Блюда на завтрак
Кукурузная каша с беконом
Молоко
Куриный бульон
Кукурузная крупа
Бекон
Соль
Красный репчатый лук
Яйцо
Болгарский перец зеленый
Черный молотый перец
Красный перец хлопьями
Каша с утра – залог продуктивного дня. Но не торопитесь опять варить овсянку на воде, можно попробовать кое-что новое. Будет сытно и очень вкусно! Вы зарядитесь энергией на пару часов и насытитесь.
"Зеленый" омлет
Шпинат
Молоко
Мука
Сыр фета
Масло растительное
Разрыхлитель
Лук
Яйца куриные
Предлагаю интересный рецепт приготовления "Зеленого" омлета. Он низкокалорийный, подходит для диетического питания. Вы можете приготовить омлет с замороженным шпинатом или использовать свежим.
Яблочные вафли
Мука пшеничная высший сорт
Простокваша
Масло растительное
Сахар
Дрожжи сухие
Корица
Яйца
Соль
Яблоки
Любителей оладьев ждет приятная новость! Летом можно готовить их в вафельнице для венских вафель. Так получится не жарко, не будет лишнего запаха и масла понадобится меньше!
Омлет с фаршем по-арабски
Молоко
Фарш мясной
Растительное масло
Мука пшеничная
Зеленый лук
Масло сливочное
Крахмал
Соль
Приправа для мяса
Перец черный молотый
Яйца
Лук репчатый
Перец болгарский
Вам нравится готовить из обычных ингредиентов и в результате получать вкусное и сытное блюдо? Этот рецепт как раз из этой категории. Омлет отлично подойдет для обеда или сытного ужина. Будет вкусно!
Яичница со спаржей и овощами
Спаржа
Сметана
Масло сливочное
Яйца куриные
Помидоры
Грибы белые
Укроп
Соль
Мои дети с самого детства едят овощи, причем в любом виде. Яичница со спаржей и овощами — их любимый завтрак. Блюдо быстрое и простое в приготовлении, к тому же, оно невероятно вкусное.
Диетические зеленые вафли с мороженым
Кефир 1%
Цельнозерновая мука
Шпинат
Овсяная мука
Подсолнечное масло
Разрыхлитель
Мед
Яйцо
Этот рецепт здорово выручит вас, если хочется сладкого, но вы придерживаетесь правильного питания или находитесь на диете. Полезные и очень вкусные, идеальны для завтрака или для простого перекуса.
Печенье "Шоколадное желание"
Белый шоколад
Сахар
Мука пшеничная
Сливки
Горький шоколад
Орехи
Сливочное масло
Какао
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Перед этим печеньем невозможно устоять: хрустящее сверху и мягкое внутри, нежная кремовая прослойка и горький ганаш. Печенье "Шоколадное желание" как нельзя лучше подойдет к утренней чашечке кофе.
Печенье с розмарином
Мука
Молоко
Сливочное масло
Разрыхлитель
Сушеный розмарин
Сахар
Соль
Молотый перец
Это печенье несладкое, его можно подавать вместо хлеба к первым и вторым блюдам. Сделать его легко, даже не нужно придавать форму. Возьмите на заметку рецепт, как приготовить печенье с розмарином.
Ролл из омлета со шпинатом и лососем в азиатском стиле
Шпинат
Филе лосося
Мука миндальная
Молоко кокосовое
Паста кунжутная
Сыр творожный
Сметана
Томатное пюре
Кунжут
Сода
Яйцо куриное
Соль
Роллы – прекрасная закуска. Роллы из омлета готовятся совсем несложно, а по вкусу не уступают обычным роллам. Прекрасно подойдут в качестве закуски или просто как перекус. Вкусно и просто!
Фриттата из шпината и грибов
Шпинат
Шампиньоны
Моцарелла
Рикотта
Сливочное масло
Репчатый лук
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Красный перец хлопьями
Любите яичницу и омлет, но они надоели? Хочется добавить новых вкусов в обычное блюдо? Тогда знакомьтесь с этим рецептом. Всего пару ингредиентов подарят вам массу впечатлений. Внимательно читайте!
Воздушные сырные вафли
Сыр адыгейский
Простокваша
Мука пшеничная
Мука кукурузная
Масло растительное
Лук зеленый
Лимонный сок
Сода
Яйцо
Соль
Адыгейский сыр – отличная основа для любой выпечки! К примеру, с ним можно испечь нежные воздушные вафли с хрустящей корочкой. Сейчас покажу и расскажу, как именно!
Творожная запеканка с семенами льна
Творог
Сахар
Простокваша
Мука пшеничная
Семена льна
Сахарная пудра
Яйцо куриное
Ванильный сахар
Соль
Творожная запеканка, приготовленная в духовке, очень вкусная и полезная. В качестве наполнителей можно использовать орехи, семена или сухофрукты. Подавать лучше всего с ягодами или фруктами.
Закуски на хлебцах: 3 вида
Колбаса
Сливочный сыр
Чеснок
Майонез
Горчица
Сметана
Хлебцы
Помидор
Огурец
Яйцо
Хотите удивить своих близких новым блюдом? Но у вас на кухне только привычные продукты и нет большого количества времени? Есть выход! Вам поможет этот рецепт. Он простой, но удивит многих. Читайте!
Смузи со льдом
Ананасовый сок
Черника
Малина или ежевика
Мед
Корень имбиря
Банан
Лед
Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.
