ПП салат с шампиньонами
Красочный и вкусный салат могут себе позволить даже те, кто придерживается правильного питания. Шампиньоны добавляют в отварном, обжаренном или маринованном виде, выбирайте их по своему вкусу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шампиньоны маринованные 120 Грамм
- Яйцо куриное отварное 1-2 Штук
- Помидоры черри 2-3 Штук
- Майонез постный 2 Чайных ложки
- Салат листовой 1 Пучок
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. Майонез лучше всего использовать постный, низкой жирности. Куриное яйцо отварите заранее и остудите.
Шаг 2
Промойте листья салата, срежьте стебли и стряхните лишнюю влагу. Выложите их на тарелку веером.
Шаг 3
Нарежьте отварное куриное яйцо четвертинками и выложите между листьев салата.
Шаг 4
Промойте помидоры черри, нарежьте ломтиками и выложите на тарелку. Можно использовать обычные помидоры или огурцы.
Шаг 5
Нарежьте отварные или маринованные шампиньоны, выложите между других нарезок на тарелку.
Шаг 6
Добавьте постный майонез, посолите и поперчите блюдо. Подайте к столу сразу же после приготовления.
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
40 мин
Простой салат с шампиньонами жареными
40 мин
Салат из цукини, шампиньонов и зеленого горошка
1 ч. 30 мин
Салат с грибами слоеный
1 ч. 30 мин
Салат с грибами без майонеза
1 ч. 0 мин
Салат из курицы с грибами
40 мин
Салат пикантный с курицей и грибами
20 мин
Сыроедческие грибы
30 мин
Салат из картофеля и грибов