Салат с ананасом и чесноком

Вашему вниманию рецепт приготовления весьма изысканного и аппетитного салата с ананасом и чесноком. Это блюдо из сочного ананаса, нежного куриного мяса и пикантного чеснока понравится любому гурману!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 300-400 Грамм
Ананасы консервированные 300 Грамм
Чеснок 5-6 Зубчиков
Майонез 200 Грамм
Сыр 300 Грамм
Специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

255 ккал

Калорийность

20 г

Белки

13 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отварное филе режем мелко.

Шаг 3

Крупные кубики ананаса тоже желательно измельчить.

Шаг 4

Смешиваем ананас и курицу.

Шаг 5

Заправляем майонезом, добавляем давленный чеснок. Можно сверху сыр натереть и украсить зеленью (если Вы не будете делать сырные лилии). Для сырных лилий Вам нужно: в духовке нагреть (но не расплавить) нарезной сыр, потом обернуть этими пластинками рюмки и поставить их в холодильник, чтобы сыр затвердел и принял необходимую форму. Затем снимаем наши сырные лилии с рюмок и выкладываем в них салат. Готово! Вот такой салат с ананасом и чесноком у нас может получиться. Подаем охлажденным. Приятного аппетита.