Суп с пшеном "Сок оши"
Баранина
Пшено
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Кориандр молотый
Зира молотая
Помидор
Соль
Перец чили
Первые блюда по крайней мере в моей семье, не отличаются оригинальностью. Предлагаю разнообразить кухню и приготовить традиционный узбекский суп. Очень наваристый и ароматный. Пробуем?

Рисовый суп "Мастава" с фрикадельками
Баранина
Рис круглый
Масло растительное
Зелень
Чеснок
Кориандр
Зира
Черный перец
Лук репчатый
Морковь
Баклажан
Помидоры
Картофель
Перец острый молотый
Чабер
Мастава – одна из жемчужин узбекской кухни. Это очень густой суп с обилием овощей, рисом и мясом. Вкуснее всего готовить его из молодой баранины. Предлагаю приготовить маставу с фрикадельками!

Курица с кешью и грибами
Куриное филе
Орехи кешью
Соевый соус
Масло оливковое
Вино белое
Чеснок
Имбирь молотый
Сахар
Шампиньоны
Перец болгарский красный
И вкусное, и полезное блюдо! Отлично подойдет в качестве обеда или ужина. Маринованная куриная грудка получается необычайно нежной и сочной. Обязательно попробуйте!

Среднеазиатский манпар
Говядина
Мука пшеничная высший сорт
Масло растительное
Вода
Вода
Уксус
Чеснок
Масло растительное
Томатная паста
Кориандр
Паприка молотая
Смесь перцев
Перец красный молотый
Помидоры
Лук репчатый
Перец венгерский среднеострый
Перец сладкий
Яйцо
Редька
Морковь
Соль
Яйца
Картофель
Соль
Тесто, мясо, овощи – вот три кита среднеазиатской кухни! Добавляя разные пряности и меняя технологию приготовления, получаем блюда разные, но неизменно вкусные. Готовьте с удовольствием!
Чатни из свеклы и яблок
Яблоко
Свекла
Уксус винный
Лук репчатый
Сахар
Имбирь
Соль
Перец душистый
Чатни - индийский пряный соус. В данном случае чатни очень ароматный, кисло-сладкий. Готовится очень просто и быстро, из самых доступных ингредиентов. Заходите и смотрите рецепт!

Каурдак
Баранина
Картофель
Масло растительное
Смесь пряностей
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец острый
Хочу предложить вам вкуснейшее и ароматное восточное жаркое. Нежная баранина тает во рту, рассыпчатая картошка так и манит, а ароматы витают такие, что равнодушных не остается! Приглашаю вас к моему дастархану!

Рисовые корзиночки с курицей Тикка Масала
Куриное филе
Рис круглый
Йогурт натуральный
Сливки
Йогурт натуральный
Лук зеленый сушеный
Зелень
Томатная паста
Масло растительное
Лимонный сок
Смесь пряностей
Лимонный сок
Петрушка сушеная
Чеснок
Семена горчицы
Тмин
Сахар
Имбирь свежий
Чесночный порошок
Паприка молотая
Сахар
Зира
Огурец свежий
Белки яичные
Перец чили
Лук репчатый
Соль
Если вы любите яркие, пряные и острые индийские блюда, приготовьте куриную тикку масалу в корзиночках из запеченного риса! Получается красиво, вкусно и посуду мыть не нужно!

Бараньи ребрышки, томленные под луком
Бараньи ребра
Лук репчатый
Зира
Кориандр
Базилик сушеный
Соль
Перец
Это Узбекское блюдо понравится всем любителям баранины. Интересно блюдо тем, что томятся ребрышки без воды, а в своем собственном и луковом соках. Поэтому мясо получается очень нежным и мягким.

Кебабы в овощах по-турецки
Фарш домашний
Йогурт натуральный
Зелень
Томаты протертые
Масло оливковое
Чеснок
Паприка молотая
Кориандр
Яйцо
Кабачок
Баклажан
Помидоры
Перец сладкий
Лук репчатый
Перец острый молотый
Черный перец
Сочные, ароматные кебабы, которые прячутся в овощах, запеченные в пикантной заливке. Это даже звучит вкусно! Готовить их просто, нужно только немножко повозиться – и на вашем столе прекрасное новое блюдо!

