Зеленый коктейль с виноградом
Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Виноград
1 Стакан
очищенных от костей ягод -
Зелень
1 Пучок
Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат. - Вода 100 Миллилитров
Количество порций
Шаг 1
Подготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.
Шаг 2
Очищаем виноград от косточек.
Шаг 3
Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.
Шаг 4
Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!
Оценить рецепт
5.0
7
Комментарии к рецепту
Janakovaleva
28.03.2018 16:40
и худеешь и удовольствие!
Похожие рецепты
2 ч. 0 мин
Взвар из сухофруктов с чабрецом и медом
10 мин
Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом
45 мин
Чай с шалфеем и лимоном
10 мин
Лимонад из газированной воды и лимона
1 ч. 0 мин
Ананасовый лимонад
20 мин
Лимонад из огурца и базилика
40 мин
Компот из сухофруктов в мультиварке
10 мин
Жиросжигающий коктейль из киви