Зеленый коктейль с дыней
Сладкий и вкусный коктейль с большим количеством зелени. Приветствуются листья салата и шпинат. Фантазируйте и будьте здоровы!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Дыня 150 грамм
- Зелень 1 пучок у меня листья салата и морковная ботва
- Вода 150 мл
Калорийность
23 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим продукты.
Шаг 2
Дыню очищаем от семян и кожуры. Режем небольшими кусочками.
Шаг 3
В чашу измельчителя кладем дыню и зелень, наливаем (если нужно) воду.
Шаг 4
Измельчаем ингредиенты до состояния смузи.
Оценить рецепт
5.0
6
Бажена
27.03.2018 17:00
отлично, за сезон зелени можно скинуть парочку лишних кг!
Похожие рецепты
Коктейль из дыни и огурца
Огурцы
Мякоть дыни
Лайм
Соль
Водка
Простой сироп
Оригинальное сочетание вкусов.
Мохито с дыней и мятой
Сахар для украшения бокалов
Сахарный песок
Вода
Лайм
Дыня
Попробуйте приготовить мохито с дыней и мятой, и он станет самым популярным напитком на вашей вечеринке.
Шорле с дыней
Лед
Сахар
Сока лайма
Дыня
Кожура лайма для украшения
Шорле – это комбинация минеральной воды и фруктового сока. Попробуйте приготовить шорле из сладкой дыни и терпкого лайма.
Смузи овощной
Вода
Шпинат
Ананас замороженный
Имбирь
Авокадо
Яблоко зеленое
Огурец
Финики
Сельдерей
Делюсь рецептом зеленого овощного смузи. Это простой способ уместить в стакан большую порцию полезных витаминов и минералов. На вкус смузи получается очень приятным, густым по консистенции.
Детокс-смузи: 3 рецепта
Вода
Вода
Шпинат
Шпинат
Листья салата
Сок лимона
Розовое варенье
Мед
Огурец
Апельсин
Апельсин
Банан
Яблоко
Яблоко
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!