Овощной салат с булгуром "Кысыр"
Булгур
Томатная паста
Тимьян
Петрушка
Перец болгарский
Лук зеленый
Мята
Корица
Помидор
Тмин
Огурец
Перец хлопьями
Перец
Соль
Лимон
Лук репчатый
Масло оливковое
Салат интересный и насыщенный по вкусу. Я бы даже не назвала его салатом: это очень самодостаточное второе блюдо, к тому же, постное. Конечно, оно не для ежедневного приготовления, больше праздничное.
Молочный коктейль "Золотой"
Мороженое кокосовое
Молоко кокосовое
Кокосовая стружка
Корица
Мед
Куркума
Корень имбиря
Морская соль
Перец чили
Вкусный освежающий напиток! Что еще нужно в жаркие летние дни? В этом коктейле сочетается все самое вкусное и ароматное: кокос, корица, имбирь, мед. Предлагаю попробовать!

Карри из свинины с кокосовыми сливками
Свинина
Кокосовые сливки
Масло растительное
Карри порошок
Перец чили
Сахар коричневый
Лук репчатый
Морковь
Кокос
Лайм
Соль
Предлагаю приготовить пряное, острое и очень ароматное карри с кокосом. Несмотря на довольно экзотический состав, готовится блюдо легко и просто. Убедитесь в этом сами!
Индийские пирожки "Самоса" с зефиром и шоколадом
Шоколад
Сливочное масло
Зефир
Тесто фило
Растительное масло
Сегодня будут индийские пирожки "Самоса" с начинкой из зефира и с темным шоколадом. Очень вкусные, просто воздушные…они тают во рту из готового теста "фило". Такие пирожки улетят со стола мгновенно!

Турлу
Фета
Оливковое масло
Томатная паста
Орегано
Чеснок
Лук репчатый
Картофель
Помидоры
Перец болгарский
Кабачок
Это блюдо – турецкая версия рататуя. Овощное ассорти, запеченное в духовке и дополненное соусом и сыром. Идеальный вариант на лето.

Баранина маринованная и запеченная в рукаве с овощами
Баранина
Базилик
Масло оливковое
Чеснок
Лук репчатый
Кабачок
Картофель
Соль
Помидор
Перец черный
Баранина имеет специфический вкус и запах, поэтому ее чаще всего готовят с овощами ассорти, пряными травами и специями. Такие сочетания не только улучшат вкус мяса, но и сделают само блюдо полезнее.

Имам баялды
Масло оливковое
Кинза рубленая
Чеснок
Томатная паста
Сахар коричневый
Зира
Баклажаны
Лук репчатый
Перец болгарский зеленый
Помидоры
Имам баялды – это фаршированные баклажаны. Вариация с овощной начинкой. Идеальный гарнир к мясным блюдам или же полноценное вегетарианское блюдо.

Салат «Андижан»
Говядина
Капуста белокочанная
Масло растительное
Лимонный сок
Сахар
Редька
Морковь
Огурец свежий
Лук репчатый
Майонез
Перец красный молотый
Соль
Этот яркий и полезный салат вполне может поспорить с популярным салатом "Ташкент" о том, какой из них вкуснее! Сочные свежие овощи, говядина и немного майонеза – летний ужин готов!

Турецкая лепешка "Пиде" в форме лодочки с начинкой из фарша
Мука пшеничная высший сорт
Фарш домашний
Молоко
Грибы
Масло растительное
Вода
Зелень
Масло растительное
Чеснок
Дрожжи сухие
Сахар
Соль
Кориандр
Сладкий перец
Яйца
Лук репчатый
Помидоры
Перец душистый
Черный перец
Перец венгерский среднеострый
Вкуснейшая выпечка! Сочная и пряная начинка и замечательное воздушное тесто — это то, что нужно. Подготавливайте продукты, мы начинаем!

Ливанский хумус с пряными куриными сердечками
Сердечки куриные
Нут
Гранатовые зерна
Тхина
Орехи кедровые
Наршараб
Чеснок
Паприка молотая
Перец красный острый
Корица
Лимон
Помидоры
Чили перец
Кардамон
Кинза свежая
Великолепное восточное блюдо! Острое и нежное, пряное и сочное. Сочетание вкусов и ароматов просто замечательное. Шелковистый хумус и яркие куриные сердечки. Вам понравится!

