Салат "Греческий" на скорую руку
Этот знаменитый овощной салатик уже давно стал классикой. Если вы также неравнодушны к нему, рекомендую вам на заметку этот простой и быстрый рецепт. Вкусно, полезно, ярко и аппетитно. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Луковица
1 Штука
лучше красная -
Красный винный уксус
100 Миллилитров
+ 2 ч.л. - Оливковое масло 100 Миллилитров
- Орегано 1 Чайная ложка
- Листья салата 1 Пучок
- Огурец 2 Штуки
- Помидор 2 Штуки
- Маслины 100 Грамм
-
Сыр "Фета"
100-150 Грамм
по вкусу - Соль и перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
136 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Луковицу очистите, нарежьте тоненькими полукольцами и выложите в небольшую мисочку. Добавьте две чайные ложки уксуса и оставьте мариноваться.
Шаг 2
Для приготовления заправки соедините уксус с оливковым маслом, добавьте соль, перец и орегано. Перемешайте.
Шаг 3
Вымойте и обсушите овощи и листья салата. Измельчите все и выложите в глубокую мисочку.
Шаг 4
Добавьте маслины или оливки, а также маринованный лук. Аккуратно перемешайте и полейте заправкой по вкусу.
Шаг 5
Сверху выложите сыр, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.6,
всего
5
