Фунчоза в сливочном соусе
Куриное филе
Фунчоза
Сливки
Подсолнечное масло
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Фунчозу в сливочном соусе по способу приготовления можно сравнить с итальянской пастой. Нежная, лёгкая, почти прозрачная, она прекрасно сочетается с мягким сливочным соусом!
Паста с курицей и ананасами
Куриное филе
Паста пенне
Ананасы
Подсолнечное масло
Томатная паста
Лук репчатый
Соль
Наверное, никто не сможет перечислить количество рецептов пасты. Перечислять можно долго. Предлагаю вариант с курицей и ананасами.
Котлеты из свинины на пару
Свинина
Картофель
Белый батон
Лук репчатый
Чеснок
Базилик
Яйцо куриное
Соль
Котлеты на пару — блюдо для диетического и детского питания. Напрасно многие считают их пресными и скучными. В своем рецепте я расскажу, как приготовить на пару сочные и вкусные котлеты.

Гречневый суп без картошки
Фарш куриный
Крупа гречневая
Зелень
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перец
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный гречневый суп без картошки. Такое блюдо отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Чечевичный суп с квашеной капустой
Вода
Чечевица
Капуста квашеная
Томатная паста
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Зелень
Делюсь рецептом овощного супа с чечевицей и квашеной капустой. Чечевица делает его густым и сытным, а квашеная капуста добавляет интересный вкус. Получается очень вкусно!
Макароны по-флотски с индейкой
Крыло индейки
Макароны
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Макароны по-флотски — это одно из самых известных блюд на наших обеденных столах. Сегодня у меня они с отварной индейкой. Очень сытно, полезно и вкусно!
Шоколадный мусс из манки
Молоко
Сахар
Манная крупа
Шоколад
Сливочное масло
Шоколадный мусс — отличный десерт для взрослых и детей. Часто его готовят на жирных сливках, но я предлагаю более диетический вариант на основе манной крупы. Вкусно и полезно!
Фаршированный вегетарианский кабачок
Темпе
Сметана
Сыр
Соевый соус
Укроп
Паприка
Кабачок
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Рецепт фаршированного вегетарианского кабачка. Это отличный вариант для ужина. Блюдо хорошо насыщает, но не вызывает чувство тяжести после.
Соевые сосиски
Тофу
Вода
Глютен сухой
Масло растительное
Соевый соус
Аджика
Паприка
Чеснок порошковый
Куркума
Кориандр
Лук
Делюсь рецептом соевых сосисок из тофу. Соя имеет хороший аминокислотный состав и высокое содержание белка, что очень важно находясь на полностью растительном питании.
Крабовый салат с гавайской смесью
Крабовые палочки
Кукуруза
Зеленый горошек
Перец болгарский
Рис
Сметана
Петрушка
Соль
Смесь из кукурузы, зеленого горошка и болгарского перца называют гавайской. Давайте приготовим салат из неё. Получается яркая, ароматная, сытная и вкусная закуска!
Постный салат с черемшой
Зеленый горошек
Оливковое масло
Черемша
Лимонный сок
Картофель
Огурец
Редис
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постного салата с черемшой. Это очень весенний салат. Свежий, хрустящий и яркий. Черемша добавляет ему пикантности, получается очень вкусно!
Суп с кольраби
Вода
Томатная паста
Петрушка
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Кольраби
Соль
Черный молотый перец
Рецепт легкого овощного супа с кольраби. Он готовится буквально за полчаса и получается очень вкусным. Кольраби остается хрустящей, не разваривается и добавляет блюду интересный вкус.
Свиные ножки с капустой
Капуста
Сметана
Горчица
Соус соевый
Масло растительное
Чеснок
Свиные ножки
Лавровый лист
Лук репчатый
Перец черный
Соль
Сахар
Даже из самых простых продуктов может получиться очень вкусное и сытное блюдо, которое будет очень аппетитно выглядеть. Поэтому приготовьте свиные ножки с капустой, и вы не разочаруетесь!
Картофель по-египетски
Картофель
Томаты
Чеснок
Укроп
Смесь "5 перцев"
Кардамон
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Предлагаю приготовить картофель в томатном соусе по-египетски. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Понравится всем любителям ярких и интересных вкусов.
