Вегетарианские блюда
Диетический салат из морской капусты
Морская капуста
Говядина отварная
Горошек консервированный
Майонез диетический
Соль, перец черный
Зелень свежая
Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.
Вегетарианские пирожки
Мука пшеничная
Тыква
Кефир
Масло растительное
Сахар
Кориандр
Соль
Сода
Замечательные вегетарианские пирожки с тыквой - это непередаваемая вкуснятина! Тесто готовится на основе кефира и пшеничной муки. Начинкой является сладкая тушеная тыква. Попробуйте!
Вегетарианский торт без яиц
Мука
Сахар
Масло сливочное
Мед
Сметана
Сода
Ванильный сахар
Чернослив и курага
Отменный вегетарианский торт без яиц или просто медовик. Торт получается очень мягким, сытным и нежным. Подойдет для любых праздничных мероприятий, например - Дня Рождения! Рекомендую приготовить!
Вегетарианская селедка под шубой
Капуста морская
Майонез постный
Картофель
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!
Овощное рагу со свеклой
Свекла
Картофель
Сок томатный
Морковь
Лук
Перец болгарский
Масло подсолнечное
Соль, перец черный
Приготовьте овощное рагу со свеклой, это очень интересное блюдо. Прекрасно подходит для постящихся, легкое для усвоения, богатое клетчаткой. Смотрим рецепт.
Салат быстро и недорого
Морская капуста
Горошек консервированный
Масло растительное
Горчица французская
Луковица
Соль
Зелень
Хочу поделится с вами простым, быстрым и недорогим рецептом салата. Такой салат очень полезен для пищеварения благодаря морской капусте.
Кабачковая каша
Рис круглый
Молоко
Вода
Сливочное масло
Сахар
Кабачок
Морковь
Такую вкусную и полезную кабачковую кашу в домашних условиях готовила моя подруга для своего малыша. Но и я, хоть и взрослая, такую кашу очень полюбила! Отличный гарнир, всем рекомендую!
Вегетарианская жареная рыба
Сыр
Масло растительное
Манная крупа
Вода
Мука
Нори
Соевый соус
Соль, перец
Куркума
Хочу поделится с вами интересным рецептов. Я не являюсь вегетарианкой и к рецепту сначала отнеслась скептически. Но любопытство взяла верх. И результат меня поразил.
Салат с адыгейским сыром
Помидоры
Масло оливковое
Адыгейский сыр
Горчица в зернах
Чеснок
Пучок свежего базилика
Соль
Перец черный молотый
Салат - ароматный, легкий и очень вкусный. Подойдет и к будничному столу, и к праздничному. Попробуйте!
Лазанья веганская
Растительное масло
Чеснок
Листы лазаньи
Помидоры
Сладкий перец
Луковица
Морковь
Картофель
Кабачок
Баклажан
Соль
Перец
Отказ от продуктов животного происхождения вовсе не повод исключать из меню знаменитое блюдо итальянской кухни. Предлагаю удивительно простой рецепт лазаньи веганской из овощей с томатным соусом.
Запеканка в лаваше
Творог
Сметана
Сахар
Сахар
Манка
Лаваш
Яйцо
Цукаты, изюм
Ванилин
Запеканку в лаваше можно сделать с любой начинкой. Мне нравится сладкая творожная запеканка. Получается что-то среднее между рулетом и пирогом. Попробуйте, думаю вам понравится, тем более, это просто.
Лазанья с баклажанами и помидорами
Помидоры в собственном соку
Тертый кабачок
Творог или сыр рикотта
Моцарелла тертая
Морковь тертая
Зелень нарезанная
Чеснок
Лук
Баклажан
Лист лазаньи
Соль, специи
Лазанья с баклажанами и помидорами - это "блюдо, приготовленное по мотивам". В классическую лазанью баклажаны не идут, но они такие вкусные, что вполне можно нарушить правила ради отличного вкуса.
