Салат с курицей и перцем
30 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Catalonia

Салат с курицей и перцем

В салат с курицей и перцем я добавляю сушёную клюкву и немного миндаля. Сочетание необычное, но в итоге получается очень вкусно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 300-400 Грамм
    Сварите заранее.
  • Болгарский перец 1 Штука
  • Сушеная клюква 70 Грамм
  • Миндаль 100 Грамм
  • Натуральный йогурт 100 Миллилитров
  • Лимонный сок 2 Ст. ложки
  • Коричневый сахар 1 Ст. ложка
  • Сушеная кинза 1 Щепотка
  • Сушеный укроп 1 Щепотка
  • Соль 1 Щепотка
  • Черный молотый перец 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

157 ккал

Калорийность

7 г

Белки

11 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Вымочите коричневый сахар в лимонном соке. Смешайте его с натуральным йогуртом, добавьте все приправы и специи.

Вымочите коричневый сахар в лимонном соке. Смешайте его с натуральным йогуртом, добавьте все приправы и специи.

Шаг 2

Очистите от семян болгарский перец. Нарежьте его небольшими кусочками, так же порежьте варёное куриное филе. Смешайте их, добавьте клюкву.

Очистите от семян болгарский перец. Нарежьте его небольшими кусочками, так же порежьте варёное куриное филе. Смешайте их, добавьте клюкву.

Шаг 3

Добавьте к перцу, курице и клюкве соус из йогурта. Перемешайте. Попробуйте, если нужно, посолите ещё.

Добавьте к перцу, курице и клюкве соус из йогурта. Перемешайте. Попробуйте, если нужно, посолите ещё.

Шаг 4

Выложите салат с курицей и перцем в салатницу и подавайте к столу, украсив зеленью.

Выложите салат с курицей и перцем в салатницу и подавайте к столу, украсив зеленью.

Видео рецепт "Салат с курицей и перцем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с курицей и перцем
Оценить рецепт
3.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×