Перепела, фаршированные кускусом
Бульон или вода
Кускус
Сладкий перец
Растительное масло
Мёд жидкий
Перепелки
Лук репчатый
Соль, перец черный молотый
Апельсин
Имбирь молотый
Перепелочек не зря называют "царскими птичками", их мясо укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение. А чтобы приготовить вкусное и праздничное блюдо, прочитайте мой рецепт!

Цыплята-корнишоны в пряном масле
Масло сливочное
Мед
Паприка
Тушки перепелов
Майоран
Розмарин сушеный
Перец душистый молотый
Соль
Цыплята-корнишоны в пряном масле - яркое, необычное и праздничное блюдо, которое понравится абсолютно всем. Попробуйте приготовить таких цыплят именно в сливочном масле с пряностями - это бесподобно!

Перепелки, запеченные в масле
Соевый соус
Сливочное масло
Базилик
Чеснок
Соль
Перец
Перепелиные тушки
Это один из самых простых рецептов запекания птицы, поэтому с ним справится каждая хозяйка! Все, что вам необходимо, это просто замариновать перепелок и поставить их в духовку на 30 минут.


Жареные перепелки
Масло сливочное
Перепелки
Ягоды можжевельника
Соль
Зелень измельченная
Надоела жареная курица и хочется разнообразия? Тогда вам нужно узнать, как приготовить жареных перепелок! Пикантное и нежное мясо перепелов с пряностями и румяной корочкой равнодушным не оставит
Перепелки в аэрогриле
Аджика
Соевый соус
Масло растительное
Перепелки
Соль
Перец черный молотый
Чтобы подать к столу аппетитных и румяных запеченных перепелок, необязательно использовать духовку. С такой задачей отлично справится аэрогриль. Маринуйте перепелок в любимом соусе и запекайте!

Перепелка в духовке
Сливочное масло
Оливковое масло
Зелень
Мед
Головка чеснока
Перепелка
Соль
Перец
Очень нежная, аппетитная и ароматная перепелка в духовке в домашних условиях с чесноком, зеленью и специями — прекрасный вариант горячего блюда на праздничный стол. Идеальна для Нового года.

Перепелки в мультиварке
Растительное масло
Сметана или майонез
Горчица
Перепелки
Соль
Перец
Специи
На обед или на ужин как для взрослых, так и для детей этот простой рецепт перепелок в мультиварке будет очень кстати. Просто, вкусно и без лишних хлопот.

Перепела фаршированные
Бульон куриный
Кускус
Растительное масло
Мед
Сок лимона
Перепела
Болгарский перец
Репчатый лук
Апельсин
Корень имбиря
Паприка
Соль
Черный молотый перец
А почему бы вам на ужин сегодня не подготовить "Царскую птицу"? К слову, так называют перепелов. Их диетическое мясо относится к деликатесам и из него готовят невероятные блюда. Читайте!

Перец, фаршированный булгуром, мясом и овощами
Говядина
Капуста
Булгур
Зелень
Растительное масло
Чеснок
Болгарский перец
Перепел
Лук
Морковь
Соль и специи
Помидоры
Перепелиные яйца
Кабачок
Необычное блюдо и очень полезное. Начинкой для перца в данном рецепте является булгур, мясо перепела, говядины и курицы, а также капуста, кабачок, лук, морковь и перепелиные яйца. Будет вкусно!

Суп с перепелами
Рис
Тушка перепела
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец душистый горошком
Перец черный горошком
Соль
Зелень свежая нарезанная (для подачи)
Суп с перепелами считается легким диетическим блюдом, расскажу, как приготовить его и использовать в детском питании. Да и взрослые отведают такой суп с довольствием. Суп варится на втором бульоне, но получается наваристым, ароматным и вкусным.

Борщ с кислой капустой на перепелах
Квашенная капуста
Морс или помидоры
Перепела
Картофель
Лук
Морковь
Растительное масло или свиной жир
Специи и соль
Зелень
Свекла
Многие, кто хоть раз попробовал борщ с кислой капустой на перепелах, начинают готовить его постоянно. Одно условие — качественные домашние (желательно) перепела и квашеная капуста среднего засола.

Сочные перепелочки
Кетчуп
Майонез
Чеснок
Мед
Горчица
Сушеный базилик
Паприка
Перепелиные тушки
Все знают, как приготовить сочную курицу, а сегодня я расскажу вам, как приготовить сочные перепелочки. Это очень простой и быстрый рецепт, а птица получается настолько нежной, что пальчики оближешь!

Жареные перепела
Растительное масло
Мука
Крахмал
Соевый соус
Перепела
Соль
Перец
Если у вас под рукой оказались эти маленькие птички и вы не знаете, как приготовить жареных перепелов, чтобы они получились вкусными, тогда этот рецепт будет очень кстати.

