Легкие бутерброды на день рождения
20 мин
4

Легкие бутерброды на день рождения

Легкие бутерброды на день рождения можно сделать с авокадо и огурцом. Есть много людей, которые обожают авокадо, как я. А есть люди, которые не знают что с ним делать. Вы можете их очень удивить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тунец 100-150 грамм
  • Хлеб По вкусу
  • Салат латук 1 штука
  • Помидор 3-4 штук
  • Огурец 2 штуки
  • Авокадо 1 штука
  • Зелень По вкусу
  • Морская соль По вкусу
  • Масло оливковое По вкусу
  • Специи По вкусу

Калорийность

56 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Ломтики хлеба поджарьте в тостере или духовке.

Шаг 2

Почистите авокадо.

Шаг 3

Уложите на один кусочек хлеба, смазанный майонезом тонко порезанный авокадо, а на другой - лист салата с помидорами.

Шаг 4

Выложите размятый вилкой тунец и смешанный с майонезом, на хлеб с овощами в произвольном порядке.

Шаг 5

Накройте ломтик хлеба с тунцом ломтиком с овощами, украсьте зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.2 6
Кирилл Зайцев
06.05.2015 17:48
Без авакадо вкусней!

Похожие рецепты

Бутерброды на шпажках
Белокочанная капуста Хлеб Майонез Чеснок Картошка Морковь Болгарский перец Помидоры Салатные листья Растительное масло Луковица Соль, перец
Ищете интересный рецепт подачи привычных бутербродов? Расскажу вам о том, как приготовить бутерброды на шпажках. Это очень простой вегетарианский рецепт для всех желающих попробовать что-то новое.
2 ч.
5.0
Бутерброды на все случаи жизни
Сыр Майонез Оливковое масло Кунжут Чеснок Бальзамический уксус Итальянские травы Огурец Помидор Листья салата Ветчина Сосиска Булочки Зелень Батон Хлеб темный
Каждой хозяйке стоит знать, как приготовить бутерброды на все случаи жизни, ведь иногда попросту нет времени и возможности накормить родных или гостей сложным в приготовлении ужином или обедом.
30 мин
4.3
×