Зеленый коктейль с виноградом

Name: Зеленый коктейль с виноградом
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Виноград - 1 Стакан (очищенных от костей ягод); Вода - 100 Миллилитров; Зелень - 1 Пучок (Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат.)

Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Виноград 1 Стакан
очищенных от костей ягод
Вода 100 Миллилитров
Зелень 1 Пучок
Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат.

Количество порций

Шаг 1

Подготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.

Шаг 2

Очищаем виноград от косточек.

Шаг 3

Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.

Шаг 4

Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!

Оценить рецепт

5.0, всего 6

Комментарии к рецепту

Janakovaleva

28.03.2018 16:40

и худеешь и удовольствие!