Блюда на обед
Пикули из свеклы
Вода
Свекла
Лук репчатый
Яблочный уксус 6%
Сахар
Горчица в зернах
Соль
Лавровый лист
Гвоздика в бутонах
Перец горошком
Пикули из свеклы — это оригинальная и очень вкусная закуска. Готовится буквально меньше чем за сутки. Подавайте в охлажденном виде.
Суп "Сен жермен"
Бульон говяжий
Зеленый горошек
Бекон
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
На повестке дня аппетитный, очень вкусный и питательный суп "Сен жермен". Основа нашего супа — зеленый горошек, бульон и бекон, все вместе ингредиенты дают просто шикарный результат.
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и помидорами
Сыр
Лук зеленый
Майонез
Лаваш
Крабовые палочки
Помидоры черри
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и помидорами — это закуска, которая несомненно понравится всей вашей семье. Берите на заметку рецепт!
Рулетики из теста с картошкой
Вода
Мука
Вода
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Болгарский перец
Соль
Очень вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Некая вариация на тему ленивых вареников, запеченных на овощной подушке. Рекомендую попробовать. Отличное разнообразие повседневного меню.
Говяжья печень тушеная с сельдереем
Печень говяжья
Сметана
Стебель сельдерея
Растительное масло
Лук
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо для всей семьи. Сельдерей здесь практически не ощущается. Это отличный способ накормить этим полезнейшим продуктом любого привереду.
Китайский салат с крахмальной лапшой
Капуста белокочанная
Фунчоза
Соевый соус
Кунжут
Морковь
Огурец свежий
Растительное масло
Китайскую лапшу фунчозу производят из бобового крахмала по уникальной технологии. Эта лапша не имеет аналогов в мире. Предлагаю приготовить простой, полезный и вкусный салат из фунчозы с овощами.
Тыква фаршированная киноа
Вода
Киноа
Изюм
Масло растительное
Петрушка
Уксус яблочный
Перец черный молотый
Тыква
Сельдерей
Яблоко
Соль
Я очень люблю запеченную тыкву в духовке, поэтому хочу поделиться интересным вариантом ее приготовления. В качестве начинки для тыквы предлагаю попробовать полезную крупу киноа.
Свекла по-монастырски
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Мед цветочный
Свекла отварная
Лук репчатый
Соль
Сочный овощной салат, который можно приготовить в дни Поста — свекла по-монастырски. По желанию вы можете добавить в это блюдо чернослив без косточек и изюм, но тогда оно получится более сладким.
Мексиканский салат с говядиной
Говядина вареная
Помидоры
Перец сладкий
Лук синий
Масло растительное
Соевый соус
Сок лимона
Чеснок
Соль
Перец
Сегодня мы готовим аппетитный, яркий и очень вкусный мексиканский салат с говядиной. В салате присутствуют острые нотки, за счет чеснока, при желании можно добавить чили.
Курица с грибами в фольге
Куриное мясо
Грибы
Морковь
Лук репчатый
Оливковое масло
Прованские травы
Черный перец
Соль
Приготовьте в духовке вкусную, ароматную и сочную курицу с грибами в фольге. Кроме того добавьте немного овощей — лук и морковку. Благодаря запеканию в фольге блюдо получается полезным и аппетитным.
Писто
Протертые томаты
Чеснок
Паприка
Баклажан
Цукини
Лук красный
Перец сладкий
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Писто — это блюдо из испанской кухни. Готовится на основе сладких перцев, томатов, кабачков и цукини. Чем-то оно напоминает овощное рагу или рататуй. Блюдо сочное, ароматное и очень вкусное!
Суфле из белокочанной капусты
Капуста
Сыр
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Это суфле получается очень нежным по вкусу, готовить его просто. Если вы соблюдаете диету, тогда этот рецепт точно выручит. Обязательно приготовьте суфле, вы будете приятно удивлены!
Эларджи
Вода горячая
Сыр "Сулугуни"
Мука кукурузная
Масло растительное
Вкусная каша с тягучими сырными нитями — это эларджи, блюдо мегрельской кухни. Для приготовления сочной каши практически в равных пропорциях берутся сыр "Сулугуни" и кукурузная мука, но не крупа!
Рыба по-индийски
Филе минтая
Сливочное масло
Масло растительное
Лимонный сок
Карри
Паприка
Сухой имбирь
Соль
Перец
Один из вариантов приготовления аппетитной, вкусной и очень яркой рыбы по-индийски. Такая рыба отличается ярким вкусом, за счет добавления ряда специй. Берите на заметку и готовьте обязательно!
