Греческий салат в огурце
Невозможно представить лето без греческого салата на столе. Сочетание продуктов, свежесть и яркий внешний вид — это залог успеха. А что если переделать блюдо в закуску? Получилось не менее вкусно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Огурец
2 Штуки
гладкий и длинный - Помидоры черри 6 Штук
- Болгарский перец 0,25 Штуки
- Оливки 6 Штук
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Сок лимона 0,5 Ст. ложки
- Репчатый лук 0,25 Штуки
-
Растительное масло
1 Ст. ложка
или оливковое - Фета 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
97 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
1. Подготовьте продукты.
Шаг 2
2. Огурцы нарежьте, как на фото, а потом освободите от мякоти, оставив её немного на дне с одной стороны. Мякоть нарежьте.
Шаг 3
3. Мелко нашинкуйте перец.
Шаг 4
4. Так же поступите с оливками.
Шаг 5
5. Не забудьте нарезать помидоры и лук.
Шаг 6
6. Сделайте заправку, смешав масло с соком, солью и перцем.
Шаг 7
7. Все овощи перемешайте с заправкой и сыром.
Шаг 8
8. Наполните греческим салатом огурцы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
4
