Зеленый коктейль с персиком
Сладкий и полезный зеленый коктейль. Персики дали достаточно сладости, а мятные нотки преобразили напиток.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Персик 1-2 штук
- Зелень 1 пучок мята, листья салата, мелисса, петрушка
- Вода 150 мл
Калорийность
9 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Персик и зелень тщательно вымыть.
Шаг 2
Персик освободите от косточек.
Шаг 3
Сложите зелень и персик в комбайн. Налейте воды.
Шаг 4
Измельчайте до однородного состояния напитка. Готово!
Оценить рецепт
5.0
5
Milana92
27.03.2018 19:20
Кому-то может коктейль и покажется не вкусным, но зато сколько пользы! Я не сразу привыкла, своеобразные они, но потом втягиваешься и начинаешь получать удовольствие вместе со своим организмом 
Похожие рецепты
Персиково-манговый смузи
Персик консервированный
Манго консервированный
Сок манго
Банан
Лед кубиками
Сейчас и пары дней не могу представить без смузи. Спасибо блендеру за это! Всегда могу пробовать что-то новое, свежее и очень вкусное. Обычно беру сезонные фрукты, ягоды, овощи. Вот новая вариация.
Смузи от Джейми Оливера
Миндальное молоко
Замороженные ягоды
Йогурт натуральный
Хлопья овсяные
Семечки
Банан
Готовим смузи по рецепту Джейми Оливера. Это настоящий энергетический коктейль, который полноценно сможет заменить вам завтрак.
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Йогурт
Паста ореховая
Сироп топинамбура
Банан
Персик
Предлагаю рецепт персикового смузи. Он готовится на основе йогурта и банана, поэтому получается густым, сладким и очень кремовым по консистенции.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна
Йогурт натуральный
Семена льна молотые
Мед
Персик
Мята
Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.
Смузи овощной
Вода
Шпинат
Ананас замороженный
Имбирь
Авокадо
Яблоко зеленое
Огурец
Финики
Сельдерей
Делюсь рецептом зеленого овощного смузи. Это простой способ уместить в стакан большую порцию полезных витаминов и минералов. На вкус смузи получается очень приятным, густым по консистенции.
Смузи для здоровья
Кефир
Мед цветочный
Шпинат
Яблоко
Сельдерей стеблевой
Тем, кто придерживается правильного питания или какой-нибудь диеты, обязательно понравится смузи для здоровья. Яркий цвет напитку придает шпинат, а вкус — яблоко, стеблевой сельдерей и цветочный мед.
Детокс-смузи: 3 рецепта
Вода
Вода
Шпинат
Шпинат
Листья салата
Сок лимона
Розовое варенье
Мед
Огурец
Апельсин
Апельсин
Банан
Яблоко
Яблоко
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!
