Салат восточный
30 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Дарья Вакулова

Салат восточный

Грудка индейки, свежие овощи, имбирь, мед, кунжутное масло – каждый из ингредиентов полон витаминов и полезных веществ. По-моему, этот салат просто обязателен к приготовлению. А вы как считаете?

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста китайская 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Лук зеленый 1 Штука
  • Грецкие орехи 3-4 Штук
  • Кунжутное масло 4 Ст. ложки
  • Грудка индейки 100 Грамм
  • Мед 1 Чайная ложка
  • Горчица 1 Чайная ложка
  • Соль 1 По вкусу
  • Имбирь свежий 1 Часть
    1 см.
  • Кинза 1 Пучок
  • Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций

Шаг 1

Порежьте грудку индейки и корень имбиря на кусочки, добавьте немного сушеной кинзы или петрушки. Заверните в фольгу и запеките в духовке.

Шаг 2

Нашинкуйте капусту, натрите морковь на крупной терке, нарежьте лук, кинзу и измельчите орехи.

Шаг 3

Для заправки смешайте мед, горчицу, масло и лимонный сок.

Шаг 4

Перемешайте все ингредиенты, полейте их заправкой и посыпьте кунжутом (по желанию). Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат восточный"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат восточный
Оценить рецепт
5.0, всего 6

Комментарии к рецепту

Татьяна
13.08.2018 23:00
Замечательный салатик, спасибо за рецепт!
Дарья Вакулова АВТОР
25.06.2016 07:44
Спасибо, Маргарита! Готовим с удовольствием!
Дарья Вакулова АВТОР
25.06.2016 07:41
Спасибо, Ира!
Дарья Вакулова АВТОР
25.06.2016 07:30
Спасибо, Антонина!
Маргарита Барейко
23.06.2016 23:12
прекрасный салат, свежие овощи, мясо, что еще нужно?

Похожие рецепты

 
×