Найти идеальный рецепт

Легкие бутерброды на день рождения
20 мин
4

Легкие бутерброды на день рождения

Легкие бутерброды на день рождения можно сделать с авокадо и огурцом. Есть много людей, которые обожают авокадо, как я. А есть люди, которые не знают что с ним делать. Вы можете их очень удивить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 2 штуки
  • Помидор 3-4 штук
  • Салат латук 1 штука
  • Авокадо 1 штука
  • Тунец 100-150 грамм
  • Хлеб По вкусу
  • Зелень По вкусу
  • Морская соль По вкусу
  • Масло оливковое По вкусу
  • Специи По вкусу

Калорийность

56 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Ломтики хлеба поджарьте в тостере или духовке.

Шаг 2

Почистите авокадо.

Шаг 3

Уложите на один кусочек хлеба, смазанный майонезом тонко порезанный авокадо, а на другой - лист салата с помидорами.

Шаг 4

Выложите размятый вилкой тунец и смешанный с майонезом, на хлеб с овощами в произвольном порядке.

Шаг 5

Накройте ломтик хлеба с тунцом ломтиком с овощами, украсьте зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.2 6
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Кирилл Зайцев
06.05.2015 16:48
Без авакадо вкусней!

Похожие рецепты

Бутерброды на шпажках
Хлеб Белокочанная капуста Майонез Чеснок Болгарский перец Луковица Морковь Помидоры Салатные листья Картошка Соль, перец Растительное масло
Ищете интересный рецепт подачи привычных бутербродов? Расскажу вам о том, как приготовить бутерброды на шпажках. Это очень простой вегетарианский рецепт для всех желающих попробовать что-то новое.
2 ч.
5.0
Бутерброды на все случаи жизни
Сыр Майонез Кунжут Оливковое масло Чеснок Бальзамический уксус Итальянские травы Батон Сосиска Помидор Зелень Хлеб темный Листья салата Ветчина Огурец Булочки
Каждой хозяйке стоит знать, как приготовить бутерброды на все случаи жизни, ведь иногда попросту нет времени и возможности накормить родных или гостей сложным в приготовлении ужином или обедом.
30 мин
4.3
×