Найти идеальный рецепт

Салат из помидор с курицей и сыром
15 мин
3

Салат из помидор с курицей и сыром

Предлагаю рецепт вкусного салата, в котором удачно сочетаются помидоры, зелень и обжаренные кусочки курицы, также придают особый вкус чеснок и сыр. Салат можно подать к праздничному столу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидоры 1-2 штук
  • Листья салата 1 пучок
  • Куриная грудка 100 грамм
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Сыр твердый 10 грамм
  • Масло растительное 3-4 ст. ложек
  • Бальзамический уксус 0,5 ч. ложки
  • Соль 1 щепотка

Калорийность

182 ккал

Калорийность

6 г

Белки

17 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле.

Шаг 2

Листья салата моем, просушиваем, разделяем на кусочки и кладем на плоскую тарелку.

Шаг 3

Режем помидоры и высыпаем их на листья салата.

Шаг 4

К готовым кусочкам курицы добавляем чеснок и все перемешиваем.

Шаг 5

Когда курица немного остынет, добавляем ее в салат.

Шаг 6

Поливаем салат растительным маслом и сбрызгиваем бальзамическим уксусом, солим по вкусу. Сыр натираем на терке и посыпаем салат.

Шаг 7

Салат готов, угощайтесь!

Оценить рецепт
5.0 8
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат с курицей, помидорами и голубым сыром
Куриные котлеты Рукола Оливковое масло Лимонный сок Соль и молотый перец Початок кукурузы Помидоры
Рецепт приготовления салата с курицей-гриль, кукурузой, руколлой, кукурузой и сыром горгонзола.
20 мин
4.8
Куриный салат с сырным соусом
Оливковое масло Крем Голубой сыр Винный уксус Дижонская горчица Сахар Огурец Помидоры Салат латук Куриная грудка Соль Черный перец
Рецепт приготовления ресторанного салата из курицы с голубым сыром.
1 ч.
3.9
Салат с копченой курицей
Помидоры Копченые куриные окорочка или грудка Болгарский перец Сыр Грецкие орехи Чеснок Зелень петрушки Майонез Зерна граната для украшения Соль и свежемолотый перец
Рецепт приготовления салата из копченой курицы, помидоров, болгарского перца, сыра, грецких орехов, майонеза, зелени и гранатовых зерен.
15 мин
4.7
×