
Котлеты из утиного фарша
Утиное филе
Хлебная крошка
Курага
Клюква вяленая
Вишня вяленая
Специи
Сегодня вы узнаете, как приготовить котлеты из утиного фарша. Утка хороша в любом виде, но особенно мне нравится такой вариант приготовления. Тогда получается не очень жирно и в меру сочно.

Печеночный торт по Дюкану
Куриная печень
Обезжиренный йогурт
Укроп
Обезжиренная сметана
Кукурузный крахмал
Растительное масло
Яйцо
Морковь
Лук репчатый
Соль
Приготовить печеночный торт не так уж и сложно. Тортик диетический, позволен с этапа "Круиз". Он внесет приятное разнообразие в ваше диетическое меню. Полезный, сочный и очень вкусный.

Грибной суп из шампиньонов замороженных
Шампиньоны замороженные
Сливки
Картофель
Куриная грудка
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль и перец
Зелень свежая
Как известно, замороженные продукты гораздо более питательные, чем консервированные или сушеные, а еще они сохраняют больше полезных свойств. Рекомендую рецепт простого супа из замороженных грибов.

Курица по Дюкану
Чеснок
Имбирь
Куриная грудка
Луковица
Чили
Лимон
Паприка
Карри
Растительное масло
Даже на диете питание должно быть не только полезным и низкокалорийным, но и аппетитным. Предлагаю вам простой и весьма пикантный вариант, как приготовить курицу по Дюкану.


Курица на банке с пивом
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Тимьян сухой
Курица
Банка пива
С вами поделюсь весьма оригинальным блюдом. А именно расскажу о том, как приготовить курицу на банке с пивом. Получается такая "пьяная" птица. Настоящее мужское горячее блюдо!

Филе индейки в рукаве
Индейка
Тыква
Яблоко
Тыквенные семечки
Соевый соус
Растительное масло
Лимонный сок
Винный уксус белый
Табаско
Репчатый лук
Черный молотый перец
Соль
Постоянно на все праздники на горячее я готовлю какое-нибудь мясо в духовке. Это эффектно выглядит и хватает для большой группы людей. Аромат такого блюдо наполняет всю кухню прекрасным настроением.

Куриная грудка с брокколи и сыром
Сыр твердый
Сметана
Куриная грудка
Брокколи
Яйца
Специи
Рекомендую приготовить на ужин или обед вкусную запеканку из куриного филе с брокколи и сыром. Готовится элементарно, так что не придется тратить слишком много времени на кухне. Сытно и вкусно!

Утка в духовке с картошкой в рукаве
Картофель
Филе утки
Апельсин
Чеснок
Лук
Специи
Масло оливковое
Делюсь красивым, аппетитным, но при этом очень простым рецептом утки в духовке с картошкой в рукаве. Готовить довольно просто и приятно, а уж до чего ароматным получится горячее, словами не передать!

Бульон из петуха
Петух молодой
Лук
Морковь
Лавровый лист
Помидор спелый
Специи
Картошка
Уж не знаю почему, но бульоны и супы из молодого петуха всегда получаются на порядок вкуснее и насыщеннее, чем куриные. Поэтому и вам рекомендую этот простой рецепт бульона из петуха! Попробуйте!
Куриные ножки в сливочном соусе
Сливки
Масло растительное
Паприка
Горчичный порошок
Куриные ножки
Соль
Перец
Куриные ножки в сливочном соусе — отличное блюдо для любителей вкусно и быстро поесть. Обычные продукты и простое приготовление, а в итоге на столе сочная курица в пикантном соусе. Вуаля!

Cочные куриные котлеты из грудки
Куриная грудка
Мука
Соль
Яйцо
Луковица
Перец
Растительное масло
Очень простые в приготовлении, нежные и сочные куриные котлеты из грудки в домашних условиях - это всегда удачная идея основного блюда на обед или ужин для всей семьи. Предлагаю и вам отведать их!

Котлеты из утки
Фарш
Панировочные сухари
Растительное масло
Чеснок
Соль
Специи
Луковица
Яйцо
Зелень
В качестве основного блюда предлагаю вам очень простой рецепт котлет из утки. Сочные, сытные и при этом без лишнего масла и жира - отличный вариант для всей семьи.


