Салат из капусты, помидоров и чеснока
Простой салат из капусты, помидоров и чеснока прекрасно подойдет на каждый день. Пользу капусты трудно переоценить. Главное, чтоб сами овощи были спелыми и вкусными, тогда и салат будет великолепным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 1\4 Штук
- Помидор 2 Штуки
- Мята 3 Ст. ложки
- Чеснок 1 Зубчик
- Соль 1 Чайная ложка
- Оливковое масло 4 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
59 ккал
Калорийность
0 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовить продукты.](https://img.povar.ru/mobile/6d/eb/e3/bf/salat_iz_kapusti_pomidorov_i_chesnoka-116977.jpg)
Подготовить продукты.
Шаг 2
![Капусту помыть и нашинковать соломкой. Добавить мяту.](https://img.povar.ru/mobile/63/6e/6f/da/salat_iz_kapusti_pomidorov_i_chesnoka-116978.jpg)
Капусту помыть и нашинковать соломкой. Добавить мяту.
Шаг 3
![Добавить мелко нарезанный помидор, тертый чеснок. Посолить и заправить маслом.](https://img.povar.ru/mobile/7a/23/ce/11/salat_iz_kapusti_pomidorov_i_chesnoka-116979.jpg)
Добавить мелко нарезанный помидор, тертый чеснок. Посолить и заправить маслом.
Шаг 4
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/70/49/4c/a2/salat_iz_kapusti_pomidorov_i_chesnoka-116980.jpg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из капусты, помидоров и чеснока"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат из капусты, помидоров и чеснока](https://i.ytimg.com/vi/aD8I63o_4Os/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.8
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Коул-Слоу (Coleslaw)](https://img.povar.ru/mobile/ba/fc/6c/03/salat_koul-slou_Coleslaw-777780.jpg)
![Салат из помидор, перца и моркови](https://img.povar.ru/mobile/fe/46/ea/6b/salat_iz_pomidor_perca_i_morkovi-581838.jpeg)
![Салат с капустой, огурцами и кукурузой](https://img.povar.ru/mobile/9c/ec/97/a3/salat_s_kapustoi_ogurcami_i_kukuruzoi-583855.png)
![Салат из пекинской капусты с ветчиной](https://img.povar.ru/mobile/8f/2a/66/8b/salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_vetchinoi-372647.jpg)
![Вкусный низкокалорийный салат](https://img.povar.ru/mobile/a7/68/32/ca/vkusnii_nizkokaloriinii_salat-289329.jpg)
![Цветная капуста с морковью](https://img.povar.ru/mobile/d5/90/a3/d9/cvetnaya_kapusta_s_morkoviu-205345.jpg)
![Капуста, маринованная быстро в банке](https://img.povar.ru/mobile/a0/b4/16/e8/kapusta_marinovannaya_bistro_v_banke-217385.jpg)