20 мин

Салат с курицей, перцем и помидорами

Если курица уже сварена, то салат готовится всего 15-20 минут. Простой набор продуктов и понятный процесс готовки — нарезать и смешать. Можно подать в качестве самостоятельного блюда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 200 грамм
Перец болгарский 1 штука
Помидоры 3 штуки
Майонез 2-3 ст. ложек
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

177 ккал

Калорийность

14 г

Белки

5 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите в кипящей подсоленной воде 15-20 минут. Затем остудите.

Шаг 2

Куриное мясо нарежьте кубиками. Переложите в чашу, в которой будете готовить салат.

Шаг 3

Добавьте нарезанный болгарский перец.

Шаг 4

Следом добавьте нарезанные помидоры.

Шаг 5

Заправьте салат майонезом и перемешайте. По желанию можно добавить в салат немного соли и специй.

Шаг 6

Готовый салат переложите в подходящий салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 7

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат с курицей, перцем и морковью

Куриное филе Морковь Перец сладкий Растительное масло Сметана Чеснок Соль Тимьян

Салат с курицей, перцем и морковью - импровизация на тему салата из продуктов, валяющихся в холодильнике. Быстро, дешево и сытно.

20 мин

4.8

179

Салат с курицей, болгарским перцем и огурцом

Соба Растительное масло Свежий сока лайма, плюс ломтики для украшения Рисовый уксус Кунжутное масло Тонко нарезанный сладкий перец Очищенный и тонко нарезанный огурец Курица гриль Соль и молотый перец

Рецепт быстрого сочного салата с курицей гриль, болгарским перцем, огурцом и японской лапшой.

25 мин

–

4.1

–

Салат с курицей, капустой и болгарским перцем

Курица копченая Краснокочанная капуста Зеленый лук Майонез Сметана Сахар Яблочный уксус Соль Перец болгарский Салатный лист

Предлагаю вашему вниманию один из быстрых вариантов овощного салата с курицей. Лично мне это блюдо симпатично тем, что из простых ингредиентов можно сделать отличный перекус.

20 мин

–

4.0

–

Салат с курицей, помидорами и голубым сыром

Куриные котлеты Рукола Оливковое масло Лимонный сок Соль и молотый перец Початок кукурузы Помидоры

Рецепт приготовления салата с курицей-гриль, кукурузой, руколлой, кукурузой и сыром горгонзола.

20 мин

–

4.8

–

Салат из курицы и помидоров

Филе куриное отварное Шампиньоны маринованные Майонез Помидор Лук зеленый Салат листовой Соль Перец черный молотый

Салат с курицей сытен, но в то же время диетичен, так как в нем практически отсутствуют углеводы. Вы можете без зазрения совести приготовить его себе на ужин, не боясь прибавить сантиметры на талии.

10 мин

–

4.6

116

Салат с курицей и помидорами

Куриное филе Сыр Майонез Помидоры Соль Перец

Готовим простой и очень вкусный салат с курицей и помидорами. Этот рецепт понравится многим, в составе всего три ингредиента и несмотря на это, салат просто бесподобный.

15 мин

–

4.8

132

Салат с перцем и помидорами

Масло оливковое Лимонный сок Помидоры Огурец Перец болгарский Луковица (фиолетовая) Петрушка Соль Перец черный

Салат с перцем и помидорами подойдет к "тяжелым" вторым блюдам в качестве гарнира. Может он стать и самостоятельное диетической закуской. Свежий и полезный салат с перцем и помидорами еще и вкусный!

20 мин

5.0

–

Салат с курицей и перцем

Куриное филе Миндаль Натуральный йогурт Сушеная клюква Лимонный сок Коричневый сахар Болгарский перец Сушеная кинза Сушеный укроп Соль Черный молотый перец

В салат с курицей и перцем я добавляю сушёную клюкву и немного миндаля. Сочетание необычное, но в итоге получается очень вкусно.

30 мин

–

3.0

157