25 мин

Салат "Греческий" со стейком

Казалось бы, простой и легкий овощной салатик, который знаком практически каждому, но в таком варианте он превращается в невероятно аппетитное, сытное, полноценное блюдо. Рекомендую попробовать :)

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 1 штука
Помидоры 2-3 штук
Маслины По вкусу
Стейк 1 штука + немного масла
Фета 50 грамм
Оливковое масло 2 ст. ложки
Красный лук 1 штука
Соль и перец По вкусу
Уксус По вкусу
Салат "Романо" 1/2 штуки
Тимьян и орегано По вкусу

Калорийность

92 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Стейк посолите, поперчите, по желанию дополните тимьяном и орегано. Выложите на сковороду с разогретым маслом и обжарьте мясо по 5 минут с каждой стороны.

Шаг 2

Красный лук очистите, нарежьте колечками. Вымойте и измельчите помидоры, огурец, салат Романо.

Шаг 3

Овощи соедините в салатнике, добавьте сыр Фета и маслины без косточек.

Шаг 4

Полейте салат оливковым маслом, уксусом, посолите и поперчите по вкусу, добавьте сушеную зелень. Аккуратно все перемешайте.

Шаг 5

Сверху выложите стейк, нарезанный кусочками и сразу же подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Салат греческий с мясом

Помидоры Говядина Огурцы Фета Перец сладкий Масло оливковое Лук репчатый Лимон Маслины Свежая зелень Соль Перец черный молотый Орегано сушеный

Этот салат - полноценное самостоятельное блюдо, которое насытит даже очень голодного мужчину. Поэтому я думаю, что простой рецепт салата греческого с мясом пригодится не одной хозяйке!

1 ч.

–

4.5

151

Говяжий стейк с чили и салатом

Оливковое масло Красный винный уксус Горчица Порошок чили Молотый кориандр Редис Красный лук Говяжий стейк Грубая соль и молотый перец

Рецепт приготовления говяжьего стейка с сальсой из петрушки и каперсов с зеленой фасолью.

20 мин

–

4.0

174

Салат со стейком и овощами

Майонез Зеленый салат Перцы чипотле в соусе Адобо Оливковое масло Мед Вустерширский соус Орегано Огурец Помидор Красный лук Говяжий стейк

Рецепт приготовления салата с жареным на гриле говяжьим стейком в медовом маринаде, перцами чипотл, майонезом, зеленым салатом, помидорами, огурцом и луком.

2 ч. 5 мин

–

4.3

–

Салат из стейка с овощами

Говядина Петрушка Мед Горчица Масло растительное Сок лимона Лук Морковь Огурец Помидоры Соль Перец Соль, перец Чесночный порошок Кайенский перец

Сегодня делюсь с вами рецептом, как приготовить салат из стейка с овощами. Это одновременно и сытное, и легкое блюдо. Этот салат я обычно готовлю для перекуса, чтобы не отяжелять организм.

30 мин

5.0

133

Салат мясной с говяжьим стейком

Говяжий стейк Рыбный соус Масло растительное Кресс-салат Арахис Мята Базилик свежий Зеленый лук Рисовый уксус Сахар Сахар Соус чили Лайм Соль, перец Лук красный Масло растительное Лайм Папайя Помидоры черри

Предлагаю вам узнать, как приготовить салат мясной по мотивам тайской кухни. Много аппетитных ингредиентов объединено в пикантный, сытный, но легкий салатик при помощи специальной заправки.

30 мин

–

5.0

158

Стейк с томатным салатом и сливочным шпинатом

Замороженный нарезанный шпинат Оливковое масло Мука Бальзамический уксус Молотый мускатный орех Соль и молотый перец Помидор Сладкий лук Стейк

Предлагаю Вам рецепт полноценного горячего ужина или обеда. Будем готовить мясо, гарнир и салат. Все просто, но очень вкусно и необычно!

30 мин

–

5.0

–

Салат "Греческий" с семгой

Помидоры Огурец Фета Оливковое масло Листья салата Сок лимона Растительное масло Горчица Мед Филе семги Соль и перец Красный лук Сладкий перец Оливки или маслины Орегано, базилик

С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат "Греческий" с семгой.

20 мин

–

5.0

157