Салат с сухариками, курицей и помидорами

Минимум продуктов, минимум времени на приготовление и вкусный салат на столе. Такой салат можно подавать и в большом салатнике, и порционно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидоры 2-3 Штук
Маслины или оливки 50 Грамм
для украшения
Майонез 150 Грамм
Сухарики 150 Грамм
покупные с приправами
Вареная куриная грудка 300-400 Грамм

Количество порций

Калорийность

208 ккал

Калорийность

12 г

Белки

12 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Варим куриную грудку, остужаем и нарезаем небольшими кубиками.

Шаг 2

Салат у нас слоеный и каждый слой смазываем майонезом.

Шаг 3

Помидоры моем и нарезаем небольшими кубиками.

Шаг 4

Выкладываем подготовленные помидоры на слой курицы и смазываем.

Шаг 5

Поверх смазанных майонезом помидор выкладываем сухарики. У меня сухарики круглые и довольно большие по размеру. Поэтому я выкладывала их, как мозаику. если у вас сухарики полосочками - просто рассыпьте их равномерным слоем.

Шаг 6

Смазываем слой сухариков и посыпаем нарезанными оливками или маслинами.

Шаг 7

Для украшения салата можно оставить несколько кусочков помидор, использовать зелень. У меня оказалось небольшое количество консервированной кукурузы - ею я и украсила салат.