Каша кукурузная на молоке с сыром
Крупа кукурузная
Молоко
Вода
Сыр твердый тертый
Масло сливочное
Утро будет добрым, когда на столе вкусный завтрак, сытный и полезный. Например, вот такая каша из кукурузной крупы с сыром. Вкуснятина, скажу я вам!
Сэндвичи с курицей и сыром
Хлеб для тостов
Сливочный сыр
Куриное филе
Огурец
Горчица
Томатный острый соус
Листья салата
Соль
Черный молотый перец
Хотите перекусить, но обычные бутерброды вам надоели? Тогда добавьте в них побольше ингредиентов и сделайте специальный соус – и вы поймёте, насколько преобразится вкус! Попробуйте мою вариацию.
Слойки с крем-сыром и ягодами
Слоеное тесто
Крем-сыр
Сахарная пудра
Ванильный экстракт
Ягоды
На завтрак, полдник, на десерт или перекус эта идея, как приготовить слойки с крем-сыром и ягодами, придется по душе и малышам, и взрослым. Очень вкусно, просто и нереально аппетитно. Рекомендую!
Фруктовый салат "Радуга"
Клубника
Голубика
Ананас
Виноград красный и зелёный
Ежевика
Мед
Мандарин
Лимон
Лайм
Апельсин
Мята
В детстве я обожала салаты из фруктов. На каждый праздник требовала от мамы новый рецепт. Но никогда мы не пробовали этого сочетания. Во-первых, получилось красиво, во-вторых, полезно. Читайте!
Фруктовый кекс из цельнозерновой муки
Мука цельнозерновая пшеничная
Сахарный песок
Подсолнечное масло
Уксус яблочный или винный
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Бананы
Яблоки
Поваренная соль
Основу этого кекса составляют свежие фрукты, гармонично дополненные мукой из цельного зерна, в результате чего эта постная выпечка приобретает не только оригинальный вкус, но и массу полезных свойств.
Оладьи из киноа
Вода
Киноа
Фета
Кукурузная мука
Сушеные томаты
Зелень
Яйцо
Соль, перец, растительное масло
Использовать киноа можно в самых разных вариантах, один из которых я как раз хочу предложить. Такие оладушки можно пожарить на завтрак из оставшейся отварной крупы, это очень удобно и вкусно!
Морковные тосты
Хлеб
Сыр твердый
Масло растительное
Кетчуп
Куркума
Тмин
Морковь
Лук
Болгарский перец
Соль, перец
Представляю рецепт очень оригинальной и очень сытной закуски на быструю руку, которую очень удобно брать с собой в поездку или на дачу. Морковные тосты особенно хороши для тех, кто держит пост.
Маффины с бананами
Мука
Сливочное масло
Сахарный песок
Сода
Соль
Лимон
Бананы
Яйца
Маффины уже делал много раз, но от этого менее вкусными они не становятся. Очень люблю банановые маффины, ведь у них особая консистенция теста. Расскажу, как приготовить маффины с бананами.
Лепешки "Уши слона"
Мука
Молоко
Сливочное масло
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Растительное масло
Для взрослых и детей такие жареные лепешки станут настоящим лакомством. С сахаром или сахарной пудрой, они отлично подойдут для десерта или перекуса, например. Такого рецепта у вас в активе еще нет?
Морковные панкейки
Сливки
Морковь
Мука пшеничная
Сахарная пудра
Сливочный сыр
Сливочное масло
Грецкий орех
Растительное масло
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Соль
Корица молотая
Мускатный орех
Имбирь
Яйцо
Морковь хороша для выпечки тем, что она может менять свой вкус: например, стать сладкой, пряной, острой, кислой, в общем — всё, что хотите. Попробуем ещё один вариант. Он очень необычный.
Нежный кекс "Кофе с молоком"
Сгущенное молоко
Мука пшеничная высший сорт
Молоко
Масло растительное
Кофе молотый
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Очень легкий, воздушный и нежный кекс, с ароматом кофе и сгущенного молока. Идеальный десерт, который легко приготовить в домашних условиях. Пробуйте на здоровье!
Жареные бананы по-тайски
Бананы
Вода
Мука
Кокосовая стружка
Сахар
Крахмал
Сода
Растительное масло
Расскажу о рецепте одного из популярнейших десертов в Таиланде, как приготовить жареные бананы по-тайски. Вкусный и быстрый десерт или перекус. Еще не пробовали такой? Тогда очень рекомендую.
Овсяная каша в духовке
Кокосовое молоко или коровье
Овсяные хлопья
Кокос тертый
Изюм
Орехи пекан
Сахар коричневый
Кокосовое масло
Ванильный экстракт
Корица молотая
Имбирь молотый
Мускатный орех молотый
Соль
Морковь
Яблоко
Привычное вам блюдо может измениться до неузнаваемости, если вы добавите кое-что неожиданное, да ещё и измените само приготовление. Полученный результат будет даже лучше оригинала. Проверьте!
Тосты с маринованными помидорами
Помидоры черри
Фета
Хлеб
Чеснок
Сливки жирные
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Зелёный лук
Соль
Черный молотый перец
Иногда простые блюда могут удивить своим вкусом, если подойти к ним с новой стороны. Даже можно взять те же продукты, но кое-что изменить. Этот рецепт – тому доказательство. Вам должно понравиться!
Быстрый овсяный скон на завтрак
Овсяные хлопья
Сметана
Мука пшеничная
Отруби
Разрыхлитель
Яйцо
Банан
Соль
Это почти мгновенный полезный завтрак. Без лишних хлопот и калорий, с минимумом движений и максимумом клетчатки и пищевых волокон. На раз-два-три!