Найти идеальный рецепт

Перепелка в духовке
50 мин
4

Перепелка в духовке

Очень нежная, аппетитная и ароматная перепелка в духовке в домашних условиях с чесноком, зеленью и специями — прекрасный вариант горячего блюда на праздничный стол. Идеальна для Нового года.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Перепелка 5-6 штук
  • Сливочное масло 100 грамм
  • Головка чеснока 1 штука
  • Зелень 1 пучок
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка
  • Мед 1-2 ч. ложек
  • Оливковое масло 3-4 ст. ложек

Калорийность

620 ккал

Калорийность

0 г

Белки

66 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вот такие основные ингредиенты вам потребуются, чтобы повторить этот простой рецепт перепелки в духовке на вашей кухне.

Шаг 2

2. Зелень (в данном случае это лук, но вы можете взять любую, которая вам по душе) вымойте и измельчите.

Шаг 3

3. Чеснок очистите и измельчите.

Шаг 4

4. Соедините все в глубокой мисочке.

Шаг 5

5. Добавьте мед и сливочное масло.

Шаг 6

6. Соль, перец и по желанию другие специи. Все как следует перемешайте.

Шаг 7

7. Птичек вымойте, обсушите. Посолите и поперчите. Смажьте небольшим количеством оливкового масла и при желании добавьте немного меда.

Шаг 8

8. Наполните птичек зеленью со специями.

Шаг 9

9. Выложите на противень, смазанный маслом, и отправьте в разогретую духовку минут на 30-40.

Шаг 10

10. Вот и весь секрет, как приготовить перепелку в духовке. Можно сразу подавать блюдо к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Перепелка в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Перепелка в духовке
Оценить рецепт
4.4 20
Zlata24
09.02.2019 18:45
С маслом очень понравилось, мясо получилось более нежное и не сухое.

Похожие рецепты

Перепела фаршированные
Бульон куриный Кускус Растительное масло Мед Сок лимона Болгарский перец Апельсин Перепела Соль Репчатый лук Черный молотый перец Паприка Корень имбиря
А почему бы вам на ужин сегодня не подготовить "Царскую птицу"? К слову, так называют перепелов. Их диетическое мясо относится к деликатесам и из него готовят невероятные блюда. Читайте!
1 ч. 20 мин
5.0
Пернатая дичь, запеченная в сметане
Сметана Твердый сыр Мука крупного помола или манная крупа Сливочное масло Чеснок Молотый кардамон Перепелки Морковь Лук Соль Горсть панировочных сухарей Гроздь винограда Яйца
Рецепт приготовления запеченных перепелов со сметаной, чесноком, морковью, луком, виноградом и сырными кнелями.
1 ч. 30 мин
4.8
×