Лазанья со шпинатом и сыром
Творог или рикотта
Шпинат
Молоко
Тертый пармезан
Масло сливочное
Мука
Чеснок
Кабачок
Мускатный орех
Листья лазаньи
Соль, перец
Лазанья со шпинатом и сыром - коронное блюдо моей сестрицы, иногда она заменяет шпинат щавелем, а иногда даже консервированным щавелем. Я очень приветствую легкие, нежные блюда для женских посиделок.
Легкие бутерброды на день рождения
Тунец
Хлеб
Салат латук
Помидор
Огурец
Авокадо
Зелень
Морская соль
Масло оливковое
Специи
Легкие бутерброды на день рождения можно сделать с авокадо и огурцом. Есть много людей, которые обожают авокадо, как я. А есть люди, которые не знают что с ним делать. Вы можете их очень удивить!
Вегетарианский омлет без яиц
Адыгейский сыр
Растительное масло
Специи
Помидор
Черная соль
Разнообразие вегетарианских блюд способно удивить рядового обывателя. Предлагаю на заметку весьма интересный и очень вкусный, к тому же, довольно простой рецепт вегетарианского омлета без яиц.
Аджика баклажанная на зиму
Баклажаны
Томатный сок
Сахар
Масло растительное
Уксус столовый
Чеснок
Морковь
Лук
Перец болгарский
Перец чили
Такую отличную закуску, как аджику баклажанную на зиму в домашних условиях готовить очень просто. А получается - высший класс! Баклажаны еще более подчеркивают пикантный вкус аджики, попробуйте!
Грибы с овощами в мультиварке
Грибы
Вода
Зелень свежая
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Помидор
Кабачок
Баклажан
Перец болгарский
Масло растительное
Специи
Соль
Вся прелесть этот блюда в том, что вы можете добавить в него абсолютно любые овощи на свое усмотрение, чем больше, тем лучше. Оно получается невероятно вкусное, по-летнему сочное и яркое.
Жаркое из соевого мяса с грибами
Грибы
Соевое мясо
Сметана
Мука
Масло растительное
Белое вино
Горчица
Лук
Перец, соль
Нежные грибочки в сочетании с полезным соевым мясом – просто пальчики оближешь! Попробовали не прошлой неделе приготовить это блюдо, очень понравилось. С удовольствием делюсь рецептом.
Кавказская аджика
Помидоры
Болгарский перец красный
Перец чили
Чеснок
Кориандр сушеный
Соль
Такая аджика - одна из самых популярных приправ на Кавказе, ее добавляют к мясным, рыбным и овощным блюдам. Готовится она предельно просто и в этом рецепте я подробно расскажу вам, как ее сделать.
Салат с грибами, картофелем и огурцами
Шампиньоны
Сметана
Масло растительное
Лимонный сок
Картофель
Огурец
Специи
На кону праздник? Пора радовать гостей очередным вкусным салатом! Тем более, что я вам предлагаю очень простой рецепт салата с грибами, картофелем и огурцами! Без майонеза, вы точно не поправитесь!
Блинчики из кабачков для детей
Молодые кабачки
Мука пшеничная
Соль
Яйцо куриное
Зелень
Масло растительное
Сколько бы вам ни было лет, вряд ли у вас хватит духу отказаться от блинчиков, поэтому ловите рецепт приготовления блинчиков из кабачков для детей.
Шарлотка с клубникой и яблоками
Яблоки
Клубника
Мука
Сахар
Крахмал
Разрыхлитель
Ванилин
Корица
Шарлотка с клубникой и яблоками - прекрасная идея для легкого десерта. Одна только неувязочка, когда поспела клубника, нет еще яблок нового урожая, а когда созрели яблоки, отошла клубника. Не беда!
