Найти идеальный рецепт

Паштет из перепелки
2 ч.
4

Паштет из перепелки

Я обожаю домашние паштеты, сегодня вам предлагаю именно такой вариант — паштет из перепелки. Такой паштет полезный, вкусный и питательный. Для завтрака паштет подходит просто идеально.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Сливки 20% 80 мл
  • Перепелка 1 штука
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Перец По вкусу
  • Сухой чеснок По вкусу

Калорийность

168 ккал

Калорийность

5 г

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Перепелку переложите в кастрюлю, залейте водой и варите 1,5 часа на маленьком огне. После оставьте перепелку остывать в бульоне.

Шаг 3

Разберите перепелку, отделите мясо от костей.

Шаг 4

Очистите лук и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 5

Очистите морковь и натрите на терке.

Шаг 6

В сковороде прогрейте растительное масло, выложите лук и морковь, жарьте 5-6 минут.

Шаг 7

В чашу блендера переложите перепелку и морковь с луком, сливки, специи.

Шаг 8

Измельчите все до консистенции пюре. Отрегулируйте вкус и подавайте к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.8 5

Похожие рецепты

Паштет по-деревенски
Свинина Куриное филе Печень Сухари Сыр творожный Масло сливочное Коньяк Чеснок Соль Лук репчатый Яйцо Перец черный Тимьян
Попробуйте приготовить деревенский паштет по рецепту Джулии Чайлд, автора книги "Осваивая искусство французской кухни". Это безумно вкусно!
2 ч. 30 мин
5.0
206
×