Зеленый коктейль с виноградом
Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Виноград
1 Стакан
очищенных от костей ягод - Вода 100 Миллилитров
-
Зелень
1 Пучок
Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат.
Количество порций
Шаг 1
Подготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.
Шаг 2
Очищаем виноград от косточек.
Шаг 3
Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.
Шаг 4
Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!
Оценить рецепт
5.0,
всего
7
Комментарии к рецепту
Janakovaleva
28.03.2018 17:40
и худеешь и удовольствие!
Похожие рецепты
40 мин
Бананово-миндальный шейк
15 мин
Смузи с бананом, киви и клубникой
20 мин
Яблочно-банановый смузи с апельсином и морковью
50 мин
Компот из мандарина и лимона
15 мин
Свежевыжатый сок
40 мин
Розовый лимонад
5 мин
Вкусный зеленый коктейль
5 мин
Зеленый коктейль с петрушкой