Хлебцы щедрые ржаные
Вода
Мука ржаная
Овсяная мука или хлопья
Подсолнечник
Кунжут
Семена льна
Отруби пшеничные
Масло растительное
Соль
Хлебцы щедрые ржаные можно купить готовые в магазине, а можно приготовить и самостоятельно. В этом случае вы точно будете уверены в пользе и качестве хлебцев. Заменяйте ими дрожжевой хлеб, полезно.
Волнушки горячим способом
Волнушки
Соль
Зонтики укропа
Чеснок
Перец горошком
Лавровый лист
Листья смородины
Хочу вам рассказать, как приготовить волнушки горячим способом. Дело, в принципе, не трудное, хоть и отнимает много времени, но при этом от вас требует минимум усилий! А на зиму отличная закуска!
Вегетарианский лагман
Лапша
Томатная паста
Картофель
Лук
Редька
Морковь
Перец болгарский
Специи
Зелень
Зная, что такое лагман, вы наверное не раз отказывался его готовить из-за сложности и длительности приготовления данного блюда. Так вот этот простой рецепт вегетарианского лагмана очень все упростит!
Кабачки по-еврейски
Масло растительное
Кабачки
Лук
Морковь
Помидоры
Соль
Перец
Вашему вниманию - интересный и простой рецепт кабачков по-еврейски, который лично я очень люблю и часто готовлю. Красиво и аппетитно выглядит, а сочетание томатов и кабачков - непередаваемо!
Мусака овощная запеченная
Молоко
Фета
Пармезан
Мука
Чеснок
Цукини
Картофель
Баклажаны
Лук
Красный перец
Яйцо
Мусака овощная запеченная мое любимое блюдо. Особенно летом хочется есть больше овощей, еда должна быть легкой и приятной. Есть много рецептов мусаки, мой очень интересный, я взяла его в Греции!
Маринованные вешенки с морковью
Вешенки
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Лук зеленый
Соль
Перец
Такой оригинальный, но все же доступный и простой рецепт маринованных вешенок с морковью не оставит равнодушным ни одного любителя остреньких закусок. Готовить будем почти восточное блюдо!
Кабачки по-провански
Маслины без косточки
Чеснок
Тимьян
Кабачок молодой
Баклажан
Помидор
Лук репчатый
Прованские травы
Перец черный молотый
Соль
Масло оливковое
Поскольку лето в разгаре и на прилавках начали появляться свежие и недорогие овощи, нужно этим обязательно воспользоваться и приготовить из них что-нибудь вкусное, например, кабачки по-провански.
Салат из цукини и макарон
Макароны
Моцарелла
Масло растительное
Масло оливковое
Масло оливковое
Петрушка
Уксус винный
Цукини средний
Базилик
Цедра лимона
Соль, перец
Салат из цукини и макарон я научилась делать, когда переводила свое меню на полезные рельсы. Мой девиз был: "вместо свинины - овощи"! Это интересный и сытный салат, все так любят пасту!
Молодой картофель обжаренный
Картофель
Масло оливковое
Зеленый лук
Масло сливочное
Соль, перец
Летние блюда их картофеля в июле очень актуальны! Молодой картофель обжаренный вызовет всеобщее одобрение. Его можно подать со свежими и тушеными овощами, мясом, курицей! Не упустите момент.
Вешенки, маринованные на закуску
Вода
Вешенки
Уксус 9%
Масло растительное
Соль
Чеснок
Сахар
Лавровый лист
Перец душистый горошком
Перец черный горошком
Гвоздика
Трудно придумать более подходящую закуску для горячительных напитков, чем грибочки, особенно если они маринованные. И сейчас я расскажу вам, как быстро и просто приготовить сочные и ароматные вешенки.
Кукуруза в фольге на гриле
Масло сливочное
Укроп свежий
Лимонный сок
Соль
Кукуруза
Лист фольги
Перец
Обычно кукурузу мы варим, но можно приготовить кукурузу в фольге на гриле. Очень оригинальный, вкусный и простой рецепт я подсмотрела на пикнике у моей американской знакомой. Теперь делюсь с вами!