Фаршированные перепела в духовке
Чеснок
Растительное масло
Яблоко
Соль
Черный молотый перец
Перепелки
Не бойтесь покупать птицу в цельном виде. Первые разы вы будете, конечно, мучиться, чтобы её правильно фаршировать, выпотрошить и правильно запечь, но потом всё будет получаться сразу.

Перепелки в духовке
Белое вино
Сливочное масло
Чеснок
Перепелка
Лимон
Веточка тимьяна
Розмарин
Соль
Перец
В качестве основного блюда на обед, ужин или праздничный стол перепелки в духовке в домашних условиях - очень интересный вариант. Невероятно ароматные, нежные внутри и с хрустящей корочкой.

Перепела в духовке
Сливочное масло
Бекон
Ржаной хлеб
Оливковое масло
Чеснок
Базилик сушеный
Соль
Перепел
Вкусное и нарядное блюдо из перепелов украсит собою любой праздник. Хотите удивить своих гостей? С помощью этого рецепта у вас это получится и все гости будут удивлены вкусом и видом нового блюда.

Шурпа из перепелов
Перепела
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Соль
Перец
Лавровый лист
Зелень
Шурпа из перепелов - очень необычный и невероятно вкусный суп. Рецептом этого блюда со мной поделился охотник, который таким вот образом постоянно готовит перепелов. Это очень хороший суп!

Суп из перепелов
Вода
Грибы
Мука
Сливочное масло
Зелень
Перепела
Соль
Этот рецепт - для гурманов. Нежное мясо перепела, аромат грибов, свежая зелень... Ммммм... Что ж, значит пришло время готовить суп из перепелов. Несложный рецепт, но в итоге - классное блюдо.

Шашлык из перепелов
Соевый соус
Корень имбиря
Мед
Перец душистый молотый
Красный острый перец молотый
Перепелки
Апельсин
Лимон
Тмин, зира
Перепел издавна считался на Руси царской птицей. Во все времена мясо этих птичек ценилось и ценится гурманами. Готовится перепел просто, быстро и получается очень вкусно. Попробуйте сами и убедитесь!

Перепелиные яйца, фаршированные икрой
Пармезан
Красная икра
Майонез
Кинза
Руккола
Перепелиные яйца
Перепелиные яйца, фаршированные икрой - невероятно эффектная, красивая и вкусная закуска для праздничного стола. Особенно органично эта закуска будет смотреться на новогоднем застолье.
Пернатая дичь, запеченная в сметане
Сметана
Твердый сыр
Мука крупного помола или манная крупа
Сливочное масло
Чеснок
Молотый кардамон
Перепелки
Морковь
Лук
Соль
Горсть панировочных сухарей
Гроздь винограда
Яйца
Рецепт приготовления запеченных перепелов со сметаной, чесноком, морковью, луком, виноградом и сырными кнелями.

Сыр со спаржей и яйцами перепела
Сыр montasio
Головки спаржи
Лук
Масло
Оливковое масло
Яйца перепелиные
Действительно изящное и оригинальное блюдо.
Запечённые перепела в медово-горчичном маринаде с чесноком
Масло растительное
Мед цветочный
Чеснок
Петрушка
Горчица сухая
Перепел
Соль
Перец черный молотый
Красочное блюдо из перепелов можно подать как в будни с гарниром, так и на праздничный стол. Чтобы оно получилось более вкусным и ароматным, обязательно сначала замаринуйте перепелов в маринаде!
Перепелки в соевом соусе в духовке
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Сок лимона
Перепела
Соль
Перец черный молотый
Запеченные перепелки — идеальное блюдо для праздничного стола. Вы можете подать их с любым гарниром или овощами, соусами. Особенно вкусны они в соевом соусе с чесноком. Обязательно попробуйте!
Перепелки с яблоками в духовке
Масло растительное
Яблоко
Перепел
Соль
Перец черный молотый
Отличное блюдо как для семейного обеда или ужина, так и для подачи на праздничный стол. Выбирайте кисло-сладкие сорта яблок, чтобы они придали вкус мясу птицы, пропитали перепелов своим ароматом.
Перепела на вертеле в духовке
Руккола
Масло растительное
Приправа для курицы
Перепел
Соль
Перец черный молотый
Красочные перепела — идеальное блюдо для праздничного стола. Запеките их на вертеле, чтобы вся поверхность птиц покрылась румяной и аппетитной корочкой. По желанию используйте любимые специи.

"Оливье" с перепелкой
Перепелка
Картофель
Сметана
Соленые огурцы
Морковь
Горошек консервированный
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат "Оливье" мы готовим с разными видами колбас, мяса, но сегодня я хочу вам предложить приготовить салат с перепелкой. Мясо перепелки отлично подходит для "Оливье". Такой салат можно и деткам.

