Смузи из персиков
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Смузи из персиков

Готовим вкусный персиковый смузи. Это густой, кремовый напиток с неповторимым ароматом. Его можно подавать в качестве полезной альтернативы десерта. Готовится быстро и просто!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Персики 1,5-2 Штуки
  • Банан 1 Штука
    замороженный
  • Йогурт 120 Грамм
  • Сироп топинамбура 1 Ст. ложка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Для более кремовой консистенции смузи очистите персики от кожуры. Для этого помойте персики, разрежьте пополам и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем окуните в ледяную воду (можно добавить пару кубиков льда). После этого кожура легко снимается.

Для более кремовой консистенции смузи очистите персики от кожуры. Для этого помойте персики, разрежьте пополам и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем окуните в ледяную воду (можно добавить пару кубиков льда). После этого кожура легко снимается.

Шаг 3

Замороженный банан нарежьте кружочками.

Замороженный банан нарежьте кружочками.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты до однородности.

Измельчите все ингредиенты до однородности.

Шаг 5

Смузи из персиков готов!

Смузи из персиков готов!

Видео рецепт "Смузи из персиков"


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×