Пельмени из судака
Мука пшеничная
Вода
Молоко
Масло растительное
Судак
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Яйцо
Пельмени с рыбой нечастое блюдо на повседневном столе. Предлагаю исправить ситуацию и приготовить очень вкусные пельмени из судака. Делюсь простым рецептом!
Окунь в соли в духовке
Соль
Окунь речной
Вода
Чеснок
Яичный белок
Укроп
Простой способ приготовить вкусную, в меру соленую запеченную рыбу без заморочек с чисткой чешуи. Берите на заметку!
Вонтоны с грибами
Шампиньоны
Пекинская капуста
Мука
Вода
Соевый соус
Кунжутное масло
Соль
Перец молотый чили
Лук репчатый
Вонтоны — это такие пельмени из китайской кухни. Предлагаю вам постный вариант вонтонов с начинкой из грибов и пекинской капусты. Она получается очень сочной, пикантной и вкусной.
Тальятелле болоньезе
Помидоры в собственном соку
Фарш
Мука пшеничная
Масло оливковое
Пармезан тертый
Мука пшеничная семолина
Базилик свежий
Яйцо
Соль
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей черешковый
Тальятелле болоньезе — именно это самое правильное сочетание вида пасты и классического соуса болоньезе. Тальятелле родом из итальянской Болоньи, название происходит от слова "тальяре" — "резать".
Рагу из утки
Вода горячая
Утка
Капуста белокочанная
Масло растительное
Картофель
Лук репчатый
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Сочное овощное рагу можно приготовить и с уткой. Главное — сначала потушить части утки примерно 1 час и лишь затем добавлять овощные нарезки, иначе они превратятся в кашу!
Цвикли из свеклы
Свекла
Хрен
Сок лимона
Сахар
Тмин
Петрушка
Соль
Перец черный
Если хотите сделать простую закуску на стол и удивить гостей, берите на заметку мой рецепт. Цвикли из свеклы готовится просто, из обычных продуктов, а получается довольно остро и необычно.
Кролик в собственном соку
Кролик
Оливковое масло
Майонез
Чеснок
Паприка
Прованские травы
Аджика
Горчица
Розмарин
Соль
Перец черный молотый
Расскажу, как приготовить кролика в собственном соку. Процесс очень простой, а результат вас обрадует. Мясо получается нежное, сочное и очень вкусное!
ПП салат с шампиньонами
Шампиньоны маринованные
Салат листовой
Майонез постный
Яйцо куриное отварное
Помидоры черри
Красочный и вкусный салат могут себе позволить даже те, кто придерживается правильного питания. Шампиньоны добавляют в отварном, обжаренном или маринованном виде, выбирайте их по своему вкусу.
Салат из пекинской капусты
Капуста пекинская
Редис
Масло растительное
Огурец
Лук зеленый
Соль
Аппетитный и красочный салат из пекинской капусты будет актуален для подачи с запеченным мясом, птицей, колбасными изделиями или как перекус. Он не только вкусный, но еще и полезный, витаминный!
Салат с помидорами и куриным филе
Кукуруза консервированная
Майонез
Винный красный уксус
Куриное филе запеченное
Сладкий перец
Помидоры
Лук красный
Петрушка
Перец чили
Соль
Перец черный
Вкусный салат с помидорами и запеченным куриным филе готовится быстро и легко. Яркие составляющие и пикантная заправка никого не оставит равнодушным!
Фасоль с морепродуктами
Фасоль консервированная
Морепродукты
Вода
Томатная паста
Масло растительное
Соль
Перец
Тимьян
Розмарин
Сегодня мы приготовим вкусное и сытное блюдо — фасоль с морепродуктами. Это шикарный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Обязательно попробуйте такое блюдо!
Салат с копчёной рыбой
Хек копченый
Брынза
Растительное масло
Лимонный сок
Свекла
Листья салата
Зеленый лук
Соль
Перец черный
Рекомендую приготовить салат c копченой pыбoй. Этo нecлoжнaя зaкуcкa, пpигoтoвлeниe кoтopoй нe зaнимaeт мнoгo вpeмeни, вce продукты доступны, нe тpeбуют ocoбoй подготовки.
Слоеный салат с курицей и сухариками
Куриное филе
Помидоры
Кукуруза консервированная
Майонез
Сухарики
Лук салатный
Яйца куриные
Специи
Выложите слоями куриное мясо, помидоры, кукурузу, салатный лук и яйца. Сверху добавьте сухарики, салат готов. Слоеный салат с курицей и сухариками сразу подавайте к столу, пока сухарики хрустят.
Молочный морковный суп
Молоко
Вода
Рис
Масло сливочное
Морковь
Соль
Сахар
Чтобы приготовить молочный морковный суп, понадобится минимум ингредиентов и сил. Рецепт на скорую руку, а получается сытно, бюджетно и вкусно!
