15 мин

Салат с курицей и помидорами

Готовим простой и очень вкусный салат с курицей и помидорами. Этот рецепт понравится многим, в составе всего три ингредиента и несмотря на это, салат просто бесподобный.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 250 грамм
Помидоры 2 штуки
Сыр 80 грамм твердый
Майонез 2 ст. ложки или сметана
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

132 ккал

Калорийность

9 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Курицу предварительно можете отварить или запечь.

Шаг 2

Остудите готовое куриное филе, нарежьте кусочками или разберите на волокна. Переложите курицу в салатник.

Шаг 3

Помидоры сполосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками. Переложите помидорную нарезку в салатник к куриному филе.

Шаг 4

Нарежьте небольшими кубиками вкусный твердый сыр. Переложите сыр в миску со всеми ингредиентами.

Шаг 5

Заправьте салат майонезом, соль и перец добавьте по вкусу. Перемешайте салат и подавайте к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с курицей и помидорами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.8 11

Похожие рецепты

Салат из курицы и помидоров

Помидор Филе куриное отварное Шампиньоны маринованные Майонез Салат листовой Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Салат с курицей сытен, но в то же время диетичен, так как в нем практически отсутствуют углеводы. Вы можете без зазрения совести приготовить его себе на ужин, не боясь прибавить сантиметры на талии.

10 мин

–

4.6

116

Салат с курицей, помидорами и голубым сыром

Куриные котлеты Рукола Оливковое масло Лимонный сок Соль и молотый перец Початок кукурузы Помидоры

Рецепт приготовления салата с курицей-гриль, кукурузой, руколлой, кукурузой и сыром горгонзола.

20 мин

–

4.8

–

Салат с беконом, курицей и помидорами

Ветчина Сыр Куриная грудка Помидор Пучок зеленого салата Майонез Соль

Хочу поделиться рецептом своего фирменного салата. Готовлю его очень часто, семье нравится. Ингредиенты и процесс приготовления простые. Берите на вооружение.

1 ч.

–

3.6

–

Салат "Цезарь" с курицей с помидорами

Помидоры черри Масло оливковое Салат листовой Горчица сладкая Чеснок Куриная грудка или филе Батон Яйца Лимон Соль Перец черный молотый

Простой рецепт салата "Цезарь" с курицей с помидорами - один из самых популярных вариантов приготовления этого знаменитого блюда! Попробуйте такой "Цезарь", и другого вам не захочется.

2 ч.

5.0

–

Салат с курицей, перцем и помидорами

Куриное филе Перец болгарский Помидоры Майонез Соль, перец

Один из самых простых, но в то же время вкусных и питательных салатов - это салат с курицей, перцем и помидорами. Всего несколько доступных ингредиентов сливаются в отличный и весьма полезный салат.

20 мин

–

4.5

Салат с сухариками, курицей и помидорами

Вареная куриная грудка Сухарики Майонез Маслины или оливки Помидоры

Минимум продуктов, минимум времени на приготовление и вкусный салат на столе. Такой салат можно подавать и в большом салатнике, и порционно.

1 ч.

–

3.8

208

Салат с курицей и макаронами

Макароны Куриное филе Сыр Оливковое масло Чеснок Орегано Соль Огурец Болгарский перец Помидор Лимон Петрушка Черный молотый перец

Салат с макаронами - это быстрое и сытное блюдо, которое вполне может заменить полноценный обед или ужин. Для такого салата можно взять любые макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы.

40 мин

–

4.1

173

Салат с курицей и кедровыми орешками

Куриное филе Листья салата Растительное масло Лимонный сок Кедровые орехи Чеснок Соль Перец

Не знаете чем украсить ваш праздничный стол? Приготовьте нежный салат с курицей и кедровыми орешками, уверяю, ваши гости оценят его по достоинству! Самое главное, что салат готовится очень быстро.

40 мин

–

3.8

219

Салат с курицей и цуккини

Цукини Куриные грудки Тертый пармезан Крупная соль и молотый перец Нарезанный пучок шпината Тонко нарезанный красный лук

Рецепт легкого салата из куриных грудок, цуккини и сыра, заправленного оливковым маслом.

30 мин

–

4.7

–

Салат с курицей, болгарским перцем и огурцом

Соба Растительное масло Рисовый уксус Свежий сока лайма, плюс ломтики для украшения Кунжутное масло Соль и молотый перец Курица гриль Тонко нарезанный сладкий перец Очищенный и тонко нарезанный огурец

Рецепт быстрого сочного салата с курицей гриль, болгарским перцем, огурцом и японской лапшой.

25 мин

–

4.1

–