Зеленый коктейль с дыней
Сладкий и вкусный коктейль с большим количеством зелени. Приветствуются листья салата и шпинат. Фантазируйте и будьте здоровы!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Дыня 150 Грамм
- Вода 150 Миллилитров
-
Зелень
1 Пучок
у меня листья салата и морковная ботва
Количество порций
Калорийность
23 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовим продукты.
Шаг 2
Дыню очищаем от семян и кожуры. Режем небольшими кусочками.
Шаг 3
В чашу измельчителя кладем дыню и зелень, наливаем (если нужно) воду.
Шаг 4
Измельчаем ингредиенты до состояния смузи.
Оценить рецепт
5.0,
всего
6
Комментарии к рецепту
Бажена
27.03.2018 18:00
отлично, за сезон зелени можно скинуть парочку лишних кг!
