Найти идеальный рецепт

Салат из огурцов с чесноком
45 мин
3

Салат из огурцов с чесноком

Вашему вниманию очень простой рецепт приготовления салата из огурцов с чесноком - легкого и свежего, но очень вкусного и пикантного блюда для обеда или ужина в жаркое время года!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы 4-5 штук
  • Соль 1-2 ст. ложек
  • Чеснок 3-4 зубчиков
  • Кунжутное масло 3-4 ст. ложек
  • Кунжутные семечки По вкусу

Калорийность

119 ккал

Калорийность

1 г

Белки

12 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Итак, тонко режем огурцы. Засыпаем их солью, оправляем в холодильник минут на 20, чтобы пропитались.

Шаг 2

Также режем чеснок. Желательно порезать его тонкими пластинками, как огурцы. Но если не получается, то можно просто мелко измельчить.

Шаг 3

Достаем огурцы из холодильника, промываем под холодной водой и отжимаем как следует. Нагреваем сковороду, наливаем масло. Жарим огурцы с чесноком на раскаленной сковородке буквально пару минут. Добавляем кунжутные семечки и убираем с огня. Даем остыть, по желанию добавляем специи. Наш салат из огурцов с чесноком готов! Подаем, украсив семенами кунжута. Приятного аппетита)

Видео рецепт "Салат из огурцов с чесноком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из огурцов с чесноком
Оценить рецепт
4.4 8

Похожие рецепты

Салат "Нежинский"
Огурцы Лук репчатый Уксус 9% Масло растительное Сахар Соль Перец черный молотый Чеснок Перец горький, стручок
Замечательный рецепт салата на зиму из огурцов, лука и специй. Огурчики отлично сохраняются до нового урожая.
1 ч.
5.0
×