Томатный вегетарианский суп
Вода
Томаты
Картофель
Паста мелкая
Чеснок
Розмарин
Базилик
Морковь
Лук
Помидоры черри
Соль
Черный перец молотый
Зелень
Делюсь рецептом томатного вегетарианского супа. Он получается густым, насыщающим, с ярким вкусом томатов. Готовится суп быстро и просто. Такой рецепт выручит, когда нужно срочно приготовить обед!
Пряники в мантоварке
Мука
Сахар
Мед
Масло сливочное
Сода
Яйцо
Специи
Необыкновенно вкусные пряники от которых сложно отказаться. Нежные, ароматные, понравятся детям и взрослым. Берите на заметку рецепт!
Боул с киноа
Вода
Киноа
Нут вареный
Петрушка
Листья салата
Кунжут
Авокадо
Шампиньоны
Помидоры черри
Редиска
Огурец
Лайм
Сегодня предлагаю приготовить боул с киноа. Боул — это скорее не рецепт, а концепция блюда, где в одной миске собраны разнообразные растительные продукты. Получается полезное, яркое и вкусное блюдо!
Рассольник без картошки
Курица
Рис
Томатная паста
Подсолнечное масло
Морковь
Лук репчатый
Огурец соленый
Соль
Всем известный суп "Рассольник" можно сварить и без картошки. Добавьте только немного больше крупы и блюдо получится таким же вкусным и сытным. Мой "Рассольник" сегодня с рисом. Быстро и вкусно!
Солянка с лечо
Бульон куриный
Куриное бедро
Лечо
Колбаса сырокопченая
Колбаса полукопченая
Подсолнечное масло
Томатная паста
Укроп
Лавровый лист
Сосиски
Огурец соленый
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Маслины
Лимон
Солянка — блюдо русской кухни, которое представляет собой густой, наваристый суп. Солянка бывает мясной, рыбной, грибной. Давайте сегодня приготовим сборную мясную солянку с добавлением лечо.
Гречневая лапша вок с овощами
Лапша гречневая
Стручковая фасоль
Соевый соус
Кунжут
Апельсиновый сок
Рисовый уксус
Сироп топинамбура
Кунжутное масло
Имбирь
Кукурузный крахмал
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Шампиньоны
Соль
Перец черный молотый
Мне очень нравится готовить блюда с овощами в сковороде вок. Они быстро и равномерно обжариваются, сохраняя свою текстуру. Сегодня предлагаю приготовить гречневую лапшу вок с овощами.
Соевые пельмени
Мука
Соевый текстурат
Вода
Соль
Чеснок
Паприка
Перец черный молотый
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный горошком
Рецепт пельменей с начинкой из соевого мяса. Блюдо подойдет для постного меню и веганского рациона. Пельмени получаются сытными и вкусными. Подавать их можно с постным майонезом или соевой сметаной.

Борщ с фасолью и черносливом
Вода
Заправка для борща
Телятина
Капуста
Фасоль
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Чернослив
Соль
Лавровый лист
Перец душистый
Перец черный
Кардамон
Домашний борщ наваристый и ароматный, один из любимых рецептов с фасолью и черносливом. Заправлен борщ заготовкой на основе томатного сока, болгарского перца и свеклы.
Лимонад с жасмином
Газированная вода
Вода
Сахар
Зеленый чай с жасмином
Лимон
Лайм
Предлагаю приготовить оригинальный лимонад с жасмином. Он готовится на основе зеленого чая с жасмином, сока лайма и газированной воды. Лимонад получается бодрящим, освежающим и очень вкусным.
Картофельный суп с фалафелем
Картофель
Овощной бульон
Молоко
Масло растительное
Нут
Мука
Петрушка
Лимонный сок
Кунжут
Соль
Чеснок
Черный перец
Зира
Кориандр
Лук
Предлагаю вам попробовать картофельный суп с фалафелем. Я часто готовлю фалафель, но такое сочетание открыла для себя недавно. И получилось здорово!
Салат со свеклой, авокадо и гранатом
Свекла
Сыр
Листья салата
Гранат
Оливковое масло
Лимонный сок
Итальянские травы
Черный молотый перец
Авокадо
Соль
Предлагаю приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Его оценят все, кто любит легкие салаты, которые не вызывают чувства тяжести. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!
Суп с пастой "Орзо"
Вода
Помидоры
Паста "Орзо
Зелень
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
"Орзо" — это итальянская паста, которая по форме напоминает рис. Она быстро варится, подходит для приготовления гарниров, салатов и супов.