Шоколадный ласси
Вода холодная
Йогурт
Молочный шоколад
Лед кубиками
В горячей и влажной Индии, а точнее в Гоа точно знают, что нужно для того, чтобы охладиться по-настоящему. В такой ситуации не поможет газировка или сок, а только этот национальный напиток.

Пряная курица в тажине
Курица
Абрикосовые ядра
Изюм
Барбарис
Кинза сушеная
Кориандр
Карри порошок
Черный перец
Корица
Чесночный порошок
Перец чили
Зира
Лук репчатый
Перец венгерский
Лимон
Морковь
Соль
Это яркое, острое, сочное и очень ароматное блюдо порадует любителей сладковатого куриного мяса с фруктовой ноткой и восточных пряностей. Подавайте его на ужин или в воскресный день.
Салат по-корейски из капусты с редисом и кабачком
Капуста молодая
Кабачок
Редис
Растительное масло
Соевый соус
Уксус рисовый
Чеснок
Сахар
Кориандр
Специи для моркови по-корейски
Соль
Острый красный перец
Лук репчатый
Листья мяты
Корейские салаты приобрели свою популярность во многих странах, несмотря на свою остроту, хотя ее можно регулировать, если готовим овощи дома. Салат будет еще вкуснее, если дать ему настояться.

Пряное инжирное варенье
Инжир
Сахар коричневый
Апельсиновый сок
Палочка корицы
Душистый перец
Гвоздика
Имбирь
Варенье бывает не только сладким, ведь в него можно добавить специи, которые изменят вкус полярно. Только остаётся подобрать главный ингредиент, который бы с этим сочетался. Вам стоит попробовать!

Овощи карри с киноа
Овощной бульон
Нут консервированный или отваренный
Киноа
Цветная капуста
Вода
Кокосовое молоко
Оливковое масло
Кукурузный крахмал
Чеснок
Томатная паста
Куркума
Соль
Карри
Имбирь молотый
Кайенский перец
Батат
Репчатый лук
Тмин
Мята
Петрушка, веточка
Вегетарианское питание – это не ограничения, а разнообразие. Только приготовьте разную крупу, овощи и приправы. С этими продуктами можно сделать множество вариантов. Попробуйте один из них.

Куриное филе «Тикка массала»
Куриное филе
Йогурт
Смесь пряностей
Масло растительное
Сахар
Лимон
Соль
Тикка – это кусочки. Просто кусочки куриного филе в пряном соусе. Яркое, ароматное и экзотическое блюдо, которое готовится очень быстро.

Пицца Наан
Куриное мясо
Оливковое масло
Чеснок
Сахар
Вода
Греческий йогурт
Лимонный сок
Черный молотый перец
Тмин
Соль
Лепешка наан
Лук
Оливки
Наан - это лепешка, одна из самых главных составляющих индийской кухни. В данном рецепте я расскажу, как приготовить пиццу на индийской лепешке с вкусной и сочной начинкой!


Баклажанная паста
Тахини
Сок лимона
Йогурт
Чеснок
Баклажан
Соль и перец
Несложную и очень аппетитную закуску из восточной кухни я хочу предложить вам на пробу. Ароматная, насыщенная паста отлично подойдет для перекуса и в качестве закуски на праздничный стол или пикник.

Суп-пюре с тыквой и чечевицей
Бульон
Чечевица красная
Тыква
Бекон
Паприка молотая
Карри
Гарам-масала
Лук репчатый
Соль
Ароматный, легкий и питательный суп. Готовится очень просто и быстро, а по вкусу очень хорош! Яркие пряности придают ему слегка экзотический восточный колорит. Попробуйте!
Домашний щербет с арахисом
Арахис
Масло сливочное
Сгущенное молоко
Сахар
Вода
Сок лимона
Предлагаю попробовать приготовить вкусный, ореховый и совсем несложный десерт — домашний щербет. Продукты можно без проблем купить, да и времени много не займет.

Турецкий йогуртовый суп
Греческий йогурт
Огурец
Молоко обезжиренное
Оливковое масло
Укроп
Чеснок
Соль
Белый молотый перец
Никогда бы не подумала, что свежий огурец сочетается с молочными продуктами. Но в Турции эти продукты соединяются в одном блюде. Получается что-то среднее между супом и закуской. Читайте и учитесь!

