Зеленый коктейль с нектарином
Сладкий коктейль с большим количеством зелени — максимум пользы для организма. В такой коктейль можно добавить еще и банан или яблоко.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Нектарин 1-2 штук
- Зелень 1 пучок петрушка, укроп, шпинат, листья салата
- Вода 1 стакан
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Зелень и нектарин нужно вымыть. У зелени срезать грубые части. У нектарина извлечь косточку, порезать.
Шаг 3
В чашу измельчителя наливаем воду, кладем зелень и нектарины.
Шаг 4
Измельчаем. Напиток готов!
Оценить рецепт
5.0
4
Snezanachka
25.03.2018 09:20
Полезно, вкусно! Будем здоровенькими!
Похожие рецепты
Смузи из нектаринов
Йогурт
Банан
Абрикосы
Сироп топинамбура
Семена льна
Нектарины
Сейчас в магазинах появились сочные нектарины, поэтому не упускайте возможность попробовать смузи из нектаринов. Он получается нежный, кремовый, но с яркой фруктовой ноткой.
Летний коктейль
Ананасовый сок
Темный ром
Сироп агавы
Сок лимона
Манго
Персики
Лед
В жаркий знойный день всегда хочется какого-нибудь прохладного напитка. Предлагаю свой рецепт летнего коктейля из сочных спелых фруктов. Он получается освежающий и умеренно сладким.
Смузи овощной
Вода
Шпинат
Ананас замороженный
Имбирь
Авокадо
Яблоко зеленое
Огурец
Финики
Сельдерей
Делюсь рецептом зеленого овощного смузи. Это простой способ уместить в стакан большую порцию полезных витаминов и минералов. На вкус смузи получается очень приятным, густым по консистенции.
Смузи "Доброе утро"
Персики
Йогурт натуральный
Кипяток
Овсяные хлопья
Мед
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед. Полезно и вкусно.
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Йогурт
Паста ореховая
Сироп топинамбура
Банан
Персик
Предлагаю рецепт персикового смузи. Он готовится на основе йогурта и банана, поэтому получается густым, сладким и очень кремовым по консистенции.
Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна
Йогурт натуральный
Семена льна молотые
Мед
Персик
Мята
Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.
Смузи от Джейми Оливера
Миндальное молоко
Замороженные ягоды
Йогурт натуральный
Хлопья овсяные
Семечки
Банан
Готовим смузи по рецепту Джейми Оливера. Это настоящий энергетический коктейль, который полноценно сможет заменить вам завтрак.