Яблочное варенье с миндалем
Яблоки
Сахар
Вода
Миндаль
Имбирь
Лимоны
Рецепт яблочного варенья с миндалем. Рецепт достаточно оригинальный, понравится всем, кто любит пробовать что-то новенькое.
Картофельные ньокки с грибами
Картофель
Мука
Сметана
Петрушка
Шампиньоны
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех
Предлагаю приготовить картофельные ньокки с тушеными грибами в сметанном соусе. Ньокки — это такие итальянские клецки. Отличный вариант для обеда или ужина.
Холодный вишневый суп
Вишня
Вода
Сливки
Сметана
Сахар
Ванильный экстракт
Палочка корицы
Бадьян
Делюсь рецептом холодного вишневого супа. Особенно он будет актуален в летнее время года. Это холодный десерт на основе вишни, сливок и пряностей. Получается очень сладко, ароматно и вкусно!
Рис с тофу и овощами
Тофу
Рис
Кукуруза
Стручковая фасоль
Горошек
Соевый соус
Чеснок сушеный
Паприка копченая
Базилик сушеный
Морковь
Болгарский перец
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом одного из своих любимых вариантов для веганского ужина. Это улучшенная версия риса с гавайской смесью. Тофу, как источник белка, добавляет блюду сытность и делает его сбалансированным.
Борщ с чабрецом
Вода
Капуста белокочанная
Курица
Картофель
Свекла
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Томатная паста
Чабрец сушеный
Соль
Черный перец
Укроп
Вкусным и очень ароматным получается борщ именно с чабрецом. Порадуйте своих близких и родных сытным блюдом.
Блины с куриными желудками
Желудки куриные
Молоко
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Лук зеленый
Лавровые листья
Вкусные и питательные блины с куриными желудками можно подать на завтрак, в обед или на ужин. Блюдо получается сытным, его с удовольствием съедят даже дети, особенно со сметаной или густым йогуртом.
Одесский борщ
Вода
Свинина
Капуста белокочанная
Сало свиное
Зелень
Томатная паста
Чеснок
Уксус 9%
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец болгарский
Картофель
Соль
Свекла
Перец черный
Если любите борщ, но классический вариант надоел, приготовьте борщ одесский. Получается он насыщенным и наваристым. Ведь в его составе, помимо обычных продуктов, грудинка, болгарский перец и сало.
Плов из горбуши
Горбуша
Рис
Масло растительное
Масло сливочное
Изюм
Морковь
Лук репчатый
Чеснок
Специи
Думаю немногие готовят плов с рыбой. А ведь это очень простое и вкусное блюдо. Принцип приготовления практически не отличается от классического варианта. Сегодня я поделюсь рецептом плова из горбуши.
Суп из чечевицы с цветной капустой
Говядина
Цветная капуста
Чечевица
Бекон сырокопченый
Картофель
Помидоры
Лук репчатый
Соль
Перец
Суп из чечевицы — полезный и вкусный. Давайте разнообразим его приготовление добавлением цветной капусты. У супа появится новый интересный, насыщенный вкус. Обратите внимание на рецепт!
Зеленое ризотто с грибами
Овощной бульон
Рис Арборио
Шампиньоны
Сыр
Зеленый горошек
Белое сухое вино
Шпинат
Петрушка
Чеснок
Лук
Соль
Черный перец молотый
Ризотто — итальянское блюдо из риса, с нежным сливочным вкусом. Сегодня предлагаю попробовать зеленое ризотто с шампиньонами. Грибы добавляют ему сытности, а зелень яркий цвет и пикантную нотку.
Бурятский плов
Свинина
Рис
Сливочное масло
Подсолнечное масло
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Куркума молотая
Бурятский плов — один из вариантов этого замечательного, вкусного и сытного блюда. Готовят его не только из баранины, но из курицы, говядины и свинины. Делюсь рецептом!
Вьетнамский суп "Фо" с курицей
Куриное филе
Рисовая лапша
Лук зеленый
Петрушка
Чеснок
Имбирь молотый
Бедро куриное
Морковь
Лук репчатый
Лимонный сок
Соль
Перец жгучий
Гвоздика
Вьетнамский суп "Фо" с курицей — вкусное, сытное и полезное блюдо. В основе многих блюд вьетнамской кухни используется рисовая лапша и этот суп не исключение. Берите на заметку!