Салат по-восточному
Рецепт салат по-восточному - приготовление восточного салата из морепродуктов с овощами и соевым соусом. Вкусное японское блюдо на ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 2 штуки
- Капуста 12 штук китайская или листья зеленого салата
- Перец сладкий 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Перец чили 1 штука
- Масло растительное 4 ст. ложки
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Уксус винный 1 ст. ложка
- Соль, перец черный молотый - по вкусу
- Мякоть свинины 200 грамм
- Креветки 250 грамм вареные очищенные
- Кальмар 180 грамм консервированный
- Редька 1 штука белая или дайкон
Калорийность
37 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Описание приготовления:
Капуста очень тонко шинкуется, после чего посыпается солью. Туда же добавьте нарезанный кольцами острый перец и рубленый чеснок. Выдержите эту массу 4 часа в теплом месте.
Свинина нарезается небольшими брусочками, обжаривается на масле, к ней добавляются кольца лука, редька, морковь, и все жарится около 5 минут. Следите за тем, чтобы овощи после приготовления остались хрустящими. После жарки заправьте овощи винным уксусом и соевым соусом, поперчите и посолите. Охладите все ингредиенты.
Сладкий перец, так же, как и кальмары, режется соломкой, соединяется с креветками, свининой с овощами, капустой. Сюда же добавьте масло, после чего перемешайте восточный салат. Перед подачей украсьте зеленью.
Видео рецепт "Салат по-восточному"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
4
Похожие рецепты
Салат "Восточный" классический рецепт
Помидор
Ветчина
Яйцо
Сыр
Растительное масло
Лимонный сок
Чеснок
Соль и сахар
Несложный салат, который, несмотря на свою легкость, очень сытный и вкусный. Благодаря соусу он получается еще ароматнее и нежнее.
Салат восточный
Грудка индейки
Имбирь свежий
Кунжутное масло
Кинза
Сок лимона
Горчица
Мед
Соль
Капуста китайская
Морковь
Лук зеленый
Грецкие орехи
Грудка индейки, свежие овощи, имбирь, мед, кунжутное масло – каждый из ингредиентов полон витаминов и полезных веществ. По-моему, этот салат просто обязателен к приготовлению. А вы как считаете?
Салат "Восточный" с курицей
Миндаль
Капуста
Огурец
Куриная грудка
Специи
Перец красный
Заправка
Рисовая лапша китайская
Это очень оригинальный, но в то же время и простой рецепт салата "Восточный" с курицей. Получается сочное и невероятно вкусное дополнение к любому "восточному" гарниру, вроде риса. Попробуйте, вкусно!
Азиатский салат с имбирем и чили
Капуста краснокочанная
Морковь
Перец болгарский желтый
Соевый соус
Имбирь
Кунжут
Уксус рисовый
Масло растительное
Сахар
Перец красный жгучий
Азиатский салат из краснокочанной капусты с имбирем и чили - это отличный гарнир к мясу, птице и рыбе. Свежий витаминный салат с приятной остротой имбиря и жгучего перчика. Приятного!
Узбекский салат из помидоров и лука
Помидоры
Лук красный
Лимонный сок
Черный молотый перец
Зелень
Соль
Из обычных овощей предлагаю приготовить простой и вкусный узбекский салат. Для этого вам понадобится всего лишь помидоры и лук. Берите на заметку!
Салат на год Крысы
Окорок свиной
Майонез
Картофель
Лук красный
Яйца
Морковь
Огурец
Маслины
Соль
Перец черный
Грядущий 2020 год по восточному календарю – год Крысы. Предлагаю разнообразить праздничный стол оригинальной подачей салата. Оформим его в виде символа года. Процесс простой и увлекательный.
Салат из огурцов по-азиатски
Масло чили
Соевый соус
Сахар
Соль
Чеснок
Рисовый уксус
Огурцы
Это очень популярный и простой салатик, который невероятно просто сделать в домашних условиях. Если вы любите блюда восточной кухни, поделюсь рецептом, как приготовить салат из огурцов по-азиатски.
Салат с говядиной и орехами
Говядина
Грецкие орехи
Соевый соус
Чеснок
Огурец
Болгарский перец
Помидор
Листья салата
Майонез
Зелень
Салат с говядиной и орехами - это очень вкусный и интересный тайский салат, не только оригинальный, но еще и очень вкусный и сытный. Салат пикантный, немного хрустящий и невероятно аппетитный.
Индийский морковный салат
Морковь
Куриная грудка
Масло подсолнечное
Лук репчатый
Уксус 9%
Чеснок
Перец красный молотый
Соль
Индийский морковный салат отличается своей пикантностью и остротой. Обилие специй и перца — это отличительная черта восточной кухни. Также в него входит курица, которая хорошо сочетается с морковью.
Салат с чечевицей и помидорами
Зеленый лук нарезанный
Масло оливковое
Лимон
Соль, перец
Рецепт экзотического для нас салата с чечевицей и помидорами восточное блюдо очень полезное, легкое и вкусное. Летом он может заменить обед.