
Какао на кокосовом молоке
Кокосовое молоко
Вода
Какао
Подсластитель
Корица
Мускатный орех
Ванильный сироп
Какао на кокосовом молоке — роскошный напиток, которым иногда хочется себя побаловать. Густой, сливочный и очень ароматный. Особенно хорош такой какао для любителей кокоса.

Ореховая заправка
Миндальная паста
Лимонный сок
Оливковое масло
Сироп агавы
Чеснок
Копченая паприка
Имбирь
Кайенский перец
Соль
Черный перец
В этой заправке гармонично соединился острый, сладкий и кислый вкус. Она яркая, согревающая и пикантная. Подойдет для салатов, а также пресного риса, роллов из рисовой бумаги и лапши.

Салат с креветками и кедровыми орешками
Оливковое масло
Листья салата
Кедровые орешки
Соевый соус
Чеснок
Помидоры черри
Креветки тигровые
Зеленый салат с тигровыми креветками, помидорами и кедровыми орешками. Сочетание замечательное. Креветки приготовлены в оливковом масле с чесноком, что придает салату особый вкус.
Печенье на палочке
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Вода
Орехи
Разрыхлитель для теста
Лимонная кислота
Яйцо
Груша
Корица
Печенье на палочке оценят по достоинству и дети за классный внешний вид, и взрослые. Я такое печенье уже испекла, осталась очень довольна. Теперь предлагаю и вам.
Меренговый рулет с малиной и фисташками
Сахар
Сливки
Малина
Фисташки
Крахмал
Сахарная пудра
Уксус
Яичный белок
Вы когда-нибудь пробовали меренговый рулет? Если нет, то обязательно приготовьте! Это невообразимо вкусно. Добавленные в меренгу молотые фисташки безупречно сочетаются со вкусом малины. Попробуйте!

Рисовая каша на кокосовом молоке
Молоко кокосовое
Молоко коровье
Вода
Рис круглозерный
Сахар
Масло сливочное
Соль
Если приготовить обычную рисовую кашу на кокосовом молоке, она станет в разы вкуснее и даже тот, кто не любит кашу, не откажется от неё. Расскажу вам, как я готовлю такую кашу.

Батончики без выпечки
Овсяные хлопья
Фундук
Арахисовая паста
Изюм
Вода
Финики
Делюсь рецептом полезных батончиков без выпечки, которыми можно подкрепиться во время трудового дня. В составе нет сахара, только натуральная сладость. Они хорошо насыщают и заряжают энергией!
Печенье "Рафаэлло"
Мука
Сгущенка
Сливочное масло
Сметана
Орехи
Кокосовая стружка
Сода
Яйцо
Если вы любите выпечку с кокосовой стружкой, обязательно попробуйте испечь это простое и безумно вкусное печенье "Рафаэлло". Простой рецепт, небольшой набор ингредиентов и около 30 минут времени.

Миндальный сыр
Миндаль
Растительное масло
Сухой чеснок
Лимонный сок
Соль
Черный перец
Сегодня я расскажу, как приготовить миндальный сыр. Это мягкий ореховый сыр с запечной в духовке корочкой, который по вкусу напоминает фету.

Миндальный смузи
Миндальное молоко
Ежевика
Груша
Сироп топинамбура
Сегодня я поделюсь своим любимым рецептом миндального смузи. Миндальное молоко — идеальная основа для сладких коктейлей. Отличная идея для завтрака!

Киноа с кокосовым молоком
Кокосовое молоко
Киноа
Сахар
Лимонный сок
Маргарин
Банан
Корица
Киноа — крупа, которая богата белком, фосфором и витаминами группы B. Предлагаю приготовить кашу из киноа на кокосовом молоке. Получается вкусно и полезно. Самое то, для хорошего начала дня!
Фисташковый соус
Вода
Фисташки
Пищевые дрожжи
Соль
Перец черный
Пробиотики в капсулах
Предлагаю вам свой рецепт соуса из фисташек. Это полезная альтернатива майонезу, им можно заправлять салаты или пасту. У него получается необычный терпкий вкус, который обязательно вам понравится!

Гранола от Юлии Высоцкой
Овсяные хлопья
Оливковое масло
Курага
Тыквенные семечки
Вяленый персик
Бразильский орех
Миндаль
Пекан
Кунжут
Морская соль
Сироп агавы
Я часто ем гранолу на завтрак и каждый раз стараюсь приготовить её по-разному. Особенно понравилась мне гранола по рецепту Юлии Высоцкой.

