Вкусный зеленый коктейль
5 мин
количество порций 1

Вкусный зеленый коктейль

Этот зеленый коктейль действительно вкусный. Морковная ботва на любителя, но если заменить её листьями салата, то коктейль просто не может не понравится.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Слива 2 Штуки
  • Дыня 150 Грамм
  • Вода 150 Миллилитров
  • Зелень 1 Пучок
    мята, морковная ботва, листья салата
Количество порций

Калорийность

23 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовим фрукты и зелень. Все тщательно вымоем.

Шаг 2

С дыни снимите кожуру, очистите от семян. Сливы разрежьте на половинки и выньте косточки.

Шаг 3

В чашу блендера сложите фрукты, зелень. Налейте воду.

Шаг 4

Зеленый коктейль готов. Употребляйте на завтрак или вместо ужина. Приятного!

Оценить рецепт
4.4 8

Комментарии к рецепту

Glorija
27.03.2018 15:20
витаминные сырые коктейли полезно пить курсами, не разово, тогда достигается максимальный эффект!

Похожие рецепты

 
×