Куриные шашлычки на шпажках
Куриное филе
Соевый соус
Масло растительное
Мед
Цедра лимона
Чеснок
Имбирь молотый
Паприка сладкая
Кориандр толченый
Лук репчатый
Куриные шашлычки на шпажках — простой в исполнении рецепт для тех, кто следит за фигурой, но устал от однообразной диетическую пищи. Куриная грудка тоже может быть сочной и вкусной!

Курица, тушенная с черносливом
Курица
Чернослив
Масло растительное
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Курочка на обед всегда вызывает приятные эмоции. Это и сытно, и не тяжело для пищеварения. Птица - не мясо, усваивается куда лучше. Сегодня я расскажу, как приготовить курицу, тушенную с черносливом.

Уха по-царски
Петух домашний
Судак
Щука
Перья зеленого лука
Водка
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Перец черный душистый
Что может быть вкуснее, чем настоящая, наваристая, ароматная уха, да еще и по-царски. Время, потраченное на приготовление, с лихвой окупится вкусом. И такой ухой не стыдно угощать друзей и родных!

Котлеты по Дюкану из куриного фарша
Куриное филе
Овсяные отруби
Кукурузный крахмал
Лук репчатый
Яйца
Соль, перец, специи
Зелень
Будучи на диете, всегда приходится контролировать, что положить в рот. Но куда проще, если диета позволяет класть в рот что-то вкусное! Вот, как приготовить котлеты по Дюкану из куриного фарша.
Балык из мяса
Индюшиное филе
Соль
Водка
Паприка сушеная молотая
Сахар
Перец черный молотый
Чеснок, лавровый лист
Готовить дома — великое дело. Можно обойтись без столь дорогих лакомств, приготовив их дома. Такие блюда как балык, буженина и домашняя колбаса вполне удаются сделать в домашних условиях.

Запеканка с брокколи и курицей
Картофель
Куриное мясо
Брокколи
Молоко
Сметана
Сыр твердый
Яйцо
Специи
Очень люблю всякого рода запеканки. Они здорово экономят время и обычно очень вкусные. Чаще всего запеканка делается из овощей с мясом. Мясо отдает свой мясной сок, а овощи.....
Балык вяленый
Куриное филе
Паприка молотая
Соль
Сахар
Чеснок
Лимонный сок
Перец красный молотый
Перец черный молотый
Балык - вяленое мясо или рыба. Соответственно, делают его из рыбы, мяса или птицы. Очень удачно в домашних условиях получается мясо птицы. Это может быть не только курица, но и индейка.
Домашняя вареная колбаса
Вода горячая
Приправа для курицы
Желатин
Чеснок
Соль
Окорочек куриный
Лавровый лист
Свекла
Если вы думаете, что в домашних условиях невозможно приготовить вареную колбасу как из магазина, то попробуйте повторить этот рецепт! Вы удивитесь какой вкусной получится колбаса. Пробуйте!


Индейка в сырном соусе
Филе индейки
Грибы
Плавленый сыр
Сливки
Соль и специи
По такому рецепту можно готовить не только индейку, но и филе курицы, говядину и даже постную свинину. Плавленый сыр отлично дополняет вкус мяса и делает его нежнее, поскольку образует соус.
Курица по-тацински
Печень куриная
Рис
Курица
Лимонная цедра
Зелень
Соль и специи
Рецепты донской кухни очень популярны. Многие хозяйки специально собирают старинные рецепты своего региона, чтобы ощутить вкус кухни предков. Вариант, как приготовить курицу по-тацински, прекрасен!

Куриные рулетики в духовке
Моцарелла
Сушеные помидоры
Куриная грудка
Базилик
Соль
Перец
Сушеный чеснок
Хочу порекомендовать вам очень аппетитный и несложный вариант, как приготовить куриные рулетики в духовке с базиликом, моцареллой и сушеными помидорами. Очень вкусно и празднично!
Блинный пирог с курицей, грибами и творогом
Куриное филе
Грибы
Творог
Сметана
Укроп
Блины
Луковица
Соль
Перец
На праздничный или ежедневный стол очень рекомендую вам подать сытный, очень оригинальный и невероятно вкусный блинный пирог с курицей и грибами в домашних условиях с нежным творожным кремом.