Сырный швейцарский суп
Мясной бульон
Белый батон
Эмментальский сыр
Сливки
Петрушка
Тмин
Соль
Перец черный молотый
Швейцарский сырный суп — вкусное, сытное, ароматное, простое и вместе с тем изысканное первое блюдо. При минимуме ингредиентов вы получите замечательный легкий суп. Его можно подать и гостям.
Салат с красной рыбой и шампиньонами
Шампиньоны
Красная рыба
Черри
Масло растительное
Микс зелени
Перец
Соль
Сегодня мы приготовим вкусный и красивый салат с красной рыбой и шампиньонами. Он отлично подойдет для разнообразия рациона, для обеда или ужина, а также для праздничного стола.
Швабский салат
Бульон куриный
Масло растительное
Уксус 9%
Картофель
Лук
Соль
Перец черный молотый
Этот салат получается отменным по вкусу, приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Так как заправляется салат не майонезом, его смело можно отнести к низкокалорийным.
Куриный рулет по Дюкану
Куриное филе
Лук
Йогурт классический
Чеснок
Перец
Куриные яйца
Соль
Готовим сегодня аппетитный, вкусный, сочный, нежный куриный рулет по Дюкану. Это блюдо подойдет для всех членов семьи, так как готовим его из куриного филе. Получится диетический вариант.
Суп с фасолью и кукурузой
Вода
Фасоль белая
Кукуруза
Лук
Морковь
Рис
Масло растительное
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Соль
Это простой и быстрый вариант супа на каждый день, который разнообразит ваш рацион, сделает его полезным и вкусным. Суп получается сытным за счет фасоли, ярким за счет кукурузы.
Рулетики из свинины с помидорами
Свинина
Помидоры
Сыр твердый
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт, который шикарно украсит как праздничный стол, так и повседневный. Рулетики из свинины с помидорами запеченные под сырной корочкой. Красиво и аппетитно!
Луковый суп с сельдереем для похудения
Вода
Сельдерей
Капуста
Специи
Чеснок
Лук
Болгарский перец
Помидор
Зелень
Существует множество рецептов супов для похудения. Пожалуй самый популярный и максимально эффективный — суп с сельдереем. Обладая низкой калорийностью, этот продукт содержит максимум полезных веществ.
Салат "Гостей не ждали"
Ананас консервированный
Пекинская капуста
Сухарики
Кукуруза консервированная
Майонез
Помидор
Соль
Когда нежданно-негаданно нагрянули гости, есть выход из положения. Приготовьте вот такой салат, буквально из того, что есть в холодильнике. Закуска быстрая, вкусная, простая и сытная!
Салат "Телячьи нежности"
Вареная телятина
Сыр твердый
Майонез
Пекинская капуста
Лук белый сладкий
Перец
Куриные яйца
Соль
Если вы любите салаты, которые получаются нежными и воздушными, предлагаю вашему вниманию отличный вариант — салат "Телячьи нежности". Заранее варим телятину. Салат готовим за 20 минут.
Вегетарианский момо
Мука
Молодая белокочанная капуста
Вода
Тофу
Морковь
Масло растительное
Лук зеленый
Петрушка
Чеснок
Соль
Имбирь
Черный молотый перец
Момо — это непальские пельмени, которые готовят на пару. Есть разные варианты начинки, в этом рецепте предлагаю вам попробовать вегетарианский момо.
Овощное рагу с нутом
Овощной бульон
Нут
Кориандр молотый
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Кабачок
Морковь
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного рагу с добавлением турецкого гороха нута. Это сытное, согревающей блюдо, которое можно подать на ужин или обед. Оно подойдет для постного стола.
Белковый ПП торт
Творог
Филе куриное отварное
Йогурт классический
Салат листовой
Укроп
Масло оливковое
Яйцо куриное
Белок куриного яйца
Соль
Белковый ПП торт готовят для спортсменов. В нем полностью отсутствуют углеводы, его можно приготовить даже на ужин, не боясь того, что вы поправитесь! Кстати, готовится блюдо очень легко и просто!
Котлеты из морской капусты
Морская капуста
Лук репчатый
Растительное масло
Мука пшеничная
Яйца куриные
Специи
Оригинальные и очень вкусные котлеты из морской капусты вам точно понравятся. Морская капуста очень полезная и богата витаминами, готовьте из нее почаще, а мой рецепт вам точно пригодится!
Тушеная картошка с козлятиной
Вода горячая
Козлятина
Масло растительное
Соль
Картофель
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный молотый
Аппетитное блюдо для всей семьи, которое идеально подойдет для обеда или ужина. Помните, что мясо нужно потушить не менее 1 часа, чтобы оно стало мягким и сочным, и лишь потом добавить картофель!