ПП салат с курицей
Очень полезный и очень вкусный салатик особенно понравится любителям правильного питания. Все ингредиенты очень сбалансированны. Такой салат прекрасно утоляет голод!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец свежий 1 штука
- Авокадо 1 штука
- Яйцо куриное вареное 2 штуки
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Грудка куриная вареная или запеченная 150 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Авокадо почистите, огурец помойте . Нарежьте кубиком.
Шаг 2
2. Куриную грудку также нарежьте кубиком.
Шаг 3
3. Яйца почистите и измельчите.
Шаг 4
4. Все перемешайте. Посолите, заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
Шаг 5
5. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
9
Добавить комментарий
Оля
27.05.2020 20:43
каковы калорийность?
Цибульская Наталья
28.05.2020 10:54
169 ккал на 100 грамм салата
Кристи
29.01.2020 21:45
чем еще можно заправить такой салат?
Цибульская Наталья
28.05.2020 10:54
Нежирным йогуртом :)
Диана
29.01.2020 21:10
Благодарю за рецепт!! Готовила точно по рецепту. Съели и были в восторге!!
Рецепт вошёл в постоянное меню!! Огромное спасибо!!
Цибульская Наталья
28.05.2020 10:54
Спасибо!
Похожие рецепты
Куриный тайский салат ПП
Перец сладкий
Огурец
Морковь
Соевый соус
Масло оливковое
Мед
Кунжут
Сок лимона
Чеснок
Имбирь сухой
Перец красный молотый
Куриное филе
Кинза
Мята
Соль
Лук фиолетовый
Вкусный ароматный салат для любителей полезного и вкусного питания. Куриный тайский салат полон освежающих ароматов, которые обязательно придутся вам по вкусу. А готовить такой салат очень просто.
ПП салат с курицей и кукурузой
Курица отварная
Кукуруза консервированная
Салат листовой
Майонез постный
Масло растительное
Огурец свежий
Перец черный молотый
Соль
Яйцо куриное отварное
Сочный салат можно позволить себе даже при правильном питании, он практически не содержит углеводы. Заправлять блюдо лучше всего оливковым маслом холодного отжима или кукурузным, с ярким ароматом.
Диетический салат с курицей
Помидоры
Огурцы
Куриное филе
Лук красный сладкий
Семена кунжута
Масло растительное
Соль
Перец
Если вы придерживаетесь правильного рациона питания, тогда наверняка вам придется по душе сегодняшний рецепт. Приготовим аппетитный, легкий, красочный и яркий диетический салат с курицей.
Салат "Микс" с курицей
Куриное филе
Огурец
Помидор
Салатный микс
Соль
Растительное масло
Перец
Лимонный сок
Все больше популярности набирает ПП и сбалансированное здоровое питание. Сегодня я предлагаю вам приготовить вариант салата, который полностью соответствует ПП рациону — салат "Микс" с курицей.
Салат "Фитнес" с курицей
Куриное филе
Масло оливковое
Йогурт
Чеснок
Морковь
Перец болгарский
Соль
Этот салат получается вкусным и сытным. Готовить его очень просто, ингредиенты довольно недорогие. Если вы соблюдаете правильное питание или диету, тогда стоит обратить внимание на этот рецепт.
ПП салат с авокадо
Йогурт греческий
Укроп свежий
Сок лимона
Чеснок
Горчица
Авокадо
Куриное филе
Огурец свежий
Соль
Гармоничный, вкусный и легкий салат к ужину! Авокадо с кислинкой лимона дополняется свежим огурцом и куриной грудкой. Всё это под вкусным свежим соусом! Вкусно будет всем без исключения.
Салат из пекинской капусты и курицы
Куриное филе
Пекинская капуста
Масло растительное
Лимонный сок
Соль
Перец
Помидоры
Редис
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
Диетический салат
Куриная грудка
Листья салата
Фета
Винный уксус
Масло оливковое
Лук репчатый
Нарезанный укроп
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Огурец
Помидоры
Маслины
Кто желает сбросить пару лишних кило или просто подготовить свое тело к лету? Наверняка, многие об этом задумываются. Если актуально, смотрите, как приготовить диетический салат из курицы и овощей.
Салат из курицы без майонеза
Куриная грудка
Пекинская капуста
Краснокочанная капуста
Рыбный соус
Сок лимона или лайма
Кинза
Мята свежая
Сахар
Кунжут
Перец чили
Люди, которые придерживаются здорового питания, избегают майонеза в рационе. Это и понятно, ведь в нём много жиров, даже в лёгком. Но это не значит, что нужно себя ограничивать в выборе блюд.
ПП салат с куриной печенью
Печень куриная
Сыр твердый
Шпинат
Масло оливковое
Перец болгарский
Лук зеленый
Соль
Идеальное блюдо для легкого обеда или ужина — ПП салат с куриной печенью. Блюдо получается очень вкусным и сочным, прекрасно сбалансированным. Желательно использовать только оливковое масло.
Белковый салат с курицей
Творог нежирный
Пекинская капуста
Кукуруза консервированная
Куриная грудка
Зелень
Йогурт несладкий
Поделюсь с вами простым рецептом белкового салата с курицей. Мне его в свое время подсказал тренер в спортзале, и я вам скажу, это действительно не только полезно, но и вкусно, и сытно! Попробуйте!
Салат без майонеза с курицей
Копченая курица
Белая фасоль
Помидоры черри
Острые маринованные огурчики
Винный красный уксус
Зеленый лук
Горчица зерновая
Мед
Соль
Перец
Вкусный и пикантный салат без майонеза с курицей вполне достоин и праздничного стола! Неизбитое сочетание продуктов, легкая заправка, обязательно попробуйте!