Грудка с грибами
Сливки
Шампиньоны
Твёрдый сыр
Сливочное масло
Растительное масло
Куриная грудка
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Мягкая и довольно диетическая куриная грудка часто идеально подходит для многих рецептов. Из неё получаются отличные салаты, супы и горячие блюда, которые нужно выпекать или тушить.

Котлеты по Дюкану
Куриное филе
Отруби
Луковица
Яйцо
Соль
Зелень
Специи
В белковые дни предлагаю вам побаловать себя и приготовить очень сочные, аппетитные и невероятно вкусные куриные котлеты по Дюкану в домашних условиях. За основу я беру куриное филе.

Куриные рулетики с сыром в духовке
Грибы
Твёрдый сыр
Растительное масло
Приправа для курицы
Куриная грудка
Репчатый лук
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Просто потрясающе вкусное блюдо я попробовала у своего друга на дне рождения! Настолько оно мне понравилось, что я сразу же попросила записать мне его рецепт со всеми подробностями.

Котлеты из шпината
Индейка филе
Шпинат
Мука
Яйца
Мускатный орех
Соль и перец
Недавно попробовал котлеты из шпината, должен признаться, что они меня очаровали. К куриному мясу или мясу индейки добавляется шпинат, что делает котлеты необычайно нежными и мягкими. Еще и диетично!

Cалат с корейской морковью и грибами
Опята маринованные
Куриное филе
Морковь по-корейски
Майонез
Огурцы
Классный рецепт салата, который можно подать как к праздничному столу, так и на каждый день! Прекрасное сочетание из корейской моркови, маринованных опят и куриного мяса. Обязательно приготовьте!
Салат из моркови по-корейски с курицей
Куриное филе
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный и сытный салатик из моркови по-корейски, курицы и кукурузы. Заправить его можно майонезом, дать пропитаться минут 30, чтобы курица взяла в себя все ароматы.

Гай Янг
Соевый соус
Горчица
Сок лимона
Сахар
Кетчуп
Чеснок
Соль
Приправа для курицы
Перец
Куриные бедрышки
Недавно на просторах интернета нашла классический рецепт Гай Янг. Кто не знает, это такое традиционное праздничное тайское блюдо из курицы, вкусное и ароматное. Попробуйте и убедитесь!
Салат из грудки с сыром
Куриная грудка
Сыр твердый
Кукуруза консервированная
Майонез
Яйца
Этот салат я назвала "Цыпленок" благодаря окрасу всех ингредиентов. Ярко-желтые яйца, твердый сыр и кукуруза делают салат очень вкусным и оригинальным.

Луковый суп в горшочках
Вода
Репчатый лук
Батон
Сливочное масло
Перепел
Тимьян
Соль
Французские супы, как по мне, самые вкусные потому, что они не слишком жирные и в основном кремообразные. А главное, что мне в них нравится, — это то, что вкус ингредиентов не выбивается из бульона.

Утка с розмарином
Рис
Клюква
Соевый соус
Мед
Гранатовый соус
Утка
Розмарин
Черный перец горошком
В нашей семье мы готовим утку только по праздникам. Думаю, и большинство людей, которые живут не в деревнях, а в городе, чаще на своём столе каждый день видят курицу, чем утку.
Рябчики тушеные
Рябчики
Вино
Вода
Ягоды
Сало
Масло сливочное
Специи
Лук
Сегодня мы будем тушить в казане необычную птицу под названием рябчик. По этому рецепту всегда получается очень вкусно и не слишком жирно. Я расскажу, как приготовить рябчиков, тушенных в вине.

Рябчик с брусникой
Рябчики
Брусника
Сало
Сметана
Ягоды можевельника
Чеснок
Птица с ягодой - сочетание необычное. Но кто из нас не любит необычные блюда? Я, например, очень люблю экзотику в кухне. Поэтому сегодня я покажу, как приготовить рябчика с брусникой!

Паровые котлеты из индейки в мультиварке
Индейка
Сметана
Чеснок
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Любое блюдо, которое готовится на пару, полезное и подходит для диетического питания. И даже детям рекомендована именно такая пища, ведь ней не содержится канцерогенов и лишних жиров.

Котлеты на сковороде гриль
Свинина
Панировочные сухари
Чеснок
Куриное филе
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Если вы счастливый обладатель гриль-сковороды, то сможете жарить много прекрасных блюд, который с её помощью станут ещё вкуснее. В общем, узнайте, как приготовить котлеты на сковороде гриль.