Вкусный зеленый коктейль
Этот зеленый коктейль действительно вкусный. Морковная ботва на любителя, но если заменить её листьями салата, то коктейль просто не может не понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Слива 2 Штуки
- Дыня 150 Грамм
- Вода 150 Миллилитров
-
Зелень
1 Пучок
мята, морковная ботва, листья салата
Количество порций
Калорийность
23 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовим фрукты и зелень. Все тщательно вымоем.
Шаг 2
С дыни снимите кожуру, очистите от семян. Сливы разрежьте на половинки и выньте косточки.
Шаг 3
В чашу блендера сложите фрукты, зелень. Налейте воду.
Шаг 4
Зеленый коктейль готов. Употребляйте на завтрак или вместо ужина. Приятного!
Оценить рецепт
4.4,
всего
8
Комментарии к рецепту
Glorija
27.03.2018 16:20
витаминные сырые коктейли полезно пить курсами, не разово, тогда достигается максимальный эффект!