Пряная свиная отбивная
Картофель
Оливковое масло
Морская соль
Сок лайма
Лимонный сок
Петрушка
Кинза
Томатная паста
Тимьян сухой молотый
Сумах
Сахар
Паприка
Чеснок
Тмин
Свиная отбивная
Перец чили
Болгарский перец
Соль
Черный молотый перец
Если мы говорим о еде, что она пряная, то во рту сразу возникает масса вкусов. Они все играют и создают какой-то новый букет. Он всегда неоднозначный. В этом блюде вы почувствуете такие же ощущения.

Соус "Восточный тахини"
Кунжутные семена
Вода
Оливковое масло
Виноградное масло
Тмин
Соль
Лимон
Сегодня я расскажу, как приготовить соус «Восточный тахини». Основной его ингредиент – это кунжутные семена, поэтому соус получится очень ароматным. На приготовление у вас уйдет 10-15 минут.

Курица с кускусом и овощами
Курица
Куриный бульон
Морковь
Кабачок
Нут
Кускус
Оливковое масло
Соль
Чеснок
Куркума
Тмин
Кайенский перец
Черный молотый перец
Репчатый лук
Цукини
Стебель сельдерея
Петрушка
Сколько интересных и вкусных рецептов есть в восточной кухне! Многие из них можно повторить дома, только надо запастись разными приправами и некоторыми местными продуктами, и у вас всё получится!

Соус с карри
Молоко
Приправа карри
Масло сливочное
Мука пшеничная
Соль
Соус с карри идеально подходит к белому, красному мясу и к рыбе – просто универсальный соус. Готовится быстро и просто, в холодильнике хранится 1-2 дня, накрытый пищевой пленкой.

Салат по-турецки
Сыр "Фета"
Лимонный сок
Мята
Петрушка
Оливковое масло
Чеснок
Пекинская капуста
Огурец
Помидор
Болгарский перец
Красный лук
Соль, перец
Простой турецкий салат из фасоли и овощей. В самой Турции в этот салат многие добавляют совсем чуть-чуть петрушки. Получается очень вкусно, обязательно попробуйте!

Сэндвич с курицей "Тикка масала"
Куриная грудка
Хлеб
Греческий йогурт
Карри
Свекольный сок
Сливочное масло
Мед
Паприка
Растительное масло
Тростниковый сахар
Соль
Красный перец хлопьями
Сахар
Лимон
Помидор
Огурец
Латук
Обычный сэндвич может заиграть новыми красками, вам только нужно будет немного изменить состав. Добавить чего-нибудь особенного. Если вы теряетесь в вариантах, то лучше возьмите этот рецепт. Читайте!

Индийский суп "Расам"
Чеснок
Сахар
Кокосовое масло
Кориандр
Горчица
Тмин
Куркума
Чили красный
Лук
Помидор
Соль, перец
Расам – острый индийский суп из овощей, вкусный, насыщенный и, к тому же, малокалорийный. В индийской кухне этот острый суп имеет множество вариаций. Представляю свой вариант индийского супа "Расам".

Томатный суп по-индийски
Лук зеленый
Кокосовое масло
Чеснок
Сахар
Кориандр
Душистый перец
Тмин
Карри
Горчица
Помидор
Чили
Лук-шалот
Этот суп отличается выраженным чесночным ароматом и сладковатым привкусом. Хорошо сочетается с обжаренным сыром или сухариками. Смотрите, как приготовить томатный суп по-индийски.

Бхаджи из яиц
Имбирно-чесночная паста
Тмин
Куркума
Красный перец
Черный перец
Сода
Яйцо
Чили зеленый
В индийской кухне блюда из яиц очень популярны. Этим рецептом пользуюсь второй год, в основном после Пасхи :) Такая закуска разлетается как горячие пирожки.

Бирьяни с курицей
Курица
Имбирь
Мята
Сметана
Чеснок
Лимонный сок
Куркума
Лук
Зеленый чили
Помидор
Соль, перец
Приготовление бирьяни с курицей - трудоемкий процесс, но, попробовав однажды это восхитительное блюдо из курицы, специй и риса, вы поймете, что затраченные силы стоят того!