Салат из курицы с помидорами и кремовой заправкой
Салат из курицы с помидорами и кремовой заправкой — отличная закуска в будни и праздники. В нем все ингредиенты хорошо сочетаются с заправкой из сливок, сметаны, майонеза, чеснока и лимонного сока.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидор 2 Штуки
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Сыр твердый 70 Грамм
- Сметана 3 Ст. ложки
- Яйцо куриное 2 Штуки
-
Сливки
50 Миллилитров
жирность 20% - Куриное филе 300 Грамм
- Лук зеленый 20 Грамм
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте. Добавьте нарезанные помидоры.
Шаг 3
Любой твердый сыр нарежьте кубиками. Зеленый лук мелко нарежьте, выложите в салат.
Шаг 4
Куриное филе отварите до готовности в течение 20 минут с момента закипания. Остудите, мелко нарежьте, добавьте в салат.
Шаг 5
Приготовьте кремовую заправку. Смешайте сливки, сметану, майонез, чеснок, лимонный сок.
Шаг 6
Выложите в салат заправку, посолите и перемешайте все ингредиенты.
Шаг 7
Салат с курицей, помидорами и кремовой заправкой готов. Подавайте на закуску.
Видео рецепт "Салат из курицы с помидорами и кремовой заправкой"