Паштет из перепелки
Сливки 20%
Масло растительное
Лук
Морковь
Перепелка
Соль
Перец
Сухой чеснок
Я обожаю домашние паштеты, сегодня вам предлагаю именно такой вариант — паштет из перепелки. Такой паштет полезный, вкусный и питательный. Для завтрака паштет подходит просто идеально.

Перепелка с овощами в духовке
Цветная капуста
Масло растительное
Лук
Морковь
Шампиньоны
Перепелка
Соль
Перец
Перец сладкий
Готовим диетический обед, ужин — перепелка с овощами в духовке. Это самый простой вариант, как можно быстро сделать вкусное и питательное блюдо, которое подойдет как для диеты, так и для ПП.

Перепелка с картошкой в духовке
Вода
Масло растительное
Перепелка
Картофель
Морковь
Лук
Соль
Перец
Просто, аппетитно, полезно и питательно — перепелка с картошкой в духовке. Просто чистим и режем овощи, добавляем перепелочку и запекаем, можно с дополнительными овощами или специями.
Перепелки в беконе
Бекон
Вода горячая
Айва
Перепел
Соль
Перец черный молотый
Нежное мясо перепелок идеально сочетается с беконом. Такое запеченное блюдо можно подать даже на праздничный стол, гарнируя его томленными яблоками, айвой, сливами или картофельным пюре, макаронами.
Перепелка с чечевицей
Вода
Чечевица
Масло растительное
Соль
Перепел
Перец черный молотый
Лавровый лист
Сочное и сытное второе блюдо можно приготовить и из чечевицы, предварительно обжаривая и отваривая перед добавлением бобовых перепелку. Чечевица впитает в себя жирный бульон, станет сочной и вкусной.
Плов с перепелками
Вода
Рис
Масло растительное
Чеснок
Барбарис
Приправа
Перепел
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Лавровые листья
Ароматный плов можно приготовить и с перепелками — блюдо получится наваристым, сочным и очень вкусным. Мелкая птица быстро готовится, то вы приготовите и подадите блюдо буквально за 30-40 минут.
Перепелка табака
Масло растительное
Петрушка
Чеснок
Перепел
Соль
Перец черный молотый
Безумно вкусное блюдо — перепелка табака! Его можно подать и в будни, и на праздничный стол — настолько нежным и сочным получается птица. Главное — замариновать перепелки за 1-2 часа до обжаривания.
Перепела на мангале
Масло растительное
Приправа для курицы
Паприка сладкая молотая
Чеснок сушеный
Перепел
Соль
Молотый черный перец
Имея в наличии свежие тушки перепелов, обязательно приготовьте их на мангале, предварительно замариновав в смеси ароматных специй, приправ и масла. Блюдо идеально для выезда на пикник или на природу.

Теплый салат "Нисуаз" с перепелами
Томаты
Зеленая фасоль
Картофель
Спаржа
Оливки
Перепелиные яйца
Перепела
Эстрагон
Оливковое масло
Соль, перец
Салат не назовешь классическим, однако рекомендую обязательно его сделать. Он сытный и вкусный, можно подать его в качестве основного. Расскажу, как приготовить теплый салат «Нисуаз» с перепелами.
Перепела можно встретить в кулинарных традициях разных стран. Эта птица относится к подсемейству куропатковых. А это значит, что по вкусу мясо этих птиц мало чем отличается от мяса сородичей. Оно диетическое, нежное, но сочное. Отличается неповторимым ароматом дичи.
Блюда из перепелов – это прекрасное украшение стола на День рождения или Новый год. Мясо этой птицы также считается весьма полезным. Оно содержит калий, что улучшает работу мозга. Присутствует также в мясе перепелов много фосфора и серы, которые регулируют правильный обмен веществ в организме. Естественно, продукт отличается большим количеством содержания белка. И это далеко не все полезные микроэлементы и витамины, находящиеся в этой дичи.
Рецепты из перепелки смогут по-настоящему вас удивить. Ведь не каждый день мы сталкиваемся с этой птицей. Поэтому в нашей специальной тематической подборке вы сможете многое почерпнуть. Ведь птицу можно не только запекать, но и отлично поджаривать (или вообще сделать из неё салат). Всё что можно приготовить из перепелки, вы найдёте у нас на сайте. Диетологи тоже выступают за употребление данного вида мяса птицы. Почти не имея жира, продукт подойдёт для диетического питания. Единственное условие: его нужно правильно приготовить.
Блюда из этого продукта не только не накинут вам лишних калорий, но и благоприятно повлияют на ваш организм. А это значит, перепелов можно рекомендовать в малых дозах и для детского питания. В таком случае их нужно отваривать.