
Перец сладкий
Лук репчатый
Перец чили
Соль, перец черный молотый
Редька
Рецепт салат по-восточному - приготовление восточного салата из морепродуктов с овощами и соевым соусом. Вкусное японское блюдо на ужин.
Салат с куриной грудкой и капустой
Капуста белокочанная
Лук зеленый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжут
Лимонный сок
Арахис соленый
Чеснок
Молотая паприка
Сахар
Куриное филе
Морковь
Соль
Перец
Предлагаю приготовить интересный салат из куриной грудки с капустой и овощами. Пикантный, ароматный и остренький! С заправкой из соевого соуса и лимонного сока, в азиатском стиле.

Простой салат из китайской капусты
Китайская капуста
Огурцы
Кукуруза консервированная
Масло растительное
Соль
Перец
Простой салат из китайской капусты — это отличный вариант для гарнира, который подойдет к любому виду мяса, птице или рыбе. Салат получается очень легким и малокалорийным.

Рецепт салата "Капуста по-корейски"
Капуста
Вода
Соль
Растительное масло
Сахар
Уксус
Морковь
Головка чеснока
Острый перец
Лавровый лист
Любите домашние пикантные заготовки? Спешу поделиться с вами простым вариантом, как приготовить салат "Капуста по-корейски". Потрясающая закуска, которая чудесно дополнит ваше ежедневное меню.

Азиатский салат из капусты
Шпинат
Арахис соленый
Оливковое масло
Кинза
Соевый соус
Мед
Имбирь молотый
Рыбный соус
Перец халапеньо
Краснокочанная капуста
Морковь
Болгарский красный перец
Зеленый лук
Лайм
Соль
У меня на кухне всегда есть несколько свежих овощей для салата. Их я добавляю к обеду, когда организму необходимо получить клетчатки. Но не всё же есть одно и тоже, поэтому я нашла кое-что новенькое.
Американский капустный салат
Брокколи
Цветная капуста
Майонез
Соевый соус
Горчица
Уксус 9%
Паприка молотая
Соль
Перец черный молотый
Лук красный
Простой, красивый и полезный осенне-зимний салат. Готовится он очень быстро и просто, а особую пикантность салату придает вкусная, чуть островатая заправка. Рецепт и для праздника, и для будней!

Коул слоу
Капуста белокочанная
Майонез
Сметана
Лимонный сок
Горчица в зернах
Сахар
Соль
Морковь
Лук репчатый
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить коул слоу — классический американский салат из капусты. Он весьма легкий и быстрый в приготовлении, имеет необычный вкус и аромат за счет заправки.

Легкий салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Морковь
Лук
Масло растительное
Сок лимона
Перец
Соль
Готовим легкий салат из пекинской капусты, с добавлением моркови и лука - простое, но вкусное сочетание, которое понравится многим. Салат прекрасно гармонирует с разными мясными блюдами и рыбой.

Рецепт капустного салата
Мед
Оливковое масло
Рисовый уксус
Горчица
Сушеный эстрагон
Яблоки
Фенхель
Красный лук
Соль, перец
Зеленая капуста
Невероятно легкий, полезный и диетический, но вместе с тем питательный салат, поэтому вы не останетесь голодными. Расскажу рецепт капустного салата. Такой можно приготовить в любое время года.