Пирог с вишней и орехами
Мука пшеничная
Вишня
Сахар
Настойка
Масло подсолнечное
Фундук
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Соль
Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного вишневого пирога с лесными орехами. Тесто на основе цельнозерновой муки и растительного масла. Летом пирог готовим со свежей вишней, а зимой с мороженной.

Стручковая фасоль с орехами
Стручковая фасоль
Орехи
Чеснок
Прованские травы
Соль
Раньше стручковая фасоль казалась мне пресной и скучной на вкус, но пара простых манипуляций превращает её в оригинальное и вкусное блюдо! Делюсь рецептом!
Домашняя паста "Нутелла"
Молоко
Мука пшеничная
Сахар
Какао
Ореховая паста
Масло сливочное
Соль
Безупречное шоколадное лакомство, от которого не в силах оторваться ни одна сладкоежка - Нутелла. Причем приготовить такую пасту можно и в домашних условиях - десерт получится полезным и вкусным!

Миндальный соус
Вода
Миндальные орехи
Оливковое масло
Корень имбиря
Чеснок
Копченая паприка
Соль
Кайенский перец
Лимон
Делюсь рецептом одного из своих любимых соусов на основе миндальных орехов. Его копчено-острый вкус не оставит вас равнодушными!
Кокосовый кухен
Мука пшеничная
Кефир
Сливки
Сахар
Кокосовая стружка
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Ванилин
Кокосовый кухен или немецкий кокосовый пирог отличается невероятным вкусом, выраженной сочностью и сладостью. Приготовив его, вы не раз захотите повторить, так как результат всегда безупречный.

Мюсли без сахара
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Изюм
Клюква вяленая
Миндаль
Семечки подсолнечника
Для тех, кто не хочет потреблять лишние калории, делюсь простым способом, как приготовить мюсли без сахара. В составе нет вредных сахарозаменителей, только натуральные сухофрукты.
Салат из зеленой фасоли с орехами
Фасоль зеленая
Масло растительное
Орехи кешью
Салатный лист
Дижонская горчица
Бальзамический уксус
Помидоры черри
Лимон
Соль
Перец
Сама по себе зеленая фасоль нежная и вкусная. Но иногда она теряется в салате, поэтому хочется подчеркнуть ее вкус. Для этого подходят орехи. Лучше всего если это будут кешью или грецкие.

Шарики из арахиса
Арахисовая паста
Овсяная мука
Сироп топинамбура
Кокосовая стружка
Делюсь рецептом полезного десерта без выпечки на основе арахисовой пасты. Шарики из арахиса и кокосовой стружки — вкусные, хорошо насыщают и придают энергии. Отличный вариант для перекуса.

Манная каша на кокосовом молоке
Кокосовое молоко
Овсяное молоко
Манная крупа
Сахар
Ягоды
Ванильный сироп
Манную кашу на кокосовом молоке я для себя открыла, когда отказалась от молочных продуктов. Советую побаловать себя на завтрак такой кашей! Очень вкусно, полезно и питательно!

Запеченные мюсли с орехом
Овсяные хлопья
Миндаль
Сироп топинамбура
Растительное масло
Ванильный сироп
Я часто на завтрак ем мюсли с молоком или йогуртом, поэтому научилась готовить их сама. Их очень легко приготовить в духовке из овсяных хлопьев.

Салат с сырой свеклой и орехами
Свекла
Кешью
Масло растительное
Морковь
Лимон
Соль
Салат с сырой свеклой и орехами — полезное блюдо, которое помогает работе кишечника. Благодаря орехам и маслу из овощей усваивается максимальное количество витаминов.

Конфеты "Метеорит"
Сахарная пудра
Грецкий орех
Арахис
Какао-порошок
Масло сливочное
Песочное печенье
Молоко
Мед
Домашние конфеты намного вкуснее покупных. Предлагаю рецепт шоколадных конфет с орехом "Метеорит". Вкус замечательный, умеренно сладкий. Шоколадная глазурь на основе темного какао-порошка и масла.

