Салат восточный
Грудка индейки, свежие овощи, имбирь, мед, кунжутное масло – каждый из ингредиентов полон витаминов и полезных веществ. По-моему, этот салат просто обязателен к приготовлению. А вы как считаете?
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста китайская 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Лук зеленый 1 Штука
- Грецкие орехи 3-4 Штук
- Кунжутное масло 4 Ст. ложки
- Грудка индейки 100 Грамм
- Мед 1 Чайная ложка
- Горчица 1 Чайная ложка
- Соль 1 По вкусу
-
Имбирь свежий
1 Часть
1 см. - Кинза 1 Пучок
- Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций
Шаг 1
Порежьте грудку индейки и корень имбиря на кусочки, добавьте немного сушеной кинзы или петрушки. Заверните в фольгу и запеките в духовке.
Шаг 2
Нашинкуйте капусту, натрите морковь на крупной терке, нарежьте лук, кинзу и измельчите орехи.
Шаг 3
Для заправки смешайте мед, горчицу, масло и лимонный сок.
Шаг 4
Перемешайте все ингредиенты, полейте их заправкой и посыпьте кунжутом (по желанию). Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат восточный"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
6
Комментарии к рецепту
Татьяна
13.08.2018 23:00
Замечательный салатик, спасибо за рецепт!
Дарья Вакулова АВТОР
25.06.2016 07:44
Спасибо, Маргарита! Готовим с удовольствием!
Дарья Вакулова АВТОР
25.06.2016 07:41
Спасибо, Ира!
Дарья Вакулова АВТОР
25.06.2016 07:30
Спасибо, Антонина!
Маргарита Барейко
23.06.2016 23:12
прекрасный салат, свежие овощи, мясо, что еще нужно?