Салат с курицей и арахисом
Кукуруза
Курица
Арахис
Капуста
Майонез
Яйцо куриное
Салат с курицей и арахисом - это довольно необычный и вкусный салат, который понравится многим. Такое блюдо подойдет как для обычного семейного ужина, так и для любого застолья.

Кокосовый чатни
Кинза
Имбирь свежий
Чеснок
Кокос
Соль
Лимон
Чатни — это индийский соус, который оттеняет вкус основного блюда. Готовят его на основе овощей или фруктов, которые смешивают с разными яркими специями.

Постный кекс с орехами
Мука
Вода
Сахар
Масло
Миндаль
Грецкие орехи
Разрыхлитель
Ванильный сироп
Предлагаю приготовить постный кекс с орехами. Он получается мягким, рассыпчатым и очень вкусным. Готовится кекс из самых доступных ингредиентов, но благодаря орехам получается просто объедение!

Кокосовое печенье без глютена
Кокосовая стружка
Сироп топинамбура
Рисовое молоко
Вяленая вишня
Рисовая мука
Очень простой рецепт вкусного печенья на основе кокосовой стружки. На вкус, как печенье "Кокосанка", но без использования яиц. Хрустящее снаружи, мягкое внутри, для любителей кокоса — просто находка.
Пасха с орехами
Творог
Сметана
Масло сливочное
Орехи
Цукаты
Сахар
Кокосовая стружка
Ванилин
Предлагаю приготовить на светлый праздник нежнейшую творожную пасху. Насыщенный вкус орехов, цукатов и в тоже время воздушность блюда, многим придется по вкусу. Давайте приготовим?

Кокосовый кулич
Мука пшеничная
Овсяное молоко
Сахар
Вода
Мука кокосовая
Глазурь в порошке
Масло растительное
Льняные семечки
Дрожжи сухие
Кокосовое молоко
Изюм
Соль
Кокосовая стружка
Для тех, кто хочет приготовить на Пасху что-нибудь нетрадиционное, предлагаю рецепт кокосового кулича. Он получается мягким, сдобным и невероятно кокосовым на вкус.

Каша с арахисовой пастой
Овсяное молоко
Овсяные хлопья
Сахар
Арахисовая паста
Банан
Корица
Каша на завтрак - классика, но как быть, если она кажется недостаточно питательной? Предлагаю приготовить кашу с арахисовой пастой.

Конфеты с арахисовой пастой
Шоколад
Арахисовая паста
Сироп топинамбура
Миндальные лепестки
Апельсиновый сахар
Делюсь простым рецептом, как приготовить конфеты с арахисовой пастой. Получаются шоколадные конфеты с кремовой начинкой - необычные, в меру сладкие и очень вкусные.

Тосты с арахисовой пастой
Хлеб
Арахисовая паста
Сироп топинамбура
Малина
Банан
Сахар с апельсиновой цедрой
Арахисовая паста – это очень питательный продукт, который богат белком, полиненасыщенными жирами и магнием. Такие тосты хорошо насыщают и подойдут для завтрака или обеденного перекуса.

Гречка с орехами
Вода
Гречневая крупа
Грецкие орехи
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец
Хотите приготовить необычное блюдо, вернее гарнир? Если ваш ответ положительный, вот вам отличный вариант - гречка с орехами. Получается очень интересно и вкусно!

Соевый кефир
Соевое молоко
Кешью
Сахар
Пробиотики в капсулах
Делюсь с вами рецептом, как приготовить соевый кефир. В этом рецепте нет лишних ингредиентов, только соевое молоко и орехи кешью для густоты.

Баклажаны в ореховом соусе
Баклажаны
Грецкие орехи
Кинза
Масло оливковое
Уксус винный белый
Чеснок
Уцхо-сунели
Гранат
Соль
Перец черный молотый
Перец красный острый молотый
Баклажаны в ореховом соусе - грузинское блюдо, вобравшее в себя традиционные ароматы этой кухни. Кинза, грецкие орехи, уцхо-сунели и, конечно, винный уксус - основа вкуснейшего соуса для баклажан.

Веганский йогурт
Вода
Миндальные орехи
Сироп агавы
Агар-агар
Ванильный сироп
Пробиотики в капсулах
Йогурт вполне можно приготовить и без молока, при этом сохранив все полезные свойства. В этом рецепте я покажу, как приготовить веганский йогурт. Готовить его будем